Tänään on 18.10.2017 03:20 ja nimipäiviään viettävät: Satu, Säde ja Lukas. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Jasmin Mäntylä: Jokainen tarvitsee motivaatiota.

Julkaistu: · Päivitetty:

Toki oman hyvinvoinnin takia kuuluisi tehdä vaikka ja mitä, mutta itse kyllä tarvitsen aina jonkun muunkin asian tai ihmisen tsemppaamaan minua. Kun mieli ja sydän voivat hyvin, siitä saa ammennettua voimaa ja energiaa kaikkeen muuhunkin. Nyt tänä keväänä olen alkanut jälleen panostaa varsinkin hyvään ruokaan ja ruokavalioon. Punainen liha on saanut jäädä, samoin kuin kaikki […]

Avainsanat: yleinen voima sydän ruokavalio ruoka punainen panostaa motivaatiot mitä mieli liha jokainen ihminen hyvinvointi energia