Tänään on 18.01.2018 15:35 ja nimipäiväänsä viettää: Laura. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle kasvispihvit kurpitsasta


Sekalaista vegusafkaa -

Ainekset: 4 keskikokoista porkkanaa 1 prk (400g) valkoisia papuja 1 keskikokoinen sipuli ropaus pinjansiemeniä ripaus kauraryynejä 2 kananmunaa mustapippuria chiliä rakuunaa Valmistus: Raasta porkkanat ja pieni sipuli kulhoon, paahda pinjansiemenet, huuhdo purkkipavuista alkup. kastike pois, valuta ja sekoita joukkoon. Riko kananmunat kulhoon, sekoita vielä kauraryynejä "sopivasti", ts. kunnes seos on sopivan kiinteä. Mausta. Paista pienen letun kokoisia pihvejä joko pannulla miedossa...

Kotiliesi -

Helppo, nopea ja ihanan mausteinen. Nämä taikasanat pätevät täydellisesti tähän bataatti-pinaatticurryyn. Puolessa tunnissa valmis kasvisruoka syntyy lähes itsekseen pannulla muhien. Se saa makunsa inkivääristä, intialaisesta currytahnasta sekä sinapinsiemenistä, pehmeytensä kookosmaidosta. Keitä kaveriksi riisiä ja nauti! Jos tähän asti olet vierastanut tofua syystä, ettet pidä sen mausta tai et oikein tiedä mitä sille pitäisi tehdä, tämä […] The post Koko viikko...

Elinan kokkailut -

Kasvispihvit 3 perunaa 3 porkkanaa pala lanttua 1 iso sipuli valkosipulia oman maun mukaan tuoretta chiliä / chilimaustetta / paprikajauhetta 2 tl yrttimaustetta / tuoreita yrttejä mustapippuria myllystä 2 rkl korppujauhoja ½ dl maitoa 2 kananmunaa Turvota korppujauhot maidossa. Kuori ja silppua sipulit ja kuullota oliiviöljyssä niin että pehmenevät. Kuori ja raasta karkeaksi raasteeksi perunat, porkkanat ja lanttu. Lisää turvonneeseen korppujauho / maito seokseen kaikki loput aineet...

Terveelliset herkut -

Tuotevinkki jolla valmistat nopeat ja helpot kasvispihvit täysin vegaanisti. Testasin Risentan "lisää vain vesi" pähkinäiset kikhernepihvit ja nämä toimii!

Kotiliesi -

Maanatai Bataattipihvit 30-60 min Tiesitkö, että bataatista voi paistaa myös varsin mehevät kasvispihvit? Raasta bataattisoseen joukkoon porkkanaa ja silppua joukkoon jalapenoja, kevätsipulia sekä korianteria. Muotoile massa pihveiksi, pyöräytä ne sitten korppujauhoissa ja paista pannulla meheviksi. Bataattipihvien kanssa maistuu kylmä jogurttipohjainen kastike, esimerkiksi tsatsiki. Tiistai Kermainen lohikeitto 30-60 min Kermainen lohikeitto on kotiruoka vailla vertaa ja […] The...

Kotiliesi -

Aloita aamu suloisella smoothiekulholla. Se sisältää runsaasti proteiinia ja vatsaa helliviä kuituja, jotka takaavat, ettei nälkä yllätä ennen lounasta. Jos aamulla on kova kiire, voit surauttaa smoothien valmiiksi jo illalla tai pakata sen kannelliseen purkkiin ja herkutella kaikessa rauhassa vasta työpaikalla. Ravitseva lounas kootaan trendikkäästi kulhoon. Salaattipohjan päälle kootaan broileria sekä kuitupitoista vihreää vehnää eli […] The post Voimaruoka antaa potkua...

Kotiliesi -

Maanantai Kasvis-halloumpihvit ja kvinoa-porkkanasalaatti 30-60 min Nämä kasvispihvit tehdään halloumjuustosta sekä porkkanasta ja kesäkurpitsasta. Silppua sekaan tuoretta minttua ja paista meheviksi pannulla. Päivän kasvisannos kasvaa kuin huomaamatta, kun tarjoat lisänä kvinoa-porkkanasalaattia, johon fenkolinsiemenet tuovat veikeän vivahteen. Tiistai Valkosipuli-katkarapupasta alle 30 min Katkarapupasta maistuu ihanasti valkosipulille ja karkottaa nälän nopeasti.  Tässä...

Kotiliesi -

Maanantai Buddha bowl – kvinoaa ja sesongin makuja 30-60 min Buddha bowl on kokoelma kaikkea hyvää. Keitetyn kvinoan – tai miksei riisinkin – päälle voi kasata herkkuja jääkaapin tähteistä tai kokoelman sesongin parhaita makuja. Tässä ohjeessa on härkistä, avokadoa ja kaaliraastetta sekä taco-mausteseoksella maustettuja perunoita. Lorauta päälle oliiviöljyä ja saksi päälle myös tuoreita yrttejä. Tiistai […] The post Viikon ruokalista 25.9.-1.10.: Suppisrisotto ja...