Tänään on 18.01.2018 02:13 ja nimipäiväänsä viettää: Laura. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle tehokas hiit-treeni


KosmisenAuringon höpinät -

Tilasin viime viikolla itselleni takin. Sain sen perjantaina ja se oli himpun verran liian pieni joten maanantaiaamuna laitoin sen postin mukana takaisin ja vaihtoon. Sain vaihtotakin tänään! Jos vappua ei olisi ollut välissä, olisin saanut takin jo eilen. Siinä oli tosi tehokasta toimintaa. Uutta takkia piti testata tietenkin heti koiran ulkoilutuksessa. Oli tehokas suoja tuulta vastaan. Toimii siis. Kuovi on huutanut jo ainakin kaksi viikkoa. Siinä on jotain ikiaikaista ja sielua...

Keyword: Love -

Kesä oli kosmetiikan saralta poikkeuksellisen rento. Yleensä myös kesäaikaan on ollut joitain uusia lanseerauksia, mutta tänä kesänä oli hyvinkin hiljaista siltä saralta. Mikä oli toisaalta ihanaa, ei tullut sellaista uutuustulvaähkyä uusista kosmetiikkatuotteista lehdistötiedotteiden muodossa sähköpostilaatikkoon.  Niinpä minulla olikin hyvää aikaa koko kesä testailla itselleni uusia ihonhoitobrändejä sekä välillä käyttää niitä vanhoja hyviksi haivaittuja...

Oppitori -

Kymmenen tuhannen sanan lista. Lista toimii samalla sanakirjana, jos käytössä on kontekstityökalut , voi löytää hyvin monen sanan perusmuodon ja muuta tietoa sanoista. Täällä on alkuperäinen Verbixin lista. Kielikellon artikkeli yleisimmistä sanoista Täällä voi arpoa alla olevasta sanalistasta. Copypastaa se arpojaan. Näiden sanojen selittäminen ja käyttäminen lauseissa on mitä parhainta opiskelua. Toinen tapa on, että käytetään juuri siinä muodossa kuin se on listassa...

Nuorten Kriisipiste -

” Tuntuu, et jos mä vaan olen, enkä tee mitään, on se hukkaan heitettyä aikaa. Pitää tehdä jotakin hyödyllistä. Käyttää joka minuutti. Olla aktiivinen. ”  Tämä lausahduskokoelma on kuulunut usean nuoren suusta tänäkin syksynä. Ja toki syksy on täynnä tärkeitä asioita: yo-kirjoituksia, uusia opintoja ja työpaikkoja, harrastuksia jne. Nämä kaikki aiheuttavat painetta pärjäämisestä ja vievät helposti suorittamisputkeen. Usein me aikuiset vahvistamme tätä putkea...

Oppitori -

ja on ei että hän mutta oli se minä niin kuin kun sen ole hänen herra he jos joka ovat kaikki mitä jotka sitten sinä tai nyt sanoi olen sitä ne en minun sinun herran heidän te voi myös vain näin silloin olisi tämä siitä sillä eivät vaan olivat teidän tulee tämän vastaan vielä eikä jonka jo koko olla mitään saa olet tuli siis hänet ollut koska vaikka kanssa itse kuningas hänelle pois minua miten kyllä häntä me minulle sanoo siellä maan miksi poika aina paljon siihen...

Idealista -

Kestävyyden kehittämiseen sopivat parhaiten pidemmät HIIT-vedot. Niiden kesto on 1–4 minuuttia, ja ne ovat pitkälti aerobisia. Vauhti saa olla reipas, mutta älä lähde liian kovaa matkaan – muuten et pääse […] The post Haluatko lisää kestävyyttä? Valitse tämä tehokas HIIT-harjoitus appeared first on Idealista .

Rakentamisen laaja käsikirja amatööreille -

Kodinkoneista teimme avoimen kaupan jo ASTA-messuilla viime keväänä hyvään hintaan.  Alustava keittiösuunnitelma oli keväällä jo selvillä ja hieroimme kaupat tällä kertaa AEG:n koneista, joko mustana tai kalusteisiin integroituna. Pyysin toki hintavertailua varten myös muutamalta kilpailevalta liikkeeltä tarjouksen ja totesin sen jälkeen meidän sopineen ihan riittävän hyvän kaupan hinta-laatusuhteessa. Näistä AEG:n koneista meillä on ollut hyvää kokemusta aikaisemmin...

Ajattelemisen pensaita ja puistoja -

Suurin osa Suomeen saapuneista turvapaikanhakijoista on miehiä. Tällöin myös turvapaikkaprosessissa oleskeluluvan saaneiden osalta sukupuolijakauma on miehiin päin kallellaan. Onkin oikeutettua kysyä, miten kansainvälinen suojelu saataisiin ulotettua paremmin myös naisiin ja lapsiin.  Naisia on ollut turvapaikanhakijoissa vähemmän, koska laillisia kulkureittejä ei ole ja laittomat kulkureitit ovat heille kohtuuttoman vaarallisia. Laittomilla reiteillä naiset altistuvat miehiä...

