Tänään on 25.09.2017 00:10 ja nimipäiviään viettävät: Kullervo ja Sigvard. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle treeniohje


Idealista -

Sähäkkyys on sitä, että liikut ketterästi, tuotat nopeasti voimaa ja reaktionopeutesi on, noh, nopea. Olemme valinneet seitsemän liikettä, jotka kehittävät monipuolisesti näitä ominaisuuksia. Mukana on puhtaasti nopeusliikkeitä eli hullua tikkausta […]