Tänään on 19.12.2018 06:04 ja nimipäiviään viettävät: Iiro, Iisakki, Iikka, Isko ja Isak. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
värikästä:

Ihana kaamos

Julkaistu: · Päivitetty:

Päivät on kovin pimeitä ja harmaita. Värien kyllästämä syksy kääntyi kaamokseen vaivattomasti ja väistämättä. Miten tehdä väsyttävästä kaamoksesta ihana ?     - Käy avannossa/talviuimalassa ystävän tai muun rakkaan ihmisen kanssa. Avannon ja lempeän saunomisen jälkeinen raukeus on yksi ihanimmista tunteista, jonka tiedän. - Opettele jokin uusi taito. Sen ei tarvitse olla iso juttu, mutta aivot pysyvät virkeämpinä, kun niille antaa pieniä haasteita. Minä opettelin kutomaan villasukat ! Ja innostuin siitä todella, hii. - Lue hyvää kirjaa. Jos kirja ei etene tai tuntuu muuten vain tylsältä ja työläältä - jätä se. Se voi aueta kauniimpana jossakin toisessa hetkessä, vaikkapa kirkkaana kesäpäivänä. Kaamoksen aikaan yritä löytää sellainen kirja, joka ottaa kädestä ja vie sinut mukanaan seikkailuun ! Minun lukujonossani on juuri nyt fantasiaa ja Tove Janssonin elämäkerta. - Käytä kirkasvalolamppua meikkivalona. Saat sikkurasilmät helpommin auki aamuisin, kun saat pienen annoksen kirkasvaloa. Kirkasvalon sinertävä valo on muutenkin oivallinen meikatessa, koska se jäljittelee luonnonvaloa.  - Vaikka olisikin jo pimeää, lähde ulos. Kuuntele äänikirjaa tai uutta daily mixiä spotifysta. Jos juokseminen ja käveleminen tuntuu raskaalta, hyppele vähän ! Se on hauskaa ja tehokasta. Älä unohda heijastimia ! - Ota omaa aikaa. Varaa itsellesi aikaa tehdä jotain mistä todella pidät. Minun oma aikani on syksyn aikana kulunut käsitöiden ja bujoilun parissa. Sellaista kivaa meditatiivista puuhaa, jota tehdessä rentoudut.  - Osta kukkia. Itsellesi ja muille.  - Käy taidenäyttelyissä, museoissa ja elokuvissa. Suosittelen väriterapiaa Amos Rexissä ja nauruntäyteisiä pelihetkiä Suomen Pelimuseossa Vapriikissa. Elokuvateatterin punaisille penkeillä Queenin ja Freddia Mercuryn tarinaa kertova Bohemian Rhapsody kulki suoraa tietä sydämeen ja nauruhermoihin.  - Hemmottele itseäsi. Jos ei ole varaa tai aikaa mennä kauneushoitolaan, pidä pieni spa-hetki kotona - laita kasvonaamio ja lakkaa vaikka kynnet !  - Pue päälle jotain värikästä. Vaikka kaikki muu onkin harmaata, sinun ei tarvitse olla  ❤ Kuvat minusta: Miikka

Avainsanat: harmaa elämäkerta elokuva daily bohemian antaa annos amos aivot aamu ystävä yritä väriterapia väri voi villasukat varaa valo uusi unohtaa tove tehokas tarvita tarina taito syksy sydän suomi spa rakas pieni pitää ottaa osta opetella muu museo minä löytää lähde käsityö käsi kynnet kuva kuunnella kulunut kukkia kotona kirja kesä kasvonaamio kaamos juttu juosta jansson iso ihminen ihana hetki heijastin


blogivirta.fi