Tänään on 21.09.2017 22:33 ja nimipäiviään viettävät: Mervi, Gunborg ja Gunlg. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle terveellinen ravinto


Ravinto ja terveys -

Kerään tässä yhteen kaikki kirjoittamani ravintojutut . Juttuja ravinnosta on nyt koossa tuhatmäärin. Tässä teille moneksi tunniksi ilmaista luettavaa. Terveyttänne silmälläpitäen on monipuolista ammennettavaa ja sensaatiomaisiakin paljastuksia löytyy kunhan jaksatte lueskella. Christer Sundqvist ravintovalmentaja, terveystoimittaja, biologi (Länsi-Turunmaa) http://ravintokirja.fi christer.sundqvist@wakkanet.fi ; christer.sundqvist@ravintokirja.fi 040-7529274     Ei niin...

Veteraaniurheilijan uusi blogi -

TERVEYSBLOGEJA – HÄLSOBLOGGAR – HEALTH BLOGS Löydä terveysblogien kiehtova maailma!  Blogien luokittelussa on käytetty huumoria. Puttuuko sinun blogisi listalta? Yliopistossa Anja Nystén . Kirjoittaa arjen kemikaaleista, ekologisuudesta ja kuluttamisesta. Ja hyvin kirjoittaakin! Ei mikään kukkahattutäti. Asiaa ilman hypeä ja hysteriaa. Anja on  Facebookissa  ja kirjoittaa toista blogia  täällä . Antidootti . Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat...

40+ blogit -

valokuvaus, haaste, harrastus, mauste, kurkuma, Arabia

Nanna Karalahti -

Oletteko kuulleet ruokailun kaavasta, jossa 80 % syödään terveellisesti ja silloin loput 20 % voi syödä mitä tahansa? Tämä on mielestäni toimivin kaava tasapainoiseen syömiseen. Kuitenkaan meillä kaikilla ei ole […]

Quinoaa! -

Hei kaikki lukijani. Minusta tuntuu, että olette ansainneet vähän kattavamman tilannepäivityksen elämästäni. Etenkin siksi, koska lukijoiksini on tullut varmasti viime aikoina uusia, kirjani ostaneita innokkaita energisestä elämästä ja uudesta elämästä innostuneita naisia ja miehiä. Ehkä olisin voinut tehdä tämän päivityksen jo paljon aikaisemmin, mutta jostain syystä kirjoittaminen on takunnut, enkä vieläkään oikein osaa tuoda selkeästi nykyisiä ajatuksiani julki...

Inspiration -

Tänään kerron, mikä on Redox-teknologia ja kerron, mitä yhteistä on kokonaisvaltaisella kasvojenhoidolla ja vaikkapa niska-hartiakivun hoidolla. Tulet saamaan tietopaketin ihastuttavista RENU Advanced-tuotteista sekä saat mahdollisuuden itsekin päästä kokeilemaan RENU 28:n tehokkuutta. Siispä aloitetaan, sillä asiaa on paljon. Kerroin tammikuun loppupuolella aloittavani RENU Advanced-kuurin. Voit lukea silloisista ajatuksistani yhden klikkauksen kautta. "Tämä on vasta alkua...

KastehelmiB -

Kesälomalla voi keksiä kaikenlaista kiva tekemistä. Kirja ja käsityövinkkejä löydät KastehelmiB -blogista.

intrigööri -

Näinkö se menee? On jo vanhaa jäpätystä, että köyhät ihmiset tapaavat usein heittää lusikan nurkkaan nuorempina kuin heidän paremmin tienaavat ikätoverinsa. Samanlaisia tutkimustuloksia on kertynyt kaikkialta maailmasta, missä tuollaista viikatemiehen köyhyysloukkua on tutkittu. Yle kertoo tänään , ettei paljon kehuttu Välimeren maissa yleinen ruokavalio ole tasa-arvoisesti terveellinen. Terveellisen ruoan mussuttajissakin on eroja, sillä vauraat ja koulutetut ihmiset...

