Tänään on 22.07.2018 13:24 ja nimipäiviään viettävät: Leena, Matleena, Leeni, Lenita, Magdalena, Malin, Lena ja Madeleine. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Idealista:

Mitä leposyke kertoo kunnostasi? Lue erikoislääkärin vastaukset

Julkaistu: · Päivitetty:

Leposyke eli ihmