Tänään on 25.09.2017 00:13 ja nimipäiviään viettävät: Kullervo ja Sigvard. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle terve keho ja mieli


Katjuskan treenejä ja muita hajatelmia -

Kesäkunto. Juhannus on ohi ja kesä alkaa taittumaan syksyyn. Vai alkaako se kesä vasta nyt, jota varten koko kevät on laihdutettu? Ei ole juuri haitannut jos simmarit ei alkukesästä päälle menneet, joko kokonsa puolesta tai vapaasta tahdosta. Kylmää on ollut kuin jäätiköllä, mutta mahtavat lenkkeily ja sisäliikunnan harrasmahdollisuudet, kun ei tee mieli olla ulkona :)  Tai mieli tekee, muttei ehkä kykene. Viileämmässä säässä on kyllä  mukavampi lenkkeilläkin, mutta...

Veteraaniurheilijan uusi blogi -

TERVEYSBLOGEJA – HÄLSOBLOGGAR – HEALTH BLOGS Löydä terveysblogien kiehtova maailma!  Blogien luokittelussa on käytetty huumoria. Puttuuko sinun blogisi listalta? Yliopistossa Anja Nystén . Kirjoittaa arjen kemikaaleista, ekologisuudesta ja kuluttamisesta. Ja hyvin kirjoittaakin! Ei mikään kukkahattutäti. Asiaa ilman hypeä ja hysteriaa. Anja on  Facebookissa  ja kirjoittaa toista blogia  täällä . Antidootti . Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat...

Ikimuistoista -

Ajattelin vähän avata taustoja siitä, mikä sai itseni kiinnostumaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja mitä siitä ajattelen. Kaikki alkoi oikeastaan siitä, että tiedostin olevani itse vastuussa siitä millainen elämästäni muodostuu. Toki tämä nyt on ollut eräällä tavalla "aina" tiedossa, mutta silti sitä ei kuitenkaan elänyt sen mukaan. Vähän liian monesti tuli mentyä virran mukana sen sijaan, että olisi toteuttanut sitä omaa juttuaan ja vähän liian monesti on...

New Age -

Tämä kirjoitus on Johdanto kirjoitussarjaani. Mutta kerron tässä ehkä useimmille kiinnostavimmat ajatukseni aiheestani. Tämä on myös alustus siihen, miten ja miksi henkisen kasvun aikaansaamisessa useimmille rajatietolaisille objektiivisesti tärkein aihe on egoilun tutkiminen kokonaisvaltaisesti ja samalla henkinen materialismi -näkökulmaan painottuen. MIETI HENKISTÄ MATERIALISMIA "NOLLAPOHJALTA" Henkisestä materialismista irtipäästäminen on useimmille luontevimmin yksin...

Kertomus jatkuu -

    Aamu,Tapsa heräsi karmeaan kankkuseen Hesarilla sijaitsevassa yksiössään joka toimi myös hänen toimistonaan. Lohduton näky ympäri asuntoa. Pizzalaatikoita ja nakkikioskin laatikoita sikinsokin pitkin lattioita. - Voi jumalauta huokaisi Tapsa - Taas se helvetin Roskapankki vei multa muistin. Ja hätäinen lompakkoon vilkaisu osoitti että muistin lisäksi se oli vienyt myös valtaosan hänen viime keikastaan saamasta palkkiostakin. Tapsa oli nimittäin yksityisetsivä. Entinen...

New Age -

"Egottomammaksi" etenemisen suunta ei varmasti useimmista tunnu helpolta. Ei ainakaan, jos se on aina ykkösasiana ja tavoitteet henkisenkin materialismin läpi kulkevassa puhdistumisessa.   Esimerkiksi Ihmeiden Oppikurssi -kirjan Työkirjan harjoitukset ovat vaativia. Ja IOK vaatii suurta sitoutumista - tyylisuuntansa ottamista ykkösasiakseen...   Niinpä ihmettelen suuresti, jos joku voi puhaltaa niiden harjoitusten tekemiseen - ainakaan suurta - Sydämen avautuneisuutta ja maadoittunutta...

