Tänään on 23.11.2017 03:48 ja nimipäiviään viettävät: Ismo, Yngve ja Yngvar. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Tatu Kasurinen - Triathlonia ja vähän jotain muuta: 17pv

Julkaistu: · Päivitetty:

Fiiliksiä kuvien muodossa kevään treeneistä. Pyörää on jauhettu trainerilla, vahterusringin putken kilometrin lenkillä ja viime viikolla jopa ulkona. 17 päivää Etelä-Afrikan Ironman starttiin. Ohjelmassa enää yksi kehittävä harjoitus ja muuten vireen ylläpitoa. Parin viikon päästä näen, onko mahdollista päästä hyvään kevätkuntoon ilman ulkomaan leirejä, keskeltä Suomen talvea.  

Avainsanat: afrikka etelä fiilis harjoitus ironman jauhettu kevät kilometri ohjelma onko putki pyörä päästä suomi talvi treeni ulkomaa ylläpito