Tänään on 16.08.2017 20:24 ja nimipäiviään viettävät: Aulis ja Brynolf. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle treeniohje


Idealista -

Sähäkkyys on sitä, että liikut ketterästi, tuotat nopeasti voimaa ja reaktionopeutesi on, noh, nopea. Olemme valinneet seitsemän liikettä, jotka kehittävät monipuolisesti näitä ominaisuuksia. Mukana on puhtaasti nopeusliikkeitä eli hullua tikkausta […]