Tänään on 23.10.2017 20:14 ja nimipäiviään viettävät: Severi, Severin ja Sren. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Kotiliesi: 10 helppoa vinkkiä vähentää suolan käyttöä

Julkaistu: · Päivitetty:

Suola viimeistelee ruoan, tuo raaka-aineiden aromit esille ja korostaa niiden makua – mutta liika on aina liikaa. Suolan käytön vähentäminen on vaikeaa Vaikka omiin ruokailutottumuksiin ei kuuluisi suolan lisääminen ruokaan, sitä voi silti kertyä päivän mittaan tarpeettoman suuri määrä. Saamme jopa 80 prosenttia suolasta piilosuolana, eli suolana, jota emme itse lisää ruokaan. Suurimmat suolan lähteet ruokavaliossamme ovat […] The post 10 helppoa vinkkiä vähentää suolan käyttöä appeared first on Kotiliesi.fi .

Avainsanat: verenpaine vähennä suolan käyttöä terveys syöpä sydäntaudit suolan käyttö suola leipä leikkeleet kotiruoka juusto elintarvike arkiruokailu ruokaideat ruoka vähentää voi viimeistellä suuri raaka päivä maku lähde vanhemmat kotiliesi korostaa fi aine