Tänään on 15.12.2017 19:41 ja nimipäiviään viettävät: Heimo ja Sverker. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle lisäravinteet leivonnassa


Kaikkea maan ja taivaan väliltä. -

Erilaiset lisäravinteet ovat tulleet osaksi urheilu harrastuksia ja erityisesti osaksi kehonrakennusta. Mitä hyötyä niistä on ja kenelle?Lisäravinteita on lukematon määrä, käsittelen tässä vain proteiinilisiä ja hiilihydraattilisiä, koska ne ovat yleisimmin käytetyt ja turvallisimmat käyttää oikein käytettyinä.Lisäravinteiden käyttötarkoitus.Erilaisia hiilihydraattivalmisteita käytetään yleensä

Mini Fitness -

Teemme usein muutoksia vasta silloin, kun kohtaamme jonkun ongelman. Kun terveytemme ilmoittaa meille, että nyt... Artikkeli Kun terveellinen ei ole aina terveydellesi hyväksi julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Urheilu ja ravinto -

”Tarviiko oikeesti mitään palautusjuomaa, jos kuulatreeni esim. 30-45 min? Laihdutus saattaa vaatia. Keholla varmasti riittää ravintoa kunhan ennen treeniä (2h) syö kunnolla ja sitten jälkeen myös esim rahakaa tjsp. Ymmärrän toki, että palautusjuoma on tutkitusti tarpeen esim. yli tunnin kovan kovan treenin jälkeen…” Itse harjoittelin kotona / lähimaastossa yli vuoden ilman mitään palkkaria – korvasin […]

Mini Fitness -

Tämän terveellisen herkun synty tapahtui hieman oudossa ympäristössä, sillä lokaationa toimi tällä kertaa Töölö Gymin... Artikkeli TERVEELLINEN SUKLAATAIKINA-BOWL julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Olen ollut aikoinaan todella kova leivän mussuttaja. Kuten varmasti aika moni meistä, ruisleipää kului tiuhaan.... Artikkeli Itsetehty ei huijaa + gluteeniton joululeipä-resepti julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Stoori -

Olen kärsinyt migreeneistä teini-ikäisestä asti. Alkuun kohtaukset eivät olleet pahoja, mutta iän karttuessa veti migreeni sivuoireineen miltein toimintakyvyttömäksi. En jaksanut yllättyä diagnoosista, sillä muistan äitini valittaneen aina pääkipuja ja huonoa oloa, kun olimme pieniä. Oma versioni on hormoniperäistä, joten sopii toivoa, että joskus tulevaisuudessa vaiva häviää vaihdevuosien myötä.  Viime vuosina olen yrittänyt löytää lääkkeettömiä apuja […] The...

Mini Fitness -

Oletko kotiutunut jo Turkuun? Tätä kysymystä kuulee tämän tästä, enkä tiedä mitä siihen kuuluisi vastata.... Artikkeli Arjen iloja ja terveellisiä sämpylöitä julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Syksy on leipomisen aikaa! Omenat, juurekset ja marjat ovat parasta suomalaista superfoodia juuri nyt. Pääsin... Artikkeli Terveellinen sieni-vuohenjuustopiirakka (GL) julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Minusta on tullut oikeasti aika kova smoothiemestari! Smoothiet maistuvat aina hyvälle, tungin niihin sitten mitä... Artikkeli TRUE FRIEND SMOOTHIE julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Terveellinen, kevyt ja erittäin herkullinen kanelipullan makuinen proteiinivanukas sopii niin välipalaksi kuin jokapäiväiseen herkutteluunkin!

Mini Fitness -

Tämä proteiinijäätelö resepti on yksinkertaisuudessaan niin huikea, ettei siihen voi kyllästyä ikinä! Se sopii välipalaksi,... Artikkeli PROTEIINIJÄÄTELÖ julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Jokainen joskus muuttanut tietää, millaista on ruokailla keskellä muuttolaatikoita ja ennen kaikkea minkälaisia ruokahimoja sitä... Artikkeli Pikaevästä kulhossa julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Viime viikolla kirjoitin siitä, kuinka motivaation voi löytää uudelleen ja kuinka sitä voi käydä hieman... Artikkeli Epämukavuuden voittaminen julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Sitä huomaa taas viikonlopun koittaneen, kun eksyy keittiöön aukomaan kaappeja ilman järkevää päämäärää. Jospa sieltä... Artikkeli Nopea kanelipullakäärö julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Mansikkapuuro on loistava ateria aamiaisella, välipalalla tai ennen nukkumaan menoa. Se pitää pitkään kylläisenä ja... Artikkeli Mansikkapuuro julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Okei nyt on vuorossa ihan älyttömän herkullinen ja terveellinen jogurttiresepti! Tavalliset jogurtit sisältävät usein runsaasti... Artikkeli KESÄKUNTOON RESEPTIT – Terveellinen mangojogurtti julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Minun on tehnyt pitkään mieli taikoa proteiinipitoinen piirakka, jota voisi tarjota viikonloppuisin vaikka heti aamiaispöydässä.... Artikkeli PROTEIINIPIIRAKKA julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Kehonrakennus -

Noin viidesosassa palautusjuomista on löytynyt epämääräisiä ainesosia, paljastaa urheilulääkäri Harri Hakkarainen Suomen Urheiluopistolta Savon Sanomissa. Juomista on löytynyt piristäviä aineita, ja joistakin jopa anabolisia steroideja. Lisäksi Harri Hakkaraisen mukaan juomista voi löytyä "vähän kaikkea maan ja taivaan väliltä"Rohkeita väitteitä ja melko ikävä uutinen varsinkin

Stoori -

Monet läheisistäni tietävätkin, että minulla on välillä haasteita nivelten, erityisesti polvien, kanssa. Polveni ovat siitä hankalat, että rakenteensa vuoksi ne saattavat aika ajoin ärtyä todella kipeiksi ja jopa tulehtua. Viimeksi keväällä ne olivat pari viikkoa melko pahana, ja lopulta minun oli syötävä tulehduskipulääkekuuri ärtyilyn taltuttamiseksi. Hyvä uutinen fysioterapeutilta oli se, etteivät polvet ole ainakaan menossa rikki, vaan päinvastoin liike on […]...