Tänään on 23.01.2018 14:02 ja nimipäiviään viettävät: Enni, Eine, Eini, Ingegerd ja Ingela. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle kehon herättely


Mika Nyyssölä -

Moikka! Olen usein todennut, että kehonrakennus on nimenomaan suurta illuusiota. Tarkoittaen siis sitä, ettei lavalla esiintyessä oikeasti tarvitse olla iso, riittää, että näyttää siltä. Poseeraaminen on tekniikkalaji. Kilpailija voi oikealla tavalla poseeraamalla saada itsensä paremman näköiseksi. Ja sama pätee toisinpäin. Väärällä tavalla poseeraaminen voi kutistaa kilpailijaa tai saada näyttämään huonolta. Muutamilla pienillä muutoksilla voidaan saada vaikka kädet...

Elämän makua -

On aika herätellä tämä blogi takaisin elämään. Se on käynyt mielessä monta monituista kertaa, mutta jostain syystä jäänyt. Bloggailu on kuitenkin mukavaa ja olen sitä toisinaan kaipaillut. Täytynee ryhtyä taas valokuvatorstailemaan, uusia koruja on myös työn alla ja toisaalta tänne voi myös tehdä oman osion työhön liittyville jutuille. Sitä paitsi hienot melontakelit jatkuvat!

Pääasioita -

Tammikuu kolkuttelee ovella! Nyt sähköpostia kehiin jos mielit mukaan pääasioihin tänä vuonna. Arpapalkintojakin otetaan vastaan. Ohjeita saa linkitellä kun blogiin on kirjoitusoikeudet saanut :) Puikot tanaan ja jäitä hattuun, eikun...

Martina Aitolehti -

kuvat: Elina Hovinen    Kehonpainotreeni mielletään usein vaikeaksi ja rankaksi, vaikka jo nimestäkin osaa ymmärtää että vastuksena toimii ainoastaan oma keho. Oman kehonpainoharjoittelu kehittää sitä oikeaa ”käyttövoimaa” ja siksi suosittelenkin […]

Nanna Karalahti -

Tehtiin eilen mökillä tosi kiva treeni. Jaan sen teille, niin voitte ottaa talteen ja tehdä missä vaan ja milloin vaan. Mielestäni on kivempi treenata aina kaverin kanssa, jolloin tekemiseen tulee […]

Stoori -

Rakas kehoni, haluan kertoa miten kiitollinen olen sinusta. En aina osaa sitä kunnolla sanoa. En oikeastaan muista edes päivittäin sinua kiittää, sillä olen liikaa tarttunut puutteisiin ja virheisiin, joita kukaan muu ei edes huomaa. Olen liikaa ajatellut sinun löllyvää pyllyä ja vatsamakkaroita. Olen liikaa miettinyt, miksi et voisi olla juuri sitä, mitä minä haluaisin sinun […] The post Kehoni, kirjoitan sinulle appeared first on Stoori .

Nanna Karalahti -

Tehtiin eilen mökillä tosi kiva treeni. Jaan sen teille, niin voitte ottaa talteen ja tehdä missä vaan ja milloin vaan. Mielestäni on kivempi treenata aina kaverin kanssa, jolloin tekemiseen tulee […]

Ässä - pennusta koiraksi -

Ässä tuli pitkästä aikaa Vantaalle ainakin jouluun asti hengailemaan. Syksyn aikana Turpavärkillä on ollut yskää, korvaongelmia ja ärtyneet huulipoimut, joten lääkärikäyntejä on kertynyt. Yskään Ässä söi yhden antibioottikuurinkin, mutta korva- ja huulipoimuongelmat hoituivat onneksi(!!) vain puhdisteluilla. Meille tullessaan huomasin selän olevan vuodenajalle tyypillisesti taas jäykempi ja takajalkojen tärisevän tavallista enemmän. Lihakset olivat selvästi jäykät ja...