Tänään on 11.12.2017 15:23 ja nimipäiviään viettävät: Tatu, Taneli, Daniel, Dan ja Daniela. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle joka torstai


Tavoitteena parempi -

Jeh. Kotona taas ja tärkeimmät ensin. Torstain aamupala. No oli siinä lisäksi pieni pala tummaa leipää. Ja sitten se juoksujuttu. Aamulla hotellin räppänällä hikistä hipsuttelua 8km (5:30 / 146), fiilis ok. Jeh. Huomenna lyhyt kevyt ja lihaskuntoa. Tänään olis vielä pieni venyttely mielessä. Sellaasta.

Annan tupa -

Tänään aion tehdä paljon töitä. Aikomus... Iltapäivällä sen näkee miten kävi? Ajattelin lähteä kaupungille, Eurokankaassa on vielä lauantaihin ompelu samaan hintaan verhoja ostaessa. Pimennysverho makkariin on ollut listalla jo pitkään, sillä ikkunassa on kyllä pimennysverho, mutta se on ompelematon.. ja silti  liian lyhyt . Arvaa ottaako se silmään nukkumaan mennessä se rispireuna? Ainakin minua. Olen seurannut vaahteroitten värimuutosta, niillä on aikaa maanantaihin...

Tavoitteena parempi -

Jeh. Kotona taas ja tärkeimmät ensin. Torstain aamupala. No oli siinä lisäksi pieni pala tummaa leipää. Ja sitten se juoksujuttu. Aamulla hotellin räppänällä hikistä hipsuttelua 8km (5:30 / 146), fiilis ok. Jeh. Huomenna lyhyt kevyt ja lihaskuntoa. Tänään olis vielä pieni venyttely mielessä. Sellaasta.

40+ blogit -

Terkkuja Turusta Tukholmaan reissaavalta Baltic Princess laivalta ja ette arvaa miten täällä onkaan pötsit pinkeinä. Eilen herkuteltiin pitkän kaavan mukaan 16.2 Baltic Princessillä avatussa Tavolata ravintolassa, joka onkin tuttu Symphonyltä ja Serenadelta. Parempaa italialaista ruokaa saa hakea ja kaikki alkupalat ovat jo niin pyörryttävän hyviä, että ihminen voisi elää pelkästään niillä. Vaikkapa keittiömesterin leikkelelautanen on  oma vakioherkku laivareissuilla. Eilen...

Kestovaippoja Etiopialaiseen lastenkotiin -

Ruska oli ilmasta käsin kaunista katsottavaa. Odotin jo innolla koska pääsen näkemään perheeni. Vielä suukot ja heipat muutamalle kanssamatkustajalle ja sitten...Lentokentällä iski kulttuurishokki! Matkalaukkuhihnan jälkeen kukaan ei enää auttanut n. 50 kg matkatavaroideni kanssa. Kukaan ei enää hakenut katsekontaktia eikä hymyillyt minulle, saati että olisi tervehtinyt tai vaihtanut pari sanaa kanssani. Ympärilläni oli yhtäkkiä kovin suuri vapaa vyöhyke. Ymmärsin nyt...

Välitilinpäätös -

Tämän päivän aatokset: * Iltapäiväkerhot ovat jumalainen asia yksinäisille vanhemmille. * Pyöräilykypärä saattaa minut edelleen, kuten nuorempanakin, sellaisen hulluuden tilaan, että luulen olevani liikenteessä ”kuolematon” se päässä. * Ei ikinä musiikkia minulle korviin pyörän selässä. * Hyvät välit ex-mieheen ovat kullanarvoiset lapsen kannalta. * Minun on oikeasti joka päivä katsottava lapsen koulureppuun, kysyttävä läksyt, huolehdittava lapsi t-a-s-a-n...

Cholegh -

Hampaasta irtosi pienen pieni murunen jonkin aikaa sitten. Hammasta ei koske ja kyseessä oli ihan vain pieni murunen, mutta hampaan reuna on terävä ja aamuisin herään verenmaku suussani, kun kieleni on käynyt tutkimassa sitä. Minulla on iltapäivällä hammaslääkäri, jossa hampaan reunaani todennäköisesti (ja toivoakseni) vain hiotaan vähän, mutta hammaslääkärikauhuni ei siitä välitä. En pysty oikein keskittymään mihinkään, joten raahaan myöhäisen aamiaiseni television...

