Tänään on 16.12.2018 08:42 ja nimipäiviään viettävät: Auli, Aulikki, Aada, Ada ja Adele. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Martina Aitolehti:

Maanantai HIIT

Julkaistu: · Päivitetty:

      10 liikkeen HIIT Tee jokaista liikettä 30 sekunnin ajan, kaikki liikkeet putkeen 15 sekunnin palautuksella. Kierroksia 3 ja kierrosten välissä 3 min lepoa.       1.Kyykky […]

Avainsanat: maanantai hiit treeni martina aitolehti hyvä olo tee sekunti liike kyykky


blogivirta.fi