Tänään on 18.11.2017 03:05 ja nimipäiviään viettävät: Tenho, Jousia ja Max. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Ishtar: KKK(KK) ja RICE – ensiapua

Julkaistu: · Päivitetty:

Itämaisessa tanssissa vammautumisriski on huomattavasti pienempi kuin vaikkapa kontaktilajeissa, pujottelussa tai pituushypyssä. Jo ihan peruslenkkeilykin tuppaa tuottamaan enemmän nilkannyrjähdyksiä ja lihasrevähdyksiä kuin itämainen tanssi. Mutta sattuuhan sitä tanssijallekin, yleensä pieniä venähdyksiä tai ylirasitusta, joskus liukastumisia, kaatumisia ja revähdyksiä. Enemmän tanssijalle … Continue reading →

Avainsanat: liikuntavammat ensiapu hyvinvointi tuottaa tanssi rice pieni pienempi continue