Veteraaniurheilijan uusi blogi -

29.10.2016 järjestettiin Helsingin kulttuuritalolla  ”Syövästä voi selviytyä” -seminaari. Minulla oli mahdollisuus käydä seminaarissa ja  kirjoitin tilaisuuden annista jo aiemminkin . Tässä blogikirjoituksessa kerron pääpuhuja tohtori Kelly A. Turnerin puheen pääkohdat. Kelly Turner tuo toivoa syöpäpotilaalle Syöpäsairauksiin erikoistunut tutkija  (PhD) ja psykoterapeutti  Kelly A. Turner  (USA) vieraili ensimmäisen kerran Suomessa. Järjestäjien ...

Kissanpäiviä -

Olen muistellut tämän aamun aikana Twiggya, 60-luvun loppupuolen superamallia ja ikonia, jonka suosiota syytän siitä, että sairaalloisesta laihuudesta tuli ihanne, joka on ja pysyy tiukassa. Kävin katsomassa Twiggyn kuvia ja minua puistatti: teelautasen kokoiset silmät tuijottavat katsojaa nälkiintyneestä kehosta. Huh. Mutta hän oli minunkin ihanteeni. Murrosiän kynnyksellä hain naistenlehdistä Twiggyn ja hänen suomalaisten kopioidensa kautta itselleni mallia naisena olemisesta...

Basic Instinct 2 -

Kävimme eilen Marin kanssa kuvauttamassa auramme ja chakramme. Odotin kuvaukselta tosi paljon ja jotain ulospääsyä tästä umpikujasta, jossa olen. Olin ihan varma, että aurassani olisi edes vähän violettia ja turkoosia, koska ne ovat niin vahvoja värejä elämässäni. Ei ollut. Päällimmäinen fiilis käynnistä oli ja on edelleen pettymys. Menin kuvattavaksi Marin jälkeen. Minulle tuli heti huoneessa sellainen olo, että kuvaajalla on kiire. Hän puhui paljon ja nopeasti eikä...

vatsassa perhosia -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 Tiina kirjoitti personal traineristaan hienosti, niin että johonkin kolahti: ”Tämä on varmaan tämmöinen hetki, kun yleensä vetäydyn ihmissuhteesta (enkä tarkoita parisuhdetta), jos mennään näin epämukavuusalueelle. Rainerini kanssa en sitä kuitenkaan tee (enkä voisikaan), koska tyyppi saa huomattavasti enemmän erivapauksia epämukavuusalueeni ja henkilökohtaisen tilani suhteen kuin juurikaan kukaan edes...

Urbaani intiaani -

Olin käyttänyt ennen lapsien hankkimista e-pillereitä, mutta ensimmäisen lapsen saatuani päätin, etten halua enää niitä syödä. 2007 puhuttiin jo paljon e-pillereiden haitoista. En ollut itse huomannut haittavaikutuksia, mutta halusin pelata varman päälle. Miksi siis söisin e-pillereitä, jos ei ole ihan pakko?! Ensimmäisen lapsen jälkeen tuntui, että saatavilla oli vain huonoja ehkäisyvaihtoehtoja. Olen hieman allerginen kondomeille ja lisäksi ne tuntuu inhottavilta. Olin...

Katjuskan treenejä ja muita hajatelmia -

Koska kaikki taas laihduttaa ja koitamme luonnollisesti mennä sieltä mistä aita on matalin, turvaudumme detoxiin. Eri pituisia detox-kuureja on luontaistuottekaupat pullollaan, erilaisista firmoista puhumattakaan. Tarvitseeko ihminen kehonpuhdistusta? Miten se toteutetaan ja miten se toimii? Usein nämä kuurit muistuttavat paastoa, jossa ns. kiinteän ruoan määrä on erittäin vähäinen tai sitä ei nautita ollenkaan. Samaan aikaan ei suositella myöskään alkoholia ja sokeria eli mehua...

