Tänään on 22.05.2018 13:07 ja nimipäiviään viettävät: Hemminki, Hemmo ja Hemming. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Idealista:

Listasimme juoksijan tyypilliset vammat – näin vältät ne

Julkaistu: · Päivitetty:

Lämmittely, hyvä lihaskunto ja oikea tekniikka säästävät juoksijan monelta murheelta. Juoksu on loistava laji, kunhan vain teet sen oikein.

Avainsanat: urheiluvammat polvikipu päkiä lenkkitossut kipu kantapää juoksu alaselkä akillesjänne treeni voi vaiva johtua esimerkki