Belle Époque Wedding Diary -

Tein raakasuklaakakkua, mutta kaikkia aineksia ei ollut raakana kaapissa. Voiko niitä käyttää? Tässä ihana resepti. Raakasuklaa on niin hyvää maidottomalla dieetillä ollessa.

Kaksi yhden hinnalla -

Smoothiejauhe saatu blogin kautta R: Sain jo monta kuukautta sitten tämän Puhdistamon energiasmoothien testiin ja olen nyt vasta ehtinyt testata sitä, ups.. Parempi kuitenkin myöhään kun ei milloinkaan, energiasmoothie nimittäin osoittautui testaamisen arvoiseksi. Vaikeaa tämän käyttö ei ainakaan ole, sillä yksinkertaisimmillaan tästä hurauttaa blenderillä smoothien sekoittamalla valmista jauhetta, muutaman desin vettä ja banaanin. Oikeastaan banaanikaan ei ole välttämätön...

Oppitori -

Tämä juttu on kooste ja syntynyt vuosien mittaan. Tortillat ovat edullisia ja neutraalin makuisia. Ei tarvitse välttämättä laittaa meksikolaismausteita vaan ihan mikä pöperö tahansa sopii, jos se on miellyttävästi maustettu, vaikka sienisoosi. Ruoka-aiheisia skuuppeja ja linkkejä Koska olen ollut keskittynyt mustikassa käyntiin, en ole keksinyt uusia artikkeleita, täydentänyt kyllä vanhoja. Yritin vanhojen kerhossa innostaa heitä kertomaan niksejään, mutta laihoin tuloksin...

Kotiliesi -

Raakapatukka, energiapallo ja mustikkapatukka ovat maittavia ja terveellisiä eväitä. Valmista patukat ja pallot jo hyvissä ajoin valmiiksi ja kuljeta niitä helposti mukana laukussasi. Kolmen raaka-aineen raakapatukka Itse tehty raakapatukka on mainio ja terveellinen eväs, josta saat lisäpuhtia päivään. Tehosekoittimella surautat nämä kolmen raaka-aineen energiapatukat nopeasti valmiiksi. Taateli-pähkinäenergiapallo Valmista terveelliset energiapallot pähkinöistä ja...

HANDUT IRTI VENEZUELASTA -

VENEZUELASSA EI NÄÄNNYTÄ NÄLKÄÄN Kansainvälisissä tiedotusvälineissä on mekastettu viime vuosina Venezuelan bolivaarisessa tasavallassa vallitsevasta lääkkeiden sekä elin- ja saniteettitarvikkeiden pulasta. Toki vessapaperia ja terveyssiteitä on saanut koko ajan yksityiskaupoista mutta kiskurihintaan. Valtio on kyennyt kuitenkin mustasta pörssistä huolimatta takaamaan pienituloisille kansalaisille kohtuuhintaan oman jakeluketjunsa kautta jokapäiväisen leivän ja...

Janina Anderssonin blogi -

Olen viime aikoina havahtunut siihen, kuinka me kaikki vanhenemme ja jokaiselle tulee eteen pienempiä tai suurempia ongelmia terveyteen liittyen. Toipilaan hoitaminen kuntoon parhaalla mahdollisella tavalla on vaativaa työtä. Etenkin silloin, kun kehomme taistelee ongelmien kanssa tarvitaan riittävästi terveellistä ruokaa. Kun olo on heikko, niin ruokahalukin voi olla huono, eikä tee mieli syödä kuin pieni osa normaalin kokoisesta annoksesta. Jopa 55 % pitkäaikaissairaanhoidossa...

40+ blogit -

Blogia lukeville on varmasti käynyt selväksi, että helpot ja nopeat terveelliset herkut ovat mieleeni. Tänään täällä on herkuteltu terveellisillä kaurakekseillä. Näiden keksien tekoon ei paljoa aikaa kulu ja raaka-aineita tarvitset vain kolme . Näihin kekseihin sopii mainiosti ylikypsät banaanit, halutessa keksit voi maustaa ceyloninkanelilla ja koristella raaka-suklaalla. Sekoitin banaanit ja kaurahiutaleet blenderillä ja lisäsin omenapalat joukkoon. Käytin ruokalusikkaa apuna...