400:n Haaste -

Eilinen meni vähän krapulaisen oloisena lepäillessä, vaikken nukkunutkaan montaa tuntia. Kroppa on käynyt vielä vähän kierroksilla. Olen muistellut suoritusta ja kaikesta jäi hyvä maku. Olin tietenkin tyytyväinen, että sain suorituksen maaliin reilusti alle tavoiteajan, mutta kun tässä oli paljon muutakin. Ihmiset elivät vahvasti mukana ja suoritus herätti selvästi tunteita. Kannustus ja tieto siitä, että GPS-seurannalla oli innokkaita katsojia, siivittivät matkaa. Tänään...

Filosofian puutarhassa -

Tänä vuonna julkisessa keskustelussa on putkahdellut taajaan esiin idea kehopositiivisuudesta. Ajatus siitä että voi sanoa itselleen "sinä olet ihan ok juuri nyt" on julistettu suorastaan kumoukselliseksi. Ylen vaakakapina, feministien kommentit siitä miten ulkonäön poliisisointi on tosiasiassa usein yritys pistää naisia ruotuun, somekohu ja toinenkin osoittavat että nyt ei todellakaan olla itsestäänselvyyksien äärellä. Sitten kajahtaa vastalause: "Mutta kun se ylipaino ei ole...

Oppitori -

Kymmenen tuhannen sanan lista. Lista toimii samalla sanakirjana, jos käytössä on kontekstityökalut , voi löytää hyvin monen sanan perusmuodon ja muuta tietoa sanoista. Täällä on alkuperäinen Verbixin lista. Kielikellon artikkeli yleisimmistä sanoista Täällä voi arpoa alla olevasta sanalistasta. Copypastaa se arpojaan. Näiden sanojen selittäminen ja käyttäminen lauseissa on mitä parhainta opiskelua. Toinen tapa on, että käytetään juuri siinä muodossa kuin se on listassa...

MAALAINEN -

Selitykset voit löytää googlaamalla, keskustelemalla jne. Käytä lauseissa. aasi aasinsilta aataminaikuinen aataminomena aatos aavistaa pahaa abi absoluuttinen korva aerobikata ahaa-elämys ahkera ahmia silmillään ahneella on paskanen loppu ahtaa kitaansa ahtaa, painaa, takoa päähänsä ahteri aiheuttaa harmaita hiuksia aiheuttaa päänvaivaa aiheuttaa, herättää pahaa verta aika jehu aika jättää aika kultaa muistot aika on kypsä aika on rahaa aika parantaa haavat aika tuntuu...

Oppitori -

ja on ei että hän mutta oli se minä niin kuin kun sen ole hänen herra he jos joka ovat kaikki mitä jotka sitten sinä tai nyt sanoi olen sitä ne en minun sinun herran heidän te voi myös vain näin silloin olisi tämä siitä sillä eivät vaan olivat teidän tulee tämän vastaan vielä eikä jonka jo koko olla mitään saa olet tuli siis hänet ollut koska vaikka kanssa itse kuningas hänelle pois minua miten kyllä häntä me minulle sanoo siellä maan miksi poika aina paljon siihen...

Toni Siira, Perussuomalaiset, Lahti -

” Tervetuloa”, vanha mies sanoi. ”Missä minä olen?”, minä kysyin. ”Olet siirtynyt nukkuessasi rajan toiselle puolelle. Unihan sijoittuu osittain henkimaailmaan, jota värittävät omat henkilökohtaiset kokemukset.”, vanha mies sanoi. ”Mistä minä tiedän, että olen oikeasti kuollut?”, minä kysyin. ”Tulet sen ajan saatossa huomaamaan.”, vanha mies sanoi. ”Missä minä vietän aikaani?”, kysyin. ”Voit itse luoda ajatuksen voimalla sellaisen paikan, kuin minkä...

