Tänään on 11.12.2017 15:16 ja nimipäiviään viettävät: Tatu, Taneli, Daniel, Dan ja Daniela. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle hiljaiset salit


Stoori -

Olen vasta muutaman treenikerran aikana kokeillut erästä itselleni uutta asiaa salitreeneissäni, ja vaikutus on ollut sen verran positiivinen, että halusin jakaa kokemuksiani myös muille jo tässä vaiheessa. Monelle tämä on ehkä jo kivikautinen juttu, mutta itse en ollut vielä koskaan jostain syystä tätä lisäravinnetta testannut: hiilaria purkista treenin aikana. Välillä tuntuu, että etenkin osa naisista […] The post Salitreenin puuttuva palanen? appeared first on Stoori .

Taistelija -

Kaveri jakoi ohjelman, jonka nimi on pelottavasti 300. Kehui itse vetäneensä tuntiin ekan setin, täytyy kokeilla jossain sopivassa välissä itsekin. 10 min fillaria  30 hyppyleukaa 30 burbee (punnerrus+hyppy) 30 kyykkyä ilman painoa  30 punnerrusta 30 laatikko hyppyä 30 dippiä 30 hauiskääntöä tangolla 30 pystypunnerrusta tangolla 30 kulmasoutua 30 vatsaa tangossa roikkuen (polvet kyynärpäihin) ja loppuun vielä 10 min fillaria + oksennus

Outo Paimen -

Hyvää iltaa rakkaat! Siellä on kuulkaas nyt tarjolla koeversio vanhasta aiheesta, siis siitä minkä jätin osin laiskuuttani ja osin näiden vaikeuksieni takia kesken mutta joka olisi nyt tarkoitus saattaa päätökseen. Niin että mikä? No Hiljaisten Salien 1. luku tai paremminkin sen koeversio koska tietokoneeni kovalevyn tuhoutumisen takia jouduin ensin taistelemaan että sain Hindenburgin asennettua takaisin (neljä vuotta vanhat käyttöavaimet eivät välttämättä kelpaa koska...

Aamulehti Blogit -

Suomessa on edelleen uskomattoman paljon kilpailua rajoittavia sääntöjä ja käytäntöjä. Niitä tupsahtaa esiin kuin sieniä sateella,kun hiukan alkaa pöyhiä asioi…