Tänään on 17.01.2018 12:56 ja nimipäiviään viettävät: Toni, Anton, Anttoni, Antto, Tony ja Antonia. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle treeniohje


Idealista -

Sähäkkyys on sitä, että liikut ketterästi, tuotat nopeasti voimaa ja reaktionopeutesi on, noh, nopea. Olemme valinneet seitsemän liikettä, jotka kehittävät monipuolisesti näitä ominaisuuksia. Mukana on puhtaasti nopeusliikkeitä eli hullua tikkausta […]