Tänään on 24.11.2017 09:44 ja nimipäiviään viettävät: Lempi, Lemmikki, Sivi ja Siv. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle keho


teetai -

Minulla on sellainen mielikuva, että The Thermals voisi olla suosikkini 2000-luvun amerikkalaisista indien ja punkin välimaastoon sijoittuvista yhtyeistä. Se on melodista,   hyökkäävää, koskettavaa ja innostavaa. On harvinaista saada nämä kaikki samaan pakettiin. Hyllyyn on ilmestynyt kolme levyä, mutta bändin tuotannon kokonaisuus ei ole hallussa. Otetaan haltuun. On vain sattumaa, että kuuntelurupeama asettuu ajallisesti lähelle Wipersin tuotannosta kirjoittamisen kanssa, mutta...

Idealista -

Moni kysymykseen vastanneista nostaa esille hyvän itsetunnon ja parisuhteen merkityksen, kun taas toisilta itsensä hyväksyminen on vaatinut aikaa, vaivaa ja omistautumista. Monelle äitiys on tuonut terveen järjen äänen turhan itsekritiikin […] The post Piilotteletko tai häpeätkö omaa vartaloasi? Näin opit hyväksymään sen appeared first on Idealista .

Stoori -

Onko kehosi aivan tukossa? Minulla on ainakin ollut jo pidemmän aikaa ja päätin kokeilla jotain täysin uutta ja erilaista, jotta saisin taas kehoni kuntoon ja saisin itseeni lisää energiaa. Päätin kokeilla kehon puhdistuskuuria. Sitä kuuluisaa detox-kuuria, josta on olemassa mielipiteitä suuntaan ja toiseen. Useilla se on ollut toimiva tapa saada keho rauhoittumaan ja toiset ovat […] The post Kokemukseni kehon puhdistuskuurista appeared first on Stoori .

Idealista -

Väite: Hyötyliikunta voittaa treenaamisen. ”Kyllä ja ei. En omista autoa, ja 5- ja 7-vuotiaiden lasten äitinä liikun vaikka leikkipuistossa. Mutta keho kaipaa myös oman suorituksen. Juoksulenkillä naksautan päässäni pyörivän härdellin […] The post Laulaja Iisa: ”Detox-kuurien kanssa kannattaa olla varovainen” appeared first on Idealista .

Sally's -

Miten raaskisi luopua turhasta tavarasta? Tai voiko lahjaksi saatua esinettä edes antaa kiertoon loukkaamatta lahjan antajaa?

Rita -

Teos: Peukalon käsikirja, Tietoa lapsille vanhenemisesta Tekijät: Vuokko Hurme, Sanna Pelliccioni Kustantaja: Aula Co (2017) Sivuja: 32 Korkeus: 27 cm Yleisvaikutelma: Hauska ja hyödyllinen Onpa mukava kirja luettavaksi. Olemme kaikki jonkun ikäisiä ja tunnemme eri ikäisiä ihmisiä. Mikä on nuori? Mikä on vanha? Näitä on  kiinnostavaa tuumailla. Kirjan kannessa lukee että tässä on tietoa lapsille. Lukutaitoiset lapset voivat lukea itse tai aikuinen voi lukea teoksen jotta saa...

L.A. Madde -

Kaupallinen yhteistyö Comfort food (lohturuoka, tunneruoka) maistuu erityisen hyvältä kun syksy alkaa vaihtua talveen ja keho huutaa hiilareita. Syömme miehen kanssa terveellisesti pitkin viikkoa, mutta viikonloppuisin tykkäämme herkutella ja itse tehdyt jälkiruoat ovat parasta. Comfort food-sanalla on pitkä historia Amerikassa ja se tuo usein muistoja lapsuudesta. Useissa ravintoloissa saa tilata alkupalaksi mac and cheeseä tai […]

Fab Forty Something -

Yksi maailman ihanimmista kokemuksista on illalla saunan jälkeen pujahtaa puhtaassa pyjamassa puhtaiden, valkeiden puuvillalakanoiden väliin. Sitä hetkeä ja tunnetta tekisi mieli vain pitkittää ja pitkittää, ja siirtää unen tuloa mahdollisimman kauas. Niinikään aamuherääminen kaikessa rauhassa pehmeän peiton sylistä on taivaallista - no, ehkä ei arkiaamuina, kun on pakko nousta ja aloittaa arkipäivä... Kirjoitin aiemmin blogin kautta saamastani Familon-päiväpeitosta ja sen...

Hallatar -

Tänään on Maailman diabetespäivä Diabetes, diabetes mellitus , on sokeriaineenvaihdunnan sairaus. Nuoruus- eli ykköstyypin diabetes (diabetes mellitus juvenilis) johtuu insuliinin tuotannon vähenemisestä tai lakkaamisesta haimassa.   Aikuis- eli kakkostyypin diabetes johtuu insuliinin käsittelyn heikkenemisestä elimistössä. Jos aikuistyypin diabeteksen etenemistä ei saada pysäytettyä, se alkaa vähitellen muistuttaa nuoruustyypin diabetesta. Kahden päätyypin lisäksi...