Sara Parikka -

T  Tv-työt.. Normi työn lisäksi olin maanantaina Huomenta Suomen haastiksessa ja tänään illalla on kuvaukset, mistä näette varmasti palasen mu… Artikkeli TORSTAI randomit julkaistiin ensimmäisen kerran Sara Parikka .

Sadetta -

Viikkohan se on taas vierähtänyt ja on aika koota mennyttä yhteen. Tämäkin viikko oli torstai aamuun asti kiireinen kun mikä ja tuntu, että päivät noudatti joka päivä tiettyä kaavaa: heräsin, kävin urheilemassa, kävin koulussa, tulin kotiin ja kaaduin sänkyyn. Keskiviikkoiltana mulla oli vaikeuksia pysytellä hereillä Salkkarien jälkeiseen aikaan, joten keskiviikon ja torstain väliset kymmenentunnit yökkärit tuli kyllä erittäin tarpeeseen. Torstaina kömmin sängystä...

Kestovaippoja Etiopialaiseen lastenkotiin -

Viimeinen aamu Debre Zeitissä ja itse asiassa koko Etiopiassa...kymmeltä pihaan kaarsi pikkubussillinen ystäviäni jotka olivat tulleet minua saattamaan viimeisen päivän ajaksi. Olin hämmästynyt miten monta ihmistä oli jättänyt työpäivän väliin vuokseni, luulin että vain ne ketkä ovat vapaalla voisivat tulla saatille. Olin tilannut heille suomalaisen lähtölounaan, uunikanaa ja riisiä, salaattia, sämpylöitä ja voita sekä vispipuuroa maidon kera. Haarukka ja veitsi eivät...

Colour me ! -

Se oli yksi pimeä ja loskantihkuinen torstai-ilta. Oltiin ystävän kanssa kahden vaiheilla, että lähdetäänkö uhmaamaan säätä ja taivalletaan loskalätäköitä väistellen leffaan, vai jäädäänkö lämpimään neljän seinän sisälle ja korkataan viinipullo. ”Mulla olis meille myös yks tämmönen sivistävä aktiviteetti, maistellaanko samalla suklaita? Silleen niinku oikeesti?”, ehdotin. Arvatkaa vaan kumpaan kallistuttiin, räntäloskaan ja taideleffaan vai viiniin ja...

Sarin paimenkopla -

Aamu aloitettiin jäljestämällä rankkasateessa ja kovassa tuulessa. Jäljen pituus 150 askelta. Meni todella hyvin! Itapäivällä tokoteltiin Piian, Marikan ja Helin kanssa. Robban otti hetken seuraamista ja muuten Rupsu on lataillut akkuja   Kurt esitti Piialle ja Marikalle osaamistaan. Kuulemma edistystä on tapahtunut.... Kiva juttu!  Tästä ajeltiin hakuuttamaan ja nyt oli Kurt-san makea!! Otin ensimmäisen pakona, hyvin. Toinen näyttäytyvänä, hienosti meni ja joutui ihan...

Tavoitteena parempi -

#sub258, 84/212 Jaahas. Uskottava se on. Jukan ja Teron kanssa lenkillä. Milloinkahan viimeksi tällä porukalla. On siitä jo vuosi tahi toinenkin. Kiitos klopit lenkkiseurasta. 6,95km (5:49 / 145). Vähän jäykähköö mutta muuten ookoo. Siis meikäläisen juoksutuntuma. Jeh. Huomenna Kuohun vuorolla Palokan kentälle jotain kivaa ratapuuhaa harrastelemaan. Notta siinäpä perjantaiehtoota.  

Popkornia -

Gradu tekee minut vähäsanaiseksi mieheksi.      Kaunista.      Siistiä!   Ei mulla muuta.