Oppitori -

A ja O a vot aalloppi aasi aasinsilta aasta ööhön Aatami aataminaikuinen aataminomena aataminpuku aatella aateluus velvoittaa aatos aatra aavistaa pahaa abi absoluuttinen korva Addis aerobikata aerobikki afääri ahaa-elämys ahkera ahmia silmillään ahneella on paskanen loppu ahtaa kitaansa ahtaa, painaa, takoa päähänsä ahteri ahven aiheuttaa harmaita hiuksia aiheuttaa päänvaivaa aiheuttaa, herättää pahaa verta aijot aika jehu aika jättää aika kultaa muistot aika lailla aika...

Inspiration -

Tänään kerron, mikä on Redox-teknologia ja kerron, mitä yhteistä on kokonaisvaltaisella kasvojenhoidolla ja vaikkapa niska-hartiakivun hoidolla. Tulet saamaan tietopaketin ihastuttavista RENU Advanced-tuotteista sekä saat mahdollisuuden itsekin päästä kokeilemaan RENU 28:n tehokkuutta. Siispä aloitetaan, sillä asiaa on paljon. Kerroin tammikuun loppupuolella aloittavani RENU Advanced-kuurin. Voit lukea silloisista ajatuksistani yhden klikkauksen kautta. "Tämä on vasta alkua...




Oppitori -

Hain aikaisemmin ihmissanoja Kielitoimiston sanakirjasta . Nyt haetaan ihmi-sanalla sanontoja laajasta listastani. Virheitä on jäljellä, mutta mietelauseet hyötyvät siitä, että tekijä on poissa. Täällä on kerrottu kuinka sitaateista voi rakentaa esteettisiä esityksiä. Keksi toki itsekin lisää mietelauseita. Ahkeruus on tietty hermostollinen häiriö, joka kohtaa nuoria ja kokemattomia ihmisiä. Aika on, ihminen kuluu. Aina ihmisen hymyillessä ja etenkin nauraessa hän tuo...

400:n Haaste -

Alkuun pahoitteluni blogia seuranneille sen pitkästä päivitystauosta. Työviikko oli täysi ja ajattelin pitää illat vapaana niin treenistä kuin koneella istuskelusta ja nauttia enemmän sohvasta ja perheestä. Ehkä ihan hyväkin ottaa suorituksen päälle rennosti ja hengähtää vähäsen. Palautuminen on jatkunut hienosti ja olo on paljon ennakoimaani parempi. Suorituksen jälkeiset päivät menivät melko lyhyillä yöunilla lievän liikuttuneessa tilassa suorituksen...

Mollys Blues -

Kaikki ihan vitun sekaisin. Kädet kirjaimellisesti niin voimattomat, että ei jaksaisi edes kirjoittaa. Tärinää ja kouristelua. Eikä edes johdu siitä jumalattomasta määrästä alkoholia, mitä eilen kittasi. Poikakaverin kaveri juotti. Ja minä olen sankari ja petän poikakaveria exäni kanssa. Hän nukkui sohvalla, panimme vessassa. Ja aikoihin en ole tuntenut mitään vetoa exääni kohtaan. Sen sijaan rakastan poikakaveriani, joka juuri muutti luokseni. Ja hän tietää... Eikä...

blogikirja -

Ystävyydestä muistan jo tuolta kolmen neljän ikävuoden tienoilta joitakin asioita. Ensimmäinen ihastus, tosin en tiedä lasketaanko sitä vielä virallisesti tuossa iässä. Äitini oli perhepäivähoitaja ja tuo tyttö oli meillä silloin hoidossa. Muistan, että hän oli minua huomattavasti vanhempi. Tosin varmaan vuosikin tuntui huomattavalta erolta siihen aikaan. Ihastuksen todellisuudestakaan en ole alkuunkaan varma. Jossain vaiheessa elämää muutimme naapuritaloon, joka oli...