Tunnetila -

tunnetila: tyytyväisyys Modernista Marttakerhosta päivää! Jatketaan viime postauksen viitoittamalla tiellä ja (yleisön pyynnöstä) puhutaan vähän lisää nypynpoistajista.  Pidän vaatteistani aika hyvää huolta ja minulla onkin jos jonkinlaista vempelettä jotka auttavat pitämään vaatteet hyvässä kunnossa ja pidentämään niiden käyttöikää. Ostan yleensä vaatteita hankkiessani vain lempijuttuja ja siksi haluan niiden kestävän käytössä vuodesta toiseen. Käytän...

Saldo- mitä viivan alle jää -

Yksi lempisanonnoistani on ” Kiire on aikamme synonyymi merkittävyydelle” jonka olen suoraan ottanut käyttöön Chilla Bhose nimiseltä henkilöltä. Kiire on jollakin tavalla rinnastettu huonoon ja pahaan.  Ollessasi kiireinen et voi olla ruumiiltasi terve, et voi olla tasapainossa ja onnellinen. Edellä mainittuja arvokkaita asioita voit olla vain kun syöt ja juot terveellisesti, elät tasapainoista elämää tehden työtä mitä rakastat, olet oivaltanut elämän merkityksen ja...

Keyword: Love -

Aloitin ihon hoitamisen hyvin nuorena, muistaakseni olin kymmenen vanha, kun aloin käyttämään kasvoille tarkoitettuja puhdistustuotteita ja rasvaamaan kasvoja, jos iho tuntui kuivalta. Varsinainen kunnon ihonhoito alkoi kuitenkin vasta seitsemännellä luokalla koulussa, kun kasvoihini alkoi ilmestymään ensimmäisiä epäpuhtauksia, aah, kiitos niin ihanien hormoonien. Kaapista löytyi puhdistusemulsiota, kasvovettä ja aah niin ihanan kuivattavia Clearasilin -tuotteita finnien...

Vapauden illuusio -

Kyetäkseen tehokkaaseen taisteluun kansainvälistä terrorismia vastaan, on NATO:n organisoiduttava uudelleen, totesi Yhdysvaltain presidentti George W. Bush huippukokouksen aattona Prahassa. Bushin lausunto on kaksijakoinen. Pinnalta katsottuna se muotoilee jo järjestön piirissä aikaisemmin määritellyn virallisen tavoitteen kehittää puolustusliitosta tehokas terrorismin vastainen nyrkki. Pinnan alla kuitenkin kuplii. Lausahdus pitää sisällään huolen siitä, että...

Rabbit Glow -

Viime viikon kuivashampoo-postauksessa vihjasin tulevasta Kevin Murphy-jutusta, jonka aika onkin sitten käsillä. Sain testiin sarjalta myös syväpuhdistavan ja tasapainottavan shampoon, kosteuttavan hoitoaineen ja kuivahiuslakan. Tämä tilaisuus tulikin sopivaan aikaan, sillä hiuksia talvipakkasten aikana piinannut lievä sähköisyys helpottui samalla. Kevin Murphy on kampaamoissa myytävä ammattihiushoitosarja, joka on kehitetty etenkin tuotteiden suorituskykyä  ja painottomia...

Mini Fitness -

Kaupallinen yhteistyö: XXL Kesällä teen paljon ulkotreenejä ja hyödynnän niissä niin rappusia, kuin urheilukenttääkin. Kesän... Artikkeli Tehokas ulkotreeni julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .




Rabbit Glow -

Kuluva kuukausi on todellakin tuntunut välillä huh tikuulta, joten on ihan kivaa katsella kalenterista jo toukokuun vihreämpiä päiviä. Ja taas olisi aika kuukauden parhaille tuotteille. Huhtikuun kosmetiikkasuosikkini sisältävät pari olennaista meikkituotetta, luonnonkosmetiikan ihonhoitoa ja arjen pelastavaa vartalokosmetiikkaa. Mukana on myös yksi unohduksiin jäänyt ihonhoidon väline!  ILIAn meikkivoide on harvinaisuus luonnonkosmetiikassa, sillä jäljestä saa hyvinkin...

Perheyrittäjyys Family Business -

 Kuvat Margit Mannila 3 Hyvän hallinnon perusteet ja periaatteet 1 Tavoitteena hyvä hallinto ja oikeusruva hallintoasioissa 2 Hyvän hallinnon keskeiset oikeusperiaatteet 3 Hallinnon palveluperiaate 4 Julkisuusperiaate ja hallinnon avoimmuus 5 Hyvän hallinnon toteutumisen valvonta 6 Vastuu hyvän hallinnon toteuttamisesta 1 Tavoitteena hyvä hallinto ja oikeusturva hallintoasioissa 1.1 Miksi hyvää hallintoa tavoitellaan? Hyvään hallintoon pyritään eri syistä, toteaa (Mäenpää 2008...

