Tänään on 23.09.2017 03:04 ja nimipäiviään viettävät: Mielikki ja Tekla. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle laidutus


Kotiliesi -

Syksyn arki on taas läsnä. Moni pitää tärkeänä lasten säännöllistä unirytmiä, sopivaa ruokailurytmiä ja päivittäistä ulkoilua. Kiukuttelua vähemmän, elämäniloa enemmän. Hyvät arjen rutiinit ovat aikuisellekin terveyden ja painonhallinnan perusta. Jos jossain sakkaa, kehittynyt itsesäätelyjärjestelmämme onneksi estää meitä heittäytymästä Prisman lattialle itku-potku-raivareihin. Tähän olotilaan me aikuiset olemme keksineet muita selviytymiskeinoja – lasi tai...