Tänään on 23.09.2018 19:55 ja nimipäiviään viettävät: Mielikki ja Tekla. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Stoori:

Terveenä kohti kesää

Julkaistu: · Päivitetty:

Yleisurheilijoilla hallikausi on takanapäin ja lyhyen ylimenokauden jälkeen katseet on suunnattu jo tiukasti kohti kesää. Tuloksellisen ja menestyksekkään kilpailukauden toteuttaminen vaatii taustalle ehjän harjoituskauden. Mahdollisimman vähän sairastamisen ja vammojen vuoksi menetettyjä harjoituspäiviä on ehjän harjoituskauden perusedellytys. On paljon pieniä, rutiininomaisesti päivästä toiseen toistuvia asioita joihin urheilija voi itse vaikuttaa ja siten vähentää omaa sairastumis- ja […] The post Terveenä kohti kesää appeared first on Stoori .

Avainsanat: harju2018 vähentää voi vaikuttaa urheilija terveys sunnata stoori pieni


blogivirta.fi