PROperuskoulu2007 -

....................................................................................................................... Sirkku Angervo PRO PERUSKOULU Pro peruskoulu Koulutuksesta lähtee kaikki! Vanhenevalla Suomella ei ole varaa koulupudokkaisiin. Keskeisiä tavoitteita perusopetuksessa on ryhmäkoon pienentäminen, riittävän erityisopetuksen saaminen ja oppilashuollon vahvistaminen, siten että opetussuunnitelman tavoitteet voivat kaikkien oppilaiden kohdalla toteutua. Erityisopetusta ja...

Keyword: Love -

Mikään ei tee minua iloisemmaksi kuin sanoa, että tänään on marraskuun viimeinen päivä. On tätä odotettukin! Sehän tarkoittaa myös sitä, että on aika koota yhteen marraskuussa ihastusta herättäneet tuotteet. Tällä kertaa suosikeista huomaa aika hyvin mihin olen jaksanut marraskuun aikana panostaa ja mihin en... Meikkituotteet loistavat poissaolollaan, sen sijaan ihonhoitotuotteita olen sitten käyttänyt senkin edestä. *Tuotteista muut ostettu itse Lush PR-näyte, saatu...

Perheyrittäjyys Family Business -

  Kuva Margit Mannila Tämän kirjoituksen runkona on Niina Ratsulan erinomaisen hyvä esitys Compliance-toiminnoista. Compliance  Compliance tarkoittaa suomeksi vaatimustenmukaisuutta. Niina Ratsula (2014) toteaa, että on joutunut pohtimaan useampaan kerran mitä tämä termi oikeastaan tarkoittaa. Ratsula toteaa, että helpoksi asiaa ei tee ollenkaan se, että terminä compliance on melko kattava, mutta toisaalta mitäänsanomaton. Hän toteaa, että suomeksi   termi voitaisiin...

Pienempi maailmani -

Välillä kiireessä on hyvin vaikea keksiä hyviä ja käyttökelpoisia ratkaisuja treenien jälkeiseen palautukseen. Itselläni on alkanut jo pitempään tökkiä nuo palautusjuomalitkut, ja olenkin niistä hetken aikaa pyrkinyt pysyttelemään erossa. Toki, välillä salin jälkeen on vain ollut pakko tukeutua niihinkin, mutta niiden maku ja etenkin haju, ovat yleensä niin etovia, että mielummin pysyttelisi niistä vain erossa. Sain tuossa hieman aikaa sitten testattavaksi TEHO Sport:n...

PROperuskoulu2007 -

.................................................................................................................................... Jutta Urpilainen: LUOKKAKOOT KURIIN LAILLA TASA-ARVOINEN perusopetus on Suomen menestyksen perusta. Tähän tarvitaan erityisopetusta, opetuksen tukitoimia sekä ammattitaitoisia pedagogeja niin varhaiskasvatukseen kuin perusopetukseen. Perusedellytyksenä koulutuksen perusturvalle ovat kuitenkin riittävän pienet opetusryhmät. Me opettajina toimineet tiedämme...

Jääkiekko - enemmän kuin peli -

Mistä kohtaa kenkä puristaa, kun tulosta ei synny? Jukka Jalosen mietteitä: Voittava jääkiekko perustuu huipputasolla puolustus- ja hyökkäyspelin tasapainoon. Ilman hyvin organisoitua ja tehokasta puolustuspeliä ei voi hyökätä tehokkaasti. Toisaalta ilman taidokasta, mutta kurinalaista hyökkäyspeliä ei voi puolustaa tehokkaasti.Suomalaisen jääkiekon vahvuus ja painopiste on vuosikaudet ollut kurinalainen joukkueena puolustaminen, eikä hyökkäyspeli ole aina ollut muiden...

Mamin Maailma -

Mies rakensi keväällä ulkorakennuksen taakse ison kompostin, joka on alusta alkaen ollut ahkerassa käytössä. Keittiöjätteen määrä on ainakin puolittunut, ja laitamme kompostiin kaiken maatuvan ruoantähteitä myöten. Saimme naapurilta hänelle tarpeettoman vanhan lämpömittarin, jonka tökkäsin tänään kompostiin niin syvälle kuin pystyin. Mittari nousi ja nousi kunnes näytti lähes 70 astetta. Tiesinhän minä, että siellä on lämmin, […]

KastehelmiB -

Kun syysväsymys iskee, mikä neuvoksi. Lue vinkit täältä.




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 22 23 Seuraava »