Tänään on 24.01.2018 03:23 ja nimipäiviään viettävät: Senja ja Jarl. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Kotiliesi: Kaurapuuro alentaa kolesterolia, hoitaa vatsaa ja aivoja – 10 hyvää syytä syödä kauraa

Julkaistu: · Päivitetty:

Kaura ehkäisee tutkitusti monia sairauksia. EU-komissio on hyväksynyt terveysväittämän, jonka mukaan 3 grammaa päivässä kauran beetaglutaanikuitua alentaa kolesterolia. Kun nautit päivittäin 2 desiä kaurahiutaleita tai 6 palaa täyskauraleipää, saat nämä terveyshyödyt: 1. Kaura alentaa kolesterolia Kaura sisältää vesiliukoista ravintokuitua eli beetaglukaania, joka alentaa tutkitusti kolesterolia. Beetaglukaanista ja vedestä muodostuu suolistossa geeliä, joka estää huonoa LDL-kolesterolia […] The post Kaurapuuro alentaa kolesterolia, hoitaa vatsaa ja aivoja – 10 hyvää syytä syödä kauraa appeared first on Kotiliesi.fi .

Avainsanat: sydän- ja verisuonisairaudet suolistosyöpä painonhallinta laihdutus kolestroli kaurapuuro kaurahiutale kaura aivoruokaa terveys vesi syödä sisältää sairaus palaa muodostua kotiliesi komissio kolesteroli hoitaa gramma fi eu aivo