Tänään on 17.01.2018 13:10 ja nimipäiviään viettävät: Toni, Anton, Anttoni, Antto, Tony ja Antonia. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle terveellinen munavoi


40+ blogit -

valokuvaus, haaste, harrastus, mauste, kurkuma, Arabia

intrigööri -

Näinkö se menee? On jo vanhaa jäpätystä, että köyhät ihmiset tapaavat usein heittää lusikan nurkkaan nuorempina kuin heidän paremmin tienaavat ikätoverinsa. Samanlaisia tutkimustuloksia on kertynyt kaikkialta maailmasta, missä tuollaista viikatemiehen köyhyysloukkua on tutkittu. Yle kertoo tänään , ettei paljon kehuttu Välimeren maissa yleinen ruokavalio ole tasa-arvoisesti terveellinen. Terveellisen ruoan mussuttajissakin on eroja, sillä vauraat ja koulutetut ihmiset...

Char and the city -

Terveellinen aamiaisvinkki on Helsingin Tehtaankadulla sijaitseva Healthinki! Katso aamiaiskuvat blogista ja ihastu avokadoleipiin ja vihersmoothieisiin!

40+ blogit -

Blogia lukeville on varmasti käynyt selväksi, että helpot ja nopeat terveelliset herkut ovat mieleeni. Tänään täällä on herkuteltu terveellisillä kaurakekseillä. Näiden keksien tekoon ei paljoa aikaa kulu ja raaka-aineita tarvitset vain kolme . Näihin kekseihin sopii mainiosti ylikypsät banaanit, halutessa keksit voi maustaa ceyloninkanelilla ja koristella raaka-suklaalla. Sekoitin banaanit ja kaurahiutaleet blenderillä ja lisäsin omenapalat joukkoon. Käytin ruokalusikkaa apuna...

Belle Époque Wedding Diary -

Tein raakasuklaakakkua, mutta kaikkia aineksia ei ollut raakana kaapissa. Voiko niitä käyttää? Tässä ihana resepti. Raakasuklaa on niin hyvää maidottomalla dieetillä ollessa.

Oppitori -

Tämä juttu on kooste ja syntynyt vuosien mittaan. Tortillat ovat edullisia ja neutraalin makuisia. Ei tarvitse välttämättä laittaa meksikolaismausteita vaan ihan mikä pöperö tahansa sopii, jos se on miellyttävästi maustettu, vaikka sienisoosi. Ruoka-aiheisia skuuppeja ja linkkejä Koska olen ollut keskittynyt mustikassa käyntiin, en ole keksinyt uusia artikkeleita, täydentänyt kyllä vanhoja. Yritin vanhojen kerhossa innostaa heitä kertomaan niksejään, mutta laihoin tuloksin...

Kotiliesi -

Raakapatukka, energiapallo ja mustikkapatukka ovat maittavia ja terveellisiä eväitä. Valmista patukat ja pallot jo hyvissä ajoin valmiiksi ja kuljeta niitä helposti mukana laukussasi. Kolmen raaka-aineen raakapatukka Itse tehty raakapatukka on mainio ja terveellinen eväs, josta saat lisäpuhtia päivään. Tehosekoittimella surautat nämä kolmen raaka-aineen energiapatukat nopeasti valmiiksi. Taateli-pähkinäenergiapallo Valmista terveelliset energiapallot pähkinöistä ja...

Ravinto ja terveys -

Kerään tässä yhteen kaikki kirjoittamani ravintojutut . Juttuja ravinnosta on nyt koossa tuhatmäärin. Tässä teille moneksi tunniksi ilmaista luettavaa. Terveyttänne silmälläpitäen on monipuolista ammennettavaa ja sensaatiomaisiakin paljastuksia löytyy kunhan jaksatte lueskella. Christer Sundqvist ravintovalmentaja, terveystoimittaja, biologi (Länsi-Turunmaa) http://ravintokirja.fi christer.sundqvist@wakkanet.fi ; christer.sundqvist@ravintokirja.fi 040-7529274     Ei niin...

Meteoriittia odotellessa -

Nyt kun on taas saatu tämä vuosi vaihdettua, niin eikö teidänkin mielestä olisi aika saada jotain aivan uutta tänne? Eihän ihmissuhteet liity meteoriittiin mitenkään. ...eikun hetkinen! Nehän liittyvät meteoriittiin varsin hyvin. Mutta kuitenkin, olen päättänyt panostaa enemmän uudenlaisiin asioihin. Se jääköön tietysti nähtäväksi sitten, kuinka hyvin se tulee onnistumaan. Ainakin pyrin hieman tasokkaampiin aiheisiin. Useimmitenhan ihmiset lupailevat jos minkälaisia...

