Tänään on 19.11.2017 06:41 ja nimipäiviään viettävät: Liisa, Elisa, Eliisa, Eliisi, Elisabet, Elise, Lisa, Lisen, Lisbet ja Bettina. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Idealista: Listasimme juoksijan tyypilliset vammat – näin vältät ne

Julkaistu: · Päivitetty:

Lämmittely, hyvä lihaskunto ja oikea tekniikka säästävät juoksijan monelta murheelta. Juoksu on loistava laji, kunhan vain teet sen oikein.

Avainsanat: urheiluvammat polvikipu päkiä lenkkitossut kipu kantapää juoksu alaselkä akillesjänne treeni voi vaiva johtua esimerkki