Tänään on 13.12.2017 19:09 ja nimipäiviään viettävät: Seija ja Lucia. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle motivaatio


Hellström: Pedagogiikkaa ja koulupolitiikkaa II -

KAUAN aikaa kasvatuksen keskeinen ja yleisesti hyväksytty  tavoite oli toisaalta sytyttää ihmisessä harrastus (arvokkaisiin asioihin) ja toisaalta vahvistaa häneen luja luonne (hyveet mm. siveellisyys). Nykyään taidamme puhua harrastuksesta motivaationa. Luonteen sijasta taidamme nykyään puhua mm. lapsen luonteen vahvuuksista, joihin yhä kuuluu mm. sitkeys, kestävyys. NYT kun poikien

Stoori -

Tiiättekö kun oma maailma romahtaa, tuntuu, että se mitä oli ennen, onkin ihan jotain muuta? Se joka oli ite ennen, onkin jotain ihan muuta. Tajuaa, että kuinka paljon on muuttunut. Niin sen kuuluukin muuttua, elämän ja oman olemuksen. Tuskin kukaan pysyy samanlaisena ikuisesti. Yleensä myös se muutos on loppujenlopuks hyvästä, oli keissi sitten mikä tahansa. […] The post Uskalla pyytää apua mieluummin kuin tarpoa yksin menemään appeared first on Stoori .

Mini Fitness -

Kaupallinen yhteistyö: Bookbeat Jouluvalmisteluiden ei kuuluisi olla stressinaihe. Vaadimme itseltämme usein aivan liikaa, vaikka vähempikin... Artikkeli Joulun kirjasuosikit julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Ride love laugh -

SIHS oli ohi nopeammin kuin osasin odottaa. Toisaalta viikonloppu oli niin raskas ja kiireinen, että "oma" arki oli hyvin tervetullutta - toisaalta taas poistuessani viimeistä kertaa pressialueelta fiilis oli tavattoman haikea. Eikä se poistuminen niin sujuvasti mennyt, meillä oli Mutterin kanssa sovittu valmennus sunnuntai-illalle klo 19 ja matkalla juutuin aivan kamaliin ruuhkiin (kyllä, Tukholmassa on ruuhkaa myös sunnuntai-iltaisin). Vaihdoin kotona vaatteet vajaassa viidessä...

Mini Fitness -

Ravinto on tämän päivän uskonto. Se tuntuu aiheuttavan koko ajan enemmän kiivaita keskusteluita ja erimielisyyksiä.... Artikkeli Millainen ruokavalio sinulle sopii? julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Karita Tykkä -

Kiitollisuus parantaa elämänlaatua ja kun elämme kiitollisuudesta käsin, on maailma täynnä yltäkylläisyyttä, hyvää ja huomaamme kaikkialla, myös pienissäkin

Me, myself and China -

Semesteristäni on enää jäljellä vain loppukokeet ja kahden projektin viimeistelyt. Koko syksy tuntui menevän ohi hetkessä, mutta kun katsoo taakse päin kaikkea, mitä koulun takia on joutunut tekemään, tajuaa kuinka paljon sitä on tultu tehtyä työtä. Ehkä siksi olenkin ollut armottoman väsynyt kaksi viime päivää, kroppa kun voi vihdoin levätä hieman. Kohta alkaa armoton pänttäys taas. Saatiin tällä viikolla vihdoin financial managementin mid term -koe takaisin. Se oli...

Mini Fitness -

En ole käynyt salilla kuukauteen. Tai olen, mutta en ole tehnyt sitä vanhaa tuttua nelijakoista... Artikkeli Millainen treeni on tehokasta? julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Idealista -

Tunnista liikkujatyyppisi testillämme. Kun löydät luontaisen tavan liikkua, motivaatiosi paranee. Osaat myös valita ohjaajasi paremmin. 5 syytä tunnistaa, mikä liikkujatyyppi olet: 1. Ymmärrät itseäsi paremmin. Kun tunnet oman luontaisen tapasi […] The post 5 syytä, miksi oma liikkujatyyppi on tärkeää tunnistaa appeared first on Idealista .

Sisäinen urheilija -

Viikon ainut lenkki valoisassa. Jotenkin kuvittelin, että liikunnan aloittaminen pitkän tauon jälkeen olisi onnellista ja auvoisaa, mutta se onkin ollut yllättävän takkuista.  Viikko on nyt takana, ja olen ehtinyt kunnon juoksulenkille vain kahdesti. Lauantaina pääsin siis ensimmäistä kertaa pitkän tauon jälkeen juoksemaan, ja se oli kyllä mukavaa. Sunnuntaina oli kaikenlaista puuhaa, ja vaikka mieli teki liikkua pitempäänkin, ehdin häthätää puolen tunnin sauvakävelylle...

