Tänään on 18.02.2018 06:57 ja nimipäiviään viettävät: Kaino ja Tyra. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle fasciatreeni


Idealista -

Kehonhuoltoa ei kannata unohtaa treenatessa. Välillä pitää myös rauhoittua. Valitse laji ja treenin intensiteetti oman kuntotason ja stressitilan mukaisesti. Kun liikut, aivot erittävät hyvää oloa lisääviä endorfiineja. Rääkkitreeni äärimmäisessä pitkäkestoisessa stressissä […] The post Kaipaatko kehonhuoltoa ja mielenrauhaa? Kokeile näitä lajeja! appeared first on Idealista .