Tänään on 20.10.2018 08:20 ja nimipäiviään viettävät: Kasperi, Kauno, Kasper ja Jesper. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Triathlonvaimon päiväkirja:

13.

Julkaistu: · Päivitetty:

Kirjoittelin luukussa kolme uudesta CycleOpsin trainerista ja softasta nimeltä Zwift. Asiaan ei niin vihkiytyneille tiedoksi, että kyseessä on siis harjoitusvastus, jonka avulla voi ajaa omalla pyörällään sisällä ja ohjelma, joka mahdollistaa virtuaaliajamisen yhdessä muiden kanssa kuvitteellisilla reiteillä. Jaksaa, jaksaa. Painaa, painaa! Tässä listattuna meidän molempien huomioita asiaan liittyen nyt parin viikon käytön jälkeen (yhteensä 515km, 7300nm ja 16h57min): Uutta innostusta sisäpyöräilyyn talveksi. Motivoi ja antaa samoja tuntemuksia kuin ulkona ajaminen. Kilpailuelementit säilyttävät tehon harjoituksissa. Vaatimuksena hyvä vastus, jota ohjelmisto pystyy ohjaamaan. Isommilla kuskeilla direct drive on hyvä esimerkiksi kireissä. Tuuletin tuo ajomukavuutta vähentämällä reilusti hikoilun määrää. Helpommin löytyy syitä pysyä sisällä. Mahdollisesti syy skipata yhteisharjoitukset, joissa pitää mennä ja nähdä ihmisiä. Saa uusia Strava-seuraajia. Voi kytätä milloin muut treenaa. (Voi tilata ilmoitukset.) Hyvä keino lämmitellä, jos ulkona on ollut viileää. Hyvä lajinomainen extra harjoituksen loppuun. Hauskoja avattareen liittyviä valintoja. Perhe voi osallistua harjoitukseen; juttelu, kannustus, huoltaminen jne. Hikisten treenikamojen määrä lisääntyy. Rutistuksen lopputuloksena QOM!

Avainsanat: joulukalenteri2017 voi valinta tässä treeni tilata tiedoksi talvi syy pysyä pitää perhe painaa osallistua ohjelmisto ohjelma nähdä muut luukku lopputulos lisääntyä kirjoittaa keino jaksaa huomio harjoitus extra esimerkki antaa ajaa


blogivirta.fi