New Age -

Keskustelumahdollisuus tästä bloggauksesta on täällä. [1]   Se on varsin lyhyt, koska siinä ei ole tämän bloggauksen Johdantoa ja Lopuksi -osuutta. (Tästä bloggauksesta alkaen laitan monistakin syistä viitteet bloggausteni loppuun. Osassa niistä on myös rönsyilyjä.) JOHDANTO Jos ei huomioida lähtökohtaisen harmonian oleellisuutta eikä samalla inspiroiduta henkiseen kasvuun, helppoudenhalu nousee oleelliseksi ja sitä myötä joillakuilla myös henkilökohtaisen tulevaisuuden...

Inspiration -

Kotimainen kosmetiikan verkkokauppa,  Sunrise Cosmetics , joka tunnetaan muovituotteita valmistavana ja kosmetiikkaa maahantuovana yrityksenä, lähti mukaan jalkahoitoni toteuttamiseen Iroha naturen kuorivilla sukilla.  Syy siihen, miksi tarvitsin apua, oli se, että kaikista voiteista ja raspaamisista, liuottamisista ja muistakin kotikonsteista huolimatta sairauksieni yhteissumma aiheuttaa jalkapohjieni kuivumista, hilseilyä ja paksuuntumista. Muutaman kerran kuukaudessa jopa repeilivät...

Iskelmäprinssi Simba -

Tällä hetkellä olen nyt kipeänä ja kotona, niin päätin kirjoittaa. Tekisi mieli mennä Simban kanssa ulos kävelemään, mutta se ei taida olla hyväksi nuhalle? Ajattelin, että viimeistään sillon kun Simba täyttää vuoden otan siitä viralliset mitat, koska mielestäni ei ole järkeä vielä mitata niitä. Katsoo nyt miten poika kasvaa, korkeus on lähempänä 57cm, mutta painosta ei hajuakaan koska ei ole sellaista vaakaa jolla voisi mitata. Pitää joskus käyttää varmaankin...

Pankreas Kivi -

Alussa Pankreaksen mieli oli tyhjä. Sitten hänen tajuntaansa alkoi kerrostua ympäröivän todellisuuden lähettämiä signaaleja, hälyttäviä sellaisia. Kun niitä oli kerrostunut eri tasoisiin puskurimuisteihin ja muihin FIFO-periaatteella operoiviin keräilyjärjestelmiin, joiden tarkoitus oli lähinnä pitää Pankreas levossa silloin kun Pankreaksen mielessä oli tarpeellista suorittaa jotakin tärkeää, signaalit tulvivat yli ja napauttivat varsin epäystävällisellä tavalla...

Koiranmutkia -

En heruttamisesta niin tiedä. Sen tiedän, että moni nuori nainen on vaihtanut laihduttamisen treenaamiseen. Allien häviäminen ja lihasten esiin nouseminen löysän vatsan seasta on varmasti palkitsevaa – niin palkitsevaa, että sellaisen muodonmuutoksen ympärille kelpaa koostaa elämäntapablogeja. Sitä nimittäin treenaaminen tänään on, siinä missä toki moni muukin toimiminen ja oleminen. Osa tekemistä on tekemisen taltioiminen. Kuva todentaa liikkeen; näin tapahtui, näkemäsi...

Terveeksi ravinnolla -

Liikunta ja tuoreet hedelmät eivät vähennäkään painoa, väittää yhdysvaltalainen ravintotieteilijä. Päinvastoin, terveellisiksi luullut tottumukset ovatkin keholle pahasta. Amerikkalaisten ylipainon syistä kirjan kirjoittanut Zoe Harcombe rikkoo teoksessaan monta myyttiä. Hän kehottaa luopumaan hikirääkistä ja vihannesten puputtamisesta. Ennemmin yhdysvaltalaisten kannattaisi palata vanhan ajan ruokavalioon, joka sisältää punaista lihaa, kalaa, kananmunaa, kermaa ja voita...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 445 446 Seuraava »