Tänään on 25.09.2018 03:52 ja nimipäiviään viettävät: Kullervo ja Sigvard. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Opiskelijamedia Trombit:

Parantava metsä

Julkaistu: · Päivitetty:

Metsän parantavia vaikutuksia on tutkittu. Jo 10 minuuttia metsässä laskee mm. verenpainetta, lisäksi metsässä kävely alentaa stressitasoa ja kohottaa mielialaa. Metsä on monimuotoinen uudistaja. Sen lisäksi, että se tarjoaa aisteille rauhaa, se kohottaa kuntoa. Metsässä voi havainnoida eläinten lisäksi omaa uudistumista. Kuunnellen, katsellen ja nauttien. Talven raikkaudesta, kevään uudistusvoimasta, kesän lämmöstä ja syksyn hiljentymisestä. Näillä […]

Avainsanat: kuvareportaasit ajankohtaista voi verenpaine vaikutus tutkittu talvi syksy rauha minuutti metsä kävely kunto kevät kesä eläin


blogivirta.fi