Janni Hussi -

Niinpä tuli väännettyä hyvin helppo ja nopea piiras, johon multa löytyikin kaikki ainekset valmiiksi kotoa.

Susannas Travels -

Kaikki ruuat eivät sovi kaikille ja aiheesta löytyy esim. verityypin mukainen dieetti, josta voi saada ideoita itselle sopiviin ruokiin. Matkoilla saan usein vatsatauteja ja jopa Italiassakin niitä alkoi olla, syynä se että ruokakaupan valikoimissa oli (taas) saksalaisia ruokia joita en jostain syystä kestä. Syynä voi olla myrkky kananmunat tai jokin muu. Minulle sopivasta ruokavaliosta lukee: "Vältä maissia, vehnää, tattaria, linssejä, tomaatteja, maapähkinöitä ja...

Bella-blogit -

Broccoli ja tofu - pelottavan terveellinen kaksikko? No way my friend, tässä on nimittäin oikeasti sellainen herkkulounas kyseessä että oksat pois. Rapsakaksi

Unihiekkaa hiuksissa -

Viime viikon keskiviikkona me kymmenen onnekasta JKL-bloggaajaa pääsimme viettämään raakasuklaailtaa Foodinin tukun tiloissa. Foodin on jyväskyläläinen perheyritys, joka myy eettisiä luomutuotteita. Valikoimissa on jauhoja, kaakaotuotteita, öljyjä, proteiinijauheita, kuivattuja marjoja ja hedelmiä sekä pähkinöitä ja siemeniä. Raaka-aineita on lähes 200. Foodin tuo raaka-aineet maahan itse ja tekee yhteistyötä viljelijöiden ja tuottajien kanssa. Viljely tapahtuu ilman teho...

40+ blogit -

Ystävänpäivä lähestyy, onko teillä tapana juhlistaa päivää ystävien kanssa? Hyvä vinkki muistaa ystävää on järjestää hänelle brunssi. Tämän brunssin tein terveellisistä raaka-aineista ilman valkoista sokeria, brunssi on myös gluteeniton. Veriappelsiinit ja appelsiinit ovat olleet parhaimmillaan, puristin niistä raikkaan piristävän mehun. Brunssiin kuuluu tietenkin myös pannukakut, lisukkeiksi banaanipannukakuille oli mustikoita ja vaahterasiirappia. Voimaa päivään...

Smoothiempaa Menoa -

Kuulutko sinä niihin ihmisiin jotka nautiskelee salaatissa kastikkeesta suunnattomasti? Minä kuulun! Minä rakastan salaatinkastikkeita, joskus laitan niin paljon kastiketta että koko salaatti peittyy. Kaupan omia kastikkeita jos tulee käytettyä niin käytän maltillisemmin. Omatekoisia kastikkeita laitan oikein kunnolla. Tänään jaan teille yhden aivan ehdottomasti suosikkikastikkeeni reseptin, tämä vaatii tekijältänsä aikaa ja viitseliäisyyttä mutta palkitsee taatusti...

Mini Fitness -

Ollessamme Maltalla Jannin kanssa, kävimme monesti eräässä terveyskahvilassa, josta sai aivan taivaallisen hyvää banaanileipää. Tämä... Artikkeli Terveellinen banaanileipä julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Oma koti valkoinen -

Nyt tulee tiukkaa ja kipeääkin tekstiä tunnesyöpöttelystä ja elämäntaparemontistani. Terveellisten ruokavalintojen tekeminen ei ole aina niin helppoa kuin voisi kuuluisalla maalaisjärjellä kuvitella, varsinkaan ihmiselle joka on suurimman osan elämästään turvautunut tunnesyöpöttelyyn ja jäänyt koukkuun sen tuomaan hetkelliseen euforiaan. Olen tunnesyöjä ja vuosia taistellut asian kanssa - olen mässännyt, olen vesipaastonnut, olen sortunut, ollut taas uudelleen dietillä...

Mini Fitness -

Gluteeniton kauraleipä on suurinta herkkuani. Olen kuitenkin useammin kuin kerran tuskastellut mitä käyttäisin sen kanssa... Artikkeli TERVEELLINEN TAPAS-LEVITE julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .

