Tänään on 26.02.2018 03:55 ja nimipäiviään viettävät: Nestori, Ingvar ja Ingvald. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Martina Aitolehti: Tehokas kolmen liikkeen CORE- treeni

Julkaistu: · Päivitetty:

  kuvat : Juuli Rönkä     Tällä treenillä saat  takuu varmasti keskivartaaloon voimaa, kestävyyttä ja kauniin ”bikinivatsan” löytäminen helpottuu. Treeni tehdään pyramidi – tyyliin, eli toistot  2–6–10-14-18-14-10-6-2 Toista tämä […]

Avainsanat: keskivartalo treeni corekuntoon kuukaudessa core yleinen uncategorized treeni martina aitolehti hyvä olo voima tehokas rönkä löytää kuva juuli