Char and the city -

Terveellinen aamiaisvinkki on Helsingin Tehtaankadulla sijaitseva Healthinki! Katso aamiaiskuvat blogista ja ihastu avokadoleipiin ja vihersmoothieisiin!

Viherjuuria -

                                                                                                    **Yhteistyössä TwistBe:n kanssa** Minulla ei ole koskaan ollut iho-ongelmia, ei silloin, kun hormonit hyrräsivät teini-iässä eikä sen jälkeenkään. Sitten muutin Saksaan, täytin 30 ja naamani alkoi näyttää kuukraaterilta. Se hyvä puoli siinä on, että luullaan jatkuvasti nuoremmaksi. Huonompi puoli on se, että tässä iässä ei...

Meteoriittia odotellessa -

Nyt kun on taas saatu tämä vuosi vaihdettua, niin eikö teidänkin mielestä olisi aika saada jotain aivan uutta tänne? Eihän ihmissuhteet liity meteoriittiin mitenkään. ...eikun hetkinen! Nehän liittyvät meteoriittiin varsin hyvin. Mutta kuitenkin, olen päättänyt panostaa enemmän uudenlaisiin asioihin. Se jääköön tietysti nähtäväksi sitten, kuinka hyvin se tulee onnistumaan. Ainakin pyrin hieman tasokkaampiin aiheisiin. Useimmitenhan ihmiset lupailevat jos minkälaisia...

Sisustus ja Sepustus -

Muistatteko kun kerroin meidän Indiedays Inspiration -päivästä, jossa meillä oli huippukokki Teemu Laurell kumppaneineen valmistamassa ja tarjoilemassa




Taviokuurna -

Antti Nylén kirjoitti inspiroivan kolumnin Suomen Luonto -lehteen 3/2013. Lainaan aloituksen häneltä: Vuosi sitten keväällä The New York Times julkisti kirjoituskilpailun . Lukijoita pyydettiin kertomaan enintään 600 sanalla, mitkä ovat lihansyönnin eettiset perustelut. Ei haluttu kuulla, että ”liha on hyvää”, ”ihminen on kaikkiruokainen” tai että ”lihaa on aina syöty”. Kysyttiin ainoastaan: miksi on oikein syödä eläimiä? Hyvä kysymys. Kuten Nylénkin kirjoittaa...

Katjuskan treenejä ja muita hajatelmia -

Kesäkunto. Juhannus on ohi ja kesä alkaa taittumaan syksyyn. Vai alkaako se kesä vasta nyt, jota varten koko kevät on laihdutettu? Ei ole juuri haitannut jos simmarit ei alkukesästä päälle menneet, joko kokonsa puolesta tai vapaasta tahdosta. Kylmää on ollut kuin jäätiköllä, mutta mahtavat lenkkeily ja sisäliikunnan harrasmahdollisuudet, kun ei tee mieli olla ulkona :)  Tai mieli tekee, muttei ehkä kykene. Viileämmässä säässä on kyllä  mukavampi lenkkeilläkin, mutta...

A journey to a healthier life. -

Olen Kalinka ja olen syöppö. Rakastan napostelua. Iljettävimmät paheeni ovat sipsit. Parasta tietty on, jos mukana on dippikastiketta. Joskus dippaan näkkileipää ihan vain sen dipin ja rouskunan takia. Ja kurkku, kukkakaali, paprika ja porkkana ovat vanhoja tuttuja dipattavia. Nyt olen löytänyt myös muita sipsinkorvikkeita. Joku päivä sitten jouduin jäämään töihin myöhempään kokoustamaan. Neukkariin oli tuotu jotain naposteltavaa, jotta väsy ei iskisi. Asialla oli...

