Tänään on 22.04.2018 04:06 ja nimipäiväänsä viettää: Alina. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Turun Sanomat - Extreme: Nauruhetki vaikuttaa pitkään

Julkaistu: · Päivitetty:

Sanotaan, että nauru pidentää ikää. Naurulla on lukuisia hyviä vaikutuksia, niin fyysisiä kuin psyykkisiäkin. Parhaita hetkiä ovat kunnon naurut hyvässä seurassa, jotka piristävät koko loppupäivää. Hyvällä nauruhetkellä on positiivisia vaikutuksia vielä seuraavana päivänäkin. Nauraminen vapauttaa paljon mielihyvähormoni endorfiinia, minkä vuoksi hihittely ja nauraminen rentouttaa ja johtaa avoimempaan kommunikointiin toisten kanssa. Hyvä mieli jatkuu seuraavana päivänäkin. Positiiviset ihmiset [...]

Avainsanat: vapaus vaikutus vaikuttaa seura positiivinen nauru mieli koko johtaa ikää