Tuulestatemmattua -

Torstai on hernekeittopäivä. Miksi juuri torstai? – Ihan siitä samasta syystä kuin sitä jo keskiajalla syötiin ennen pääsiäispaaston alkamista: laskiaisena hernekeitto oli hyvä ruoka kohtuullisen rasvaisena ja tuhtina appeena. Katolisessa maailmassa perjantai on paastopäivä, joten sitä edeltävänä päivänä, torstaina, rasvainen ja proteiinipitoinen soppa oli hyvä tankkausruoka. Ruotsissa, jonka osa Suomi oli, katolinen aika kuitenkin loppui ... Lue lisää ...

Tavoitteena parempi -

Jeh. Eilen lepo kaikenlaisesta liikkumisesta. Päivä ja ehtoo meni työhön liittyvässä tapahtumassa ja sillee. Tänään oli normaalin tiukasti aikataulutettu arkipäivä ja vetoreeniin pääsin vasta kasin maissa. Neljä tonnia järvenrannassa sujahti ihan ookoo fiiliksellä. Pyrin rentoon juoksuun ilman puristamista ja ehkä saatoin onnistuakin siinä. Ekassa vedossa kello ei lähteny käyntiin ja huomasin asian vasta noin 200m juoksun jälkeen joten siitä tuli vähän pitkä tonni...

colour me ! -

Se oli yksi pimeä ja loskantihkuinen torstai-ilta. Oltiin ystävän kanssa kahden vaiheilla, että lähdetäänkö uhmaamaan säätä ja taivalletaan loskalätäköitä väistellen leffaan, vai jäädäänkö lämpimään neljän seinän sisälle ja korkataan viinipullo. ”Mulla olis meille myös yks tämmönen sivistävä aktiviteetti, maistellaanko samalla suklaita? Silleen niinku oikeesti?”, ehdotin. Arvatkaa vaan kumpaan kallistuttiin, räntäloskaan ja taideleffaan vai viiniin ja...

Kuvaannollista -

Runo- ja valokuvatorstaissa aiheena: keskeneräinen. "Perästä sen näkee, menneen merkityksen" selitän kuin itselleni, puoliääneen, kesken muuton.

Yxi Wähä Päiväkiria -

Jengissä alkaa veri kiertää.Inehmo on tunnetusti pikkasen alkeellinehko. Ryhmän toiminnassa tarttee olla ylöskatsoja, muuten puuha yskii. Lauman johtajan on hyvä nautiskella gruuppinsa luottamusta ja tiedettävä tietysti mitä tekee. Eikä karismakaan pahasta ole, mitä se sitten lieneekin. Joka tapauksessa, kehkeytyy ryhmädynamiikkaa ja ilmapiirejä.Ehätin parin ensimmäisen viikon aikana hieman




Ihmeentekijä -

Kävin välipunnituksella ja ihan hyvältä vaikuttaa. Se antaa potkua, kun eilenkin oli niin kova nälkä :) Päivän ruokailu : aamulla kaurapuuroa, voisilmä ja maitoa (195 kcal) lounaaksi salaattia, kurkkua, tomaattia, kalaa, salaatinkastiketta (300 kcal) päivälliseksi possua, riisiä, kasviksia, salaattia, kukkakaalia, parsakaalia (600 kcal) illalliseksi 2 ruisleipää, levitettä ja suolakurkkua (250 kcal) Kalorit yhteensä 1345 Lounaan ja päivällisen väli oli liian pitkä ja siksi...

Beauty or a Beast, Wonderful life of Iines -

 ...sillä silloin menemme katsomaan mahdollista uutta perheenjäsentä ensimmäistä kertaa. Odotamme matkaa innolla ja kameran akku ladattuna. Voiko pääsiäinen paremmin alkaa, ei voi jos meiltä kysytte.

Tavoitteena parempi -

#sub258, 8/212 Keli tai lähinnä juoksualusta jatkaa karseenaoloaan joten hölkkä suoriteltiin tänäänkin sisätiloissa. Hallissa nappulattaren valmennusryhmän aikana 12km (5:19 / 150). Osan matkaa (yli puolet) kaverina Ari S joka loppuverrytteli oman vetosettinsä päätteeksi pariinkin otteeseen siinä mukana. Kiitos lenkkiseurasta. Fiilis hipsiessä melko kankee ja ihanan jäykkä. Mutta numerot kuitenkin hyvässä suunnassa joten kyllä tästä ihan ookoo fiilis jäi. Jeh. Huomenna...

