Tänään on 20.01.2018 07:34 ja nimipäiviään viettävät: Henna, Henni, Henriikka, Sebastian ja Fabian. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle 2:2:3


Parsakattila ja villasukat -

Ei ihme kyllä ollut sen kummemmin ongelmia päästä sängystä ylös eikä kroppa ole kipeä. Vähän tuntuu mutta ei lähellekään niin paljon mitä pelkäsin. Ilmeisesti hapenottokykyni on niin huono ettei lihakset kerennyt saada sellaista rääkkiä kun kuvittelin, vaikka olinkin ihan kuollut (tähän äitini sanoisi "lisää tupakkaa niin kyllä se siitä!" xD äitille vaan terkkuja). ruokavalion osalta tämä päivä on proteiinipäivä; Aamulla kaksi keitetyn kananmunan valkuaista...

Parsakattila ja villasukat -

Eilen kävin elämäni ensimmäisellä sisäpyöräilytunnilla. Phuuuuh. Kuolemahan siinä meinasi tulla. Kunto on todella huono mutta eiköhän se tuosta lähde paranemaan. Ruokavalion mukaan proteiinipäivä. Aamulla kaksi keitetyn kananmunan valkuaista Töissä aamupalaksi tonnikalaa ja kaalisuikaleita Välipalana nitriittömiä kinkunsiivuja Lounaaksi kanaa ja parsakaalia Välipalana nitriittömiä kinkunsiivuja Päivälliseksi kanaa ja parsakaalia Kylläpä uni maistui rääkin jälkeen ja...

Parsakattila ja villasukat -

Tiistaina on menossa 2 :2:3 ruokavalion toka päivä, eli mennään aika lailla samalla tavalla kuin maanantainakin, se ero että nyt mennään kanalla sekä lounaalla että päivällisellä. Klementiinit on niiiiin hyvän makuisia että kohtahan tässä joku c-vitamiini yliannostus tulee (joo, joo, tiedän kyllä että c-vitamiini on vesiliukoinen, eli ei mitää hirveitä övereitä tule :) ) Keskiviikkona alkaakin 2: 2 :3 proteiinipitoiset päivät. Näihin kahteen päivään ei kuulukaan...

Parsakattila ja villasukat -

Hirvittävän piiiiiitkän hiljaiselon jälkeen olen takaisin. Uusi vuosi ja uudet kujeet. Uudet pyöröpuikot... Addit Uusi ruokavalio. Uusi salikortti taskussa. Maanantaina 8.1 alkoi ruokavalio. Välipalaksi klementiini. Aamupalaksi kaurapuuroa ja mustikoita. Välipalaksi klementiini. Lounaaksi coleslawta ja tonnikalaa. Jälkkäriksi klementiini. Välipalaksi klementiini. Päivälliseksi kanafilettä, täysjyväriisiä ja parsakaalia. Tämän tapaisella mennään kaksi päivää. Sitten...