Tänään on 17.12.2017 15:33 ja nimipäiviään viettävät: Raakel ja Rakel. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle ruispuuro


Kotiliesi -

Puuro sopii niin kiireisiin arkiaamuihin kuin rentoon viikonloppuunkin – ja se on myös hiilihydraattipitoisuutensa takia erinomainen iltapala. Kaurapuuro on lisäksi terveyspommi, jonka kuitu hellii vatsaa. Gluteeniton kaura sopii myös keliaakikoille. Kuitupitoisuutensa lisäksi kauraa kannattaa nauttia, koska se sulaa hitaasti ja pitää verensokerin tasaisena. Jos tuntuu, että puuro ei pidä nälkää lounaaseen asti, sen seurana kannattaa […] The post Aloitatko sinäkin aamusi...