Idealista -

Millainen liikkuja olet? Testi: Valitse itseäsi parhaiten kuvaava väite ja laske lopuksi, mitä kirjainta sait eniten. Mikä on pakollinen lenkkivarusteesi? a) Sykkeen mittaava sporttikello. b) Hyvän fiiliksen lenkkisoittolistani (tai paras […] The post Fiilistelijä vai hikari? Tee testi ja selvitä millainen liikkuja olet appeared first on Idealista .

Idealista -

Onko ulkonäkö riittävä motivaattori treenaamiseen? Voi hyvinkin olla, sanoo voimaharjoitteluvalmentaja Joni Jaakkola. Ainakin se voi antaa hyvän kipinän. – Mutta vuosia kestävä säännöllinen treenaaminen vaatii muitakin motivaation lähteita kuin pelkän […] The post Onko ulkonäkö riittävä motivaattori treenaamiseen? Asiantuntija vastaa appeared first on Idealista .

Mini Fitness -

Muutos tuntuu aina vaikealta. Oli kyse sitten huonoista tavoista, tai kehnommista valinnoista, on kyseisen toimintamallin... Artikkeli Eroon huonoista tavoista ja valinnoista? julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Unelmaa ja unelmia -

Monesti sanotaan, että tulokset ovat paras motivaattori. Kun onnistut, huomaat konkreettisesti työsi tulokset, ja se motivoi hommassa eteenpäin. Kehitystä ei kuitenkaan voi tapahtua jatkuvasti, joten tulee kausia, jolloin uusia tuloksia ei vaan tule. Tämä pätee monessa asiassa, mutta tässä yhteydessä puhutaan nyt laihdutuskuurista tai ylipäätään terveellisten elämäntapojen noudattamisesta. Tämä postaus olkoon itselleni, ja toivottavasti joillekin lukijoillekin muistilappuna...

Nurinanurkka -

 Planeetta Sirius 6B on ollut jo 10 vuotta sotatilassa, kiitos rahanahneen yhtiön sekä heitä vastustavan Liittouman jonka motivaatio on kumminkin jalo, yhtiö kun ei juurikaan ihmishengistä välittänyt. Sota on muuttanut kaikkia ja kun mahdollisuus rauhaan koittaa niin kukapa moisesta masentuisi. Sirius 6B on kumminkin kaukana kotoa ja tavalliselle sotilaalle ei välttämättä kerrota kaikkea eikä planeetallakaan ole kaikki niin kuin pitäisi.  Roy Dupuisia ei olisi koskaan pitänyt...

Idealista -

Laura Enroth, PT ja 
Juoksujalkaa-bloggaaja: – Kirjoitan treenit kalenteriini, jotta ne ovat osa viikkorytmiäni. Myös lenkkitreffit auttavat ponkaisemaan liikkeelle – joka säällä. Mitä synkempi keli, sitä kirkkaammat vaatteet valitsen ja […] The post Kolme kovaa treenaria kertovat: ”Näin pidän treeni-intoa yllä” appeared first on Idealista .

Mikko Saari -

Käsitteet "elämä", "yksilöllisyys", "oikeus", "vapaus", "vastuu", "kulttuuri", "yhteiskunta", "kokemus", "tapa",  ovat keskeisiä käsitteitä, kun pohditaan ihmisen kasvun ja kasvatuksen olemusta yhteisössä. Tarkastelen seuraavassa näiden käsitteiden merkitystä John Deweyn kasvatusfilosofisesta ja J. V. Snellmanin oikeus- ja moraalifilosofisesta näkökulmasta, jota kautta muodostuu kasvun yhteiskuntafilosofinen ohut kudelman alku. Kudelma on ohut, koska perustan kirjoituksen vain...

Mini Fitness -

Pää on tukossa, vaikka tänään on vasta maanantai. Tavallisesti akkuja on latailtu ja päätä tyhjennetty... Artikkeli Uuden äärellä julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .




Stoori -

Viime viikolla eräänä aamuna herätessäni ensimmäisenä mielessäni oli ”…ja oravanpyörä pyörii”. Ensimmäinen kerta kun tämä ajatus hyppää puskista silmille Thaimaasta paluun jälkeen. Tätäkö se nyt sitten on? Lopun elämää? Mitä selkeämpi meidän ”miksi” on, sitä kovempi motivaatio meillä on tehdä työtä. Kun ”miksi” on hukassa, löytyykin kovasti tekosyitä ja negatiivista asennetta. Koska emme koe elämäämme […] The post Ja oravanpyörä pyörii…...

Stellan kolmas luonto -

Viimeiset viitisen vuotta olen elänyt enemmän tai vähemmän remontin keskellä. Jotakin pientä olen matkan varrella oppinut ja näköjään kuvittelen tietäväni aiheesta riittävästi jakaakseni vinkkini teille.  Niin miehet kuin naisetkin voivat olla hyviä ja huonoja vasaran varressa, eikä kirjoitukseni tarkoitus ole arvioida yksilön taitoja sukupuolen perusteella. Lukekaa siis huumorilla ja muistakaa että vinkit ovat lähtöisin omasta kokemusmaailmastani (lähinnä mokistani), ei...

Mini Fitness -

En tiedä mitä sanoisin. Olen vihainen ja sisälläni kiehuu. Samaan aikaan koen surua. Pidän sen... Artikkeli Ei se mitä olet, vaan se millainen olet julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Millamour -

Moi! Jotkut teistä on ehkä miettineet miksi musta ei oo blogin puolella kuulunut vähään aikaan mitään. Tää postaus on ollut mulla luonnoksissa jo yli kuukauden, mutta en oo vain saanut aikaiseksi tulla kirjottamaan mitään. Ei oo yksinkertaisesti ollut fiilistä eikä uskallusta ja oon kokenut blogin kirjoittamisen tässä vähän aikaa tosi ahdistavana. Mun pää on lyönyt ihan tyhjää ja ajatuskin jotain blogiin rustaamisesta on tuntunut liian hankalalta ja teennäiseltä.  Mun...

Unelmaa ja unelmia -

Yhteenvetona: alkuinnostus on edelleen voimakas ja fiilis on loistava :) Tämä ensimmäinen viikko oli tarkoitus soveltaa omassa päässä olevia aiempia treeni- ja ruokaohjeita. Salilla treenasin kuten normaalisti, ensin maanantaina yläkroppaa ja sitten tiistaina alakroppaa, vähän sekalaisesti sen mukaan, mitä välineitä/laitteita sattui olemaan vapaana. Treenikaverini kanssa todettiin, että tuli tehtyä hyvät treenit, vaikkakin tiesimme, että ensi viikolla treenit sen kuin paranevat...

Idealista -

Taas on se aika vuodesta, kun salit ovat mustanaan treenitrikoista. Terveelliset elämäntavat, täältä tullaan! On hirveä motivaatio, norsun voimat ja tiikerin vauhti. Ja sitten tapahtuu jotain mystistä. Alkurynnistyksen jälkeen motivaatio […] The post Salille vai ei? – 6 vinkkiä, joiden avulla treenimotivaatio säilyy appeared first on Idealista .

Martina Aitolehti -

Tässä pieni motivaatio pläjäys meille kaikille. Olen niin iloinen kaikkien näiden alla olevien  ja monen muun onnistujan puolesta. Mikä tärkeintä, me tehdään tämä ilon kautta, ilman dieettiä, turvallisesti. Treeneissä vastuksena […]

Mini Fitness -

Syksy on leipomisen aikaa! Omenat, juurekset ja marjat ovat parasta suomalaista superfoodia juuri nyt. Pääsin... Artikkeli Terveellinen sieni-vuohenjuustopiirakka (GL) julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Mini Fitness -

Aloitin blogini täällä Fitfashionilla vuonna 2013. Huh, miten aika rientää! Olen FF:n perustajajäseniä ja tämä... Artikkeli Muutosten vuosi julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Stoori -

Vastoinkäyminen on ehkäpä yksi niistä inhottavimmista asioista, joita meistä jokainen joskus elämänsä aikana kokee. Olet suunnitellut meneväsi jonnekin tärkeään tapahtumaan, ja yhtäkkiä iskee kunnon flunssa. Joudut korkean kuumeen takia lopulta jättämään tapahtuman välistä, jotta et saisi mitään ikäviä vielä pidempiaikaisia jälkitauteja. Siinä meni se tapahtuma pilalle, tapahtuma jota olit odottanut ehkäpä jo useamman kuukauden ajan. […] The post Vastoinkäyminen...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 12 13 Seuraava »