Lauttasaari Sinne Klubben -

Elämme viikon sitä vaihetta, jolloin nautimme terveellistä muonaa. Kuitua pitää olla, joten puuro on paikallaan. On musiikkikulttuuri, jossa puuro kuuluu sanastoon, joskus alla päin, joskus nostalgisemmin, jolloin siihen kätkeytyy tiettyä arkiromantiikkaa. Tällä kertaa, pitkästä aikaa, päätin: ruispuuro. Piti jo edellisellä kerralla ruista keittämäni. Hieman aloin epäillä, en tiedä, miksi, mutta tutkin pakettia. Pannahinen. Parasta ennen 7.9.07 . Sehän oli perjantai. En...

Vihreitä lehtiä -

Ryhdyin kasvisyöjäksi eettisistä syistä: en tahdo tuottaa kärsimystä toisille tajuisille olennoille. Ajattelin, että en pystyisi itse teurastamaan eläintä, joten miksi antaisin jonkun toisen tehdä sen puolestani. Teurastus ei kuitenkaan ole kuitenkaan ainut ihmisen eläimille aiheuttama kärsimys, vaan päätös prosessille, jossa eläin on joutunut kokemaan tuskaa kaikissa elämänvaiheissaan (esim. häkkikanalat ja karjan kuljetukset). Kasvissyönti on ollut viime vuosina pikku...

Smoothiempaa Menoa -

Minun kevyisiin suosikkiherkkuihin kuuluu munakas joka sisältää mukavasti proteiinia. Kaikenlisäksi tämä on helppo ja nopea valmistaa. Tämä on yleensä sellainen ruoka jonka teen silloin kun tulen jostakin ja minulla on hurja nälkä ja kiire saada sitä ravintoa.  Tässä ei tarvita minkäänlaisia taikoja vaan puhtaasti muutama terveellinen tuore asia pannulle ja se on siinä.  Munakas koostuu enimmäkseen valkuaisista ja muutama syy miksi napsin keltauaiset pois on yksinkertaisesti...

Karita Tykkä -

Tämän maanantain positiivinen ajatus 27.2.2017 -sanonta osuu mielestäni naulan kantaan. Kyllä, tuoreista raaka-aineista itse valmistettu ruoka vie luonnollisesti aikaa ja vaatii hiukan panostusta – mutta kaikki se aika, jonka viettää keittiössä, tuo moninkertaisen hyödyn myöhemmin.

intrigööri -

Ihmispolo on pakosti ihan pihalla jatkuvan terveys- ja ruokavalistuksen pyörteissä. Tuhansien tuotteiden halpuutuksia hehkuttavien kauppojen hyllyjen ääressä useimmat meistä ovat suosiolla luopuneet tarkkailemasta tavallisienkin ruokien koostumusta tai lisäaineita. Ostamme sellaista, mihin on tottunut, mikä maistuu, mitä lapset syövät tai sitä, mikä on omalle massille sopivaa. Viime aikojen pikku ylläreitä ovat olleet mm. leipien sisältämät viljat. Kauraleipä ei olekaan...

Onni -

Päätinpä sitten minkin kokeilla superruokia :) Jo paketteja avatessa totesin maca - ja chlorellajauheiden tarvitsevan hyvät ohjeet, sillä haju ei ollut kovinkaan houkutteleva. Mutta nämä terveyspalloset maistuvat jopa meidän nirsoille neideille loistavasti ja smoothie on oikeasti hyvää. Se jos mikä on paljon sanottu minulta. Toinen päätös tuli vähän yllättäen, sillä osallistun näillä resepteillä Puhdistamon reseptikisaan. Minua saa käydä äänestämässä Puhdistamon...

Mungolife -

*Bloggaaja on kaupallisessa yhteistyössä Foodinin kanssa Aloitetaanpa päivän ruokaorientoitunut sisältö hieman terveellisemmällä versiolla ennen kuin h...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 35 36 Seuraava »