Tänään on 22.01.2018 02:38 ja nimipäiviään viettävät: Visa ja Fridolf. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Martina Aitolehti: Päivittäinen ravinto ja minun ruokafilosofia

Julkaistu: · Päivitetty:

Jokaisen aterian tulisi koostua proteiinista, hiilihydraatista, hyvälaatuisesta rasvasta sekä kuidusta. Terveellisen ja ravitsevan aterian rakentaminen ei ole niin vaikeaa ja haasteellista kuin moni ajattelee. Ainakin minulle on muodostunut tietyt rutiinit, […]

Avainsanat: ravinto filosofia ravinto puhdas ravinto yleinen uncategorized treeni martina aitolehti hyvä olo rakentaminen päivittäinen ateria