Tänään on 16.12.2017 11:20 ja nimipäiviään viettävät: Auli, Aulikki, Aada, Ada ja Adele. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle etunojapunnerrus


Idealista -

Miksi ylämäkitreeni? 1. Käytät treeniaikasi tehokkaasti, sillä yhdistät ylämäkispurtit, reisitreenin ja tehokkaat yläkropan lihaskuntoliikkeet. 2. Kiinteytät jalkoja ja muokkaat peppua. Erittäin lyhyet HIIT-vedot kasvattavat lihasvoimaa ja -muotoja mutta kehittävät myös […] The post Kestävyyttä ja voimaa – ota haltuun tehokas ylämäkitreeni appeared first on Idealista .