Harmittomia Kuvia -

Ripustin tänään työhuoneen puskaan jouluvalot. Olen vähän harkinnut tämän blogin lopettamista. Jotenkin ei vaan enää riitä inspiraatiota eikä innostusta näiden kuvien ottamisen suhteen. Nyt olen oikeastaan vain töissä ja kotona enkä ollenkaan ole innostunut ajatuksesta, että ottaisin joka päivä jotain "pakkokuvia", jotka ei kiinnosta ketään. Jätän tämän nyt kuitenkin tänne vielä olemaan, josko vaikka kevään lähestyessä tulisin toisiin ajatuksiin. Tai satunnaisia...

Aasian auringossa -

Perjantai-iltaa Ulaanbaatarista! Tässä tekstissä ei ole kuvia, koska ajattelin vain laittaa pienen tervehdyksen tässä vähän ennen puolta yötä. Ajoimme Sannan kanssa (Sanna ajoi suurimman osan!) Uliastaista Undur-Ulaaniin (eli siis Zavhanin läänin keskuksesta Arhangain läänin yhteen pikkukaupunkiin) tiistaina noin 10 tuntia. Miten taas sattuikin, että juuri sinä aamuna alkoi sataa lunta! Ei tosin Uliastain kaupungissa, siellä satoi vettä, mutta vajaa 10 km kaupungin jälkeen se...

Tavoitteena parempi -

#sub258, 147/212 Juup. Kevyt hölkkä nappulattaren reenin aikana Vaajakoskella, kierrettiin Pinkaisun reitti ja vähän päälle. Yhteensä 12,16km (5:25). Kiitos Tero M lenkkiseurasta. Sykemittarilla oli lepopäivä. Tossa äsken ähkin vielä pienet lihastelut. Fiilis kaikissa suoritteissa nihkeähkö muttei huono. Juupa. Huomenna kevyt kasi.

Minunkin Afrikkani -

Potkupalloturnaus yrittää parhaansa. Heittää jatkoaikaa sinne sun tänne ja kiinnittää vastustajansa syvälle sohvaan. Sitä voi tehdä yhden-kaksi matsia tuolla tempolla mutta ei koko turnausta. Odotan vastustajan väsymistä ja isken sitten äkäisesti vastaan. Tämänkertainen turnaus käy joo ihan urheilusta. Osin toki koska nahkavekkari on armoton. Tai sitten mä olen vaan tullut vanhaksi. Sitten sitä oikeata elämää: Se on joo loppu ny. Viime Keskiviikkona lähtivät muksut...

Happiness Is... -

Viikko on taputeltu. Meidän torstai koostui meille niin tavanomaisesta sinkoilusta ja vitkuttelusta. Miten se pakkaaminen on aina niin vaikeaa?

Tavoitteena parempi -

#sub258, 98/212 Jäykkä köpöttely aamulla töihin 12,02km (5:33 / 148). Fiilis noin muuten ihan ok. Jepu. Ilta meni juoksukouluillessa. Huomenna kevyttä hölkkää lyhyt pätkä. Vielä hieman epäselvää milloin mutta todennäköisesti aamulla töihin muttei kotoo. Perhelogistiikkaapa perhelogistiikkaa.

Kaksi yhden hinnalla -

R: Jenna kirjoitteli jokin aika sitten rutiineista ja kesän jälkeen rutiinit ovat palaneet mun arkeen myös. Kesällä meno oli jotenkin kaikin puolin rennompaa, vaikkei mulla lomaa oikein ollutkaan. Kesällä treenailin, söin, tulin ja menin enemmän fiiliksen mukaan. Tuli ulkoiltua, pelattua frisbeegolfia ja suppailtua. Toki tuli myös juostua, esimerkiksi elokuussa juoksin enemmän kuukauden aikana, kun vuosiin. Viimeksi olin juossut yhtä paljon toukokuussa 2014..   Nyt olen kuitenkin...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 31 32 Seuraava »