Susannas Travels -

Lisää kuvia Sardiniasta Italiasta. Kuvat otin jo kesällä, mutta muistin että kamerassa oli vielä lisää näitä kuvia jotka on kyllä näkemisen arvoisia. Sardiniassa olen nyt käynyt kaksi kertaa ja kyllä sekin saari on aika usein mielessäni. Italian saarista käytynä Sisilia, Sardinia ja Capri. Stromboli ja Ponza ohimennen nähtynä ja muita Napolin saaria. Kaikki kolme suurinta saarta ovat varsin erilaisia keskenään, mutta kaikissa upeat maisemat. Sardinia sijaitsee meren...




Mungolife -

*Bloggaaja on kaupallisessa yhteistyössä Foodinin kanssa Aloitetaanpa päivän ruokaorientoitunut sisältö hieman terveellisemmällä versiolla ennen kuin h...

Terveeksi ravinnolla -

Ihminen syö sokeria melkein mehiläispesällisen päivässä, väittää Thorbjörg Hafsteinsdottir kirjassaan 10 vuotta nuorempi 10 päivässä. Suomalainen ravitsemusneuvoja Paula Heinonen myöntää, että nykyihminen on varsinainen sokerihiiri. Joillakuilla sokerin syönti on riistäytynyt käsistä täysin. Yksi kevään myydyimmistä tietokirjoista on tanskalaisen ravintoneuvojan Thorbjörg Hafsteinsdottirin elämäntapaopas 10 vuotta nuoremmaksi 10 viikossa. Kirjoittaja ohjaa siinä...

Sana leijuu -

Tiedemiehet etsivät,porautuvat yhä syvempään ja pienempään. Katsovat kauemmaksi koneillaan ihmetellessään ihmisyyttä ja elämää. Tämä on varsin välttämätöntä yhteisen hyvinvointimme kannalta,mutta pyhittääkö tarkoitus keinot? Luonnontieteellinen ajattelu antaa kyllä näennäisen arvon eläin- ja kasvikunnalle, mutta nostaa loppukädessä ihmisen itsensä oman onnensa sepäksi. Toimintaan asennoiduttaessa on erinomainen lahja osata laittaa itsensä likoon ja olla siinä...

Mari Sainio -

Tämä resepti on alunperin Hanna Sumarin ja olen tehnyt näitä ihania ja terveellisiä herkkuja aina kun hedelmälautasella banaanit pääsevät mustumaan. Nyt kuitenkin olen löytänyt sellaisen tuunauksen tähänkin reseptiin, että Halleluja! TUUNATUT BANAANI-KAURALETUT (gluteeniton) 2 mustunutta banaania 2 kananmunaa 2 kananmunan valkuaista 1,5-2 dl kaurahiutaleita jauhettua kanelia jauhettua inkivääriä jauhettua vaniljatankoa ripaus suolaa kylmäpuristettua kookosöljyä...

Kotiliesi -

Olethan jo kokeillut avokadoleipiä? Avokadon kumppaniksi sopivat niin makeat kuin suolaisetkin täytteet. Yhdistele rohkeasti ja ole luova. Kokeile esimerkiksi lyömätöntä mansikoiden, vuohenjuuston sekä balsamicon yhdistelmää tai herkuttele päärynällä, sinihomejuustolla ja rouskuvilla pähkinöillä. Avokadoa, kookoskermaa ja kasvislientä. Nämä kun kiehautat nopeasti kattilassa, maustat limetillä ja tabascolla ja surautat sitten sauvasekoittimella soseeksi, lopputuloksena on...

TINDEN PARHAAT! -

Tämä aihe on askarrattanut minua jo hyvin pitkään. Vartuin maaseudulla ja elin huoletonta ja vapaata lapsen elämää pohtimatta tai miettimättä koskaan tarkemmin omaa vartaloani tai sitä onko se sopivanlainen vai ei? Sillä ei ollut merkitystä eikä se vaikuttanut mihinkään minun elämässäni. Se vain oli olemassa ja se siitä. Sairastin toki pienenä vaikeaa atooppista ihottumaa joka vaikutti ihooni negatiivisesti. Onnekseni nämä ihottumat jäivät taakseen murrosiän saavuttua...

40+ blogit -

Ensi viikolla ollaan jo toukokuussa kun vappu on juhlittu ja kesäkausi virallisesti avattu perinteisellä Mantan lakituksella ja vappuhulinoilla Espalla. Kesään kuuluu ainakin minulla picnic ainakin yhden ellei useamman kerran rakkaassa pääkaupungissamme! On taivaallisen ihanaa istua kesäisessä Kaivopuistossa tai vaikka Lauttasaaren Ryssänkärjessä merenrannalla nauttien hyvää pikkusyötävää sinisen, pilvettömän taivaan alla yhdessä ystävän/ystävien kanssa. Nämä ovat...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 21 22 Seuraava »