Tänään on 23.06.2017 15:14 ja nimipäiviään viettävät: Aatu, Aatto, Aadolf ja Adolf. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle juoksijan käsiliike


Sisäinen urheilija -

Olen ilmeisesti ylittänyt jonkin rajan lenkkien pituudessa: varpaankynsi mustui nyt, kun viikossa juoksen enimmillään 26 kilometriä ja pisin lenkki on 12,5 kilometriä. Varvas ei edes ole erityisen kipeä, hiukan arka vain, vaikka onkin ikävän näköinen. Kynnen mustumisen sanotaan johtuvan ensisijaisesti sopimattomista juoksukengistä tai pitkästä rasituksesta .  Oikean jalan keskivarpaan kynsi mustui. Ilmiö on minulle tuttu toissa kesältä, jolloin viimeksi juoksin saman verran...