Keltaisessa keittiössä -

Raskaus on naisen elämän parasta aikaa, sanotaan. Raskaana oleva nainen on kaunis, vauvamaha ihana ja nainen hehkuu seesteistä onnea ennen kuin raskautt...

Stoori -

Puhutaan paljon nykyään body positive aatteesta, ajatusmaailmasta jossa puhutaan myönteisen kehonkuvan sanomasta ja ajatusmaailmasta. Kuinka he pitävät kehostaan ja miten heidän koko ja näkö eivät määritä sitä, miten heidät määritellään nykymaailmassa. Tämä on hyvä juttu, mutta miten on muiden ”erilaisten” ihmisten laita. Erilaisuus nuorena ja aikuisena on rankkaa ja heitä väheksytään, et pysty elämään ns. […] The post Idolini ja inspiroijani; Äitini appeared...

Strictly Style -

*Kaupallisessa yhteistyössä Pierre Robertin kanssa* Tykkään juoksemisesta. Ulkoilmassa liikkuminen virkistää mieltä, kirkastaa ajatuksia ja herättää kehon. Pidän myös sen helppoudesta. Juoksupolulle lähtö ei tarvitse erityisempää suunnittelua. Heti kun on hetki […]

Stoori -

Ruuhkavuodet on humpuukia. Ruuhka ja kiire johtuvat huonosti suunnitellusta elämästä. Kyllä taas tuntuu siltä kuin olisi jyrän alle jäänyt. Se on niin jännä juttu kuinka sitä aikaisemmin jaksoi painaa vuosikausia kovalla tahdilla, pysähtymättä. Sitten tulikin ne kolme burnoutia. Eikä niiden kahden ensimmäisen jälkeen edes tajunnut vielä hidastaa. Nykyään rankan viikonlopun jälkeen alkuviikko menee ihan penkin […] The post TUNNE ITSESI, KEHOSI JA MIELESI appeared first on...

Kotiliesi -

Osa ihmisistä sanoo reagoivansa herkästi säähän, ja tutkimusten mukaan väitteessä on perää. Ilmanpaineen yhteys päänsärkyyn on vielä epäselvä, mutta valon vaikutus mielialaan ei ole tuulesta temmattu ilmiö. Syysmasennusta ja kevätmaniaa Pimeyden aiheuttamaa väsymystä ja masennusta on tutkittu runsaasti myös Suomessa. Kaamosoireilu alkaa yleensä lokakuussa ja loppuu kevättalvella. Kaamoksesta kärsivän olo on pimeään aikaan väsynyt ja […] The post Pimeys masentaa ja...

Veloena -

Aivan ensiksi varoitus: tämä teksti ei käsittele millään tavalla Åke Tottia. Sen sijaan kyse on metaforasta, jonka annoin eräänä väsyneenä iltana menettelytavalleni. Työpaikassani esiintyy selkeää kuormittuneisuutta kahden seikan takia: ensinnäkin, määrälliset tavoitteet ovat kovat ja johto haluaa esittää ne laadullisina tavoitteina (missä on asiakasnäkökulmasta tietty vissi logiikkansa mutta olisi rehellisempää puhua suoraan siitä, että laatua on vaikeampi mitata)...

Kotiliesi -

1. Väsymys on oire Jos ihmisen mieli on tyl­sistynyt tai käy ylikier­roksilla ja on stressaan­tunut, kroppa ilmoittaa tästä väsymyksenä. Sekin väsyttää, jos ener­giavarastot ovat nollassa ja verensokeri matalal­la. Jos olo on jatkuvasti, päivästä toiseen aivan vetämätön, on syytä miettiä, onko kyseessä mielen tai kehon väsy­mys vai jokin aivan muu. 2. Muista palautuminen Joka päivälle pitäisi […] The post 9 vinkkiä: näin tyrmäät kaamos- ja talviväsymyksen...




Idealista -

Moni vannoo veden lipittelyn nimeen. Onko vedellä tosiaan kauneusvaikutuksia? Kyllä vain. Kehosi kuluttaa päivittäin runsaasti vettä, vaikka et tekisi mitään, hengittelisit vain. Tarvitset vuorokaudessa vettä 8–10 lasillista. Urheillessa tai kuumassa […] The post Vesi on kauneustuotteiden ykkönen – näin parannat ihoasi sen avulla appeared first on Idealista .

Stoori -

Törmäsin hiljattain YouTubessa tähän kehon omalla painolla tehtävään kotitreeniin ja heti videon nähtyäni tiesin, että tätä voisin oikeastikin kokeilla. Videon pääset näkemään klikkaamalla yllä olevaa kuvaa tai klikkaamalla tätä linkkiä. Olen jo ollut hieman skeptinen erilaisiin videotreeneihin, sillä osa on ollut aivan liian raskaita tällaiselle tavalliselle sunnuntailenkkeilijälle: liian raskaan treenin jälkeen treeniä ei enää halua tehdä […] The post...

Kotona ja kaupungilla -

En nyt muistele raskausaikaani siinä valossa, että olisin raskaana (tutuille ihan vain tiedoksi) vaan tämä aihe on  Mammalandian lokakuun yhteistyöpostauksen aihe. Palaan siis kolmen neljän vuoden takaisiin aikoihin. Poikammehan täytti juuri vähän aikaa sitten kolme vuotta. Mulla oli tosi ihana raskausaika ja olin tosi onnellinen. Odotimme mieheni kanssa innolla vauvaa. Ihanaa oli, että mieheni oli myös niin mukana asiassa ja hän oli melkein aina mukana neuvolassa ja...

Paholaisen-Asianajaja -

Katolisen kirkon kouluttamat manaajat ovat yhä aktiivinen ammattikunta. Mikä on hieman kulmakarvaa käyristyttävä uutinen tällä vuosituhannella. Mutta uuden aikakauden uudet tarpeet muokkavat myös tuon perinteitä kunnioittavan pirukarkotusprikaatin käytäntöjä. Nimittäin nyt erikoiskoulutetut papit eivät ole kielimuurin rajaamia. Latinaksi liruteltu sanoitus voi kuulostaa hienolta, mutta nykyisin ihmiset eivät ehkä enää osaa arvostaa sitä. Yhdysvalloissa katolisen kirkon...

Tm² -

En ole hetkeen raportoinut treenistäni. Eipä siitä pahemmin ole kerrottavaa. Nyt on syyskaudella mennyt kaksi sykliä 5/3/1:stä, ja vielä ollaan kaukana mistään ennätyspainoista. Viimeisen reilun viikon ohjelma: Lauantaina: Kyykky, kolmosviikon AMRAP 5x110kg, rinnalleveto 5x3 65kg, "Sikaniska" 2x5x180kg. Kyykky raahaa perässä selkävaivojen vuoksi todella pahasti. Maanantaina: penkkipunnerrus 531: ykkösviikon AMRAP 4x98kg, leuanveto kehonpainolla 3x8, vinopenkki käsipainolla...

NWO Havaintoja -

Mandalay Bayn hotellin työntekijänä toiminut ja Stephen Paddockin matkalaukkuja Paddockin hotellihuoneeseen kantanut Chad Nishimura katosi pian sen jälkeen kun hän antoi haastattelun Hawajilaiselle uutiskanavalle.  Hän kertoi tuolle hawajilaiselle uutiskanavalle ettei Paddockilla juuri ollut paljonkaan matkatavaroita. Nishimura katosi heti pian tuon haastattelun jälkeen.  Nishimuran ruumis löytyi n. viikko sitten Las Vegasissa sijaitsevan kirkon läheltä ja hänet oli ammuttu...

Stoori -

Rakas kehoni, haluan kertoa miten kiitollinen olen sinusta. En aina osaa sitä kunnolla sanoa. En oikeastaan muista edes päivittäin sinua kiittää, sillä olen liikaa tarttunut puutteisiin ja virheisiin, joita kukaan muu ei edes huomaa. Olen liikaa ajatellut sinun löllyvää pyllyä ja vatsamakkaroita. Olen liikaa miettinyt, miksi et voisi olla juuri sitä, mitä minä haluaisin sinun […] The post Kehoni, kirjoitan sinulle appeared first on Stoori .

Katjuskan treenejä ja muita hajatelmia -

Uteliaisuus on innostusta saamaan tietoa tai kokeilemaan jotain uutta(wikipedia) Uteliaisuus jotain asiaan kohtaan edistää oppimista, sen takana on arvoiden mukaan tarve kontrolloida ja saavuttaa turvallisuutta. Uuttahan ei voi oppia jos ei ole tarpeeksi uteliaisuutta ottaa vastaan tietoa tai hankkia sitä. Tosin tiedonhankkimisessa kannattaa käyttää lähde kritiikkiä myös ja esimerkiksi ravitsemuksesta tietoa hankkiessa iltapäivälehtien terveys sivut ei välttämätt ole se paras...

Karita Tykkä -

Minttu matcha latte á la Karita   Kaikki vihreä on aina tervetullut keittiööni – myös juomiini. Tällä hetkellä vältän kofeiinia, mutta lempeästi piristävä minttu matcha latte (kofeiineineen) on tervetullut syksyn pimeällä kehoani virkistämään… Niille, joille matcha on hiukan vieraampi tuttavuus kerrottakoon, että matcha on japanilaista vihreää teejauhetta, joka sisältää koko teelehden. Matchatee vispataan suoraan veteen... Lue lisää... Artikkeli MINTTU MATCHA...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 23 24 Seuraava »