Tänään on 21.01.2018 04:56 ja nimipäiviään viettävät: Aune, Oona, Netta, Auni, Agnes ja Agneta. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Idealista: Listasimme juoksijan tyypilliset vammat – näin vältät ne

Julkaistu: · Päivitetty:

Lämmittely, hyvä lihaskunto ja oikea tekniikka säästävät juoksijan monelta murheelta. Juoksu on loistava laji, kunhan vain teet sen oikein.

Avainsanat: urheiluvammat polvikipu päkiä lenkkitossut kipu kantapää juoksu alaselkä akillesjänne treeni voi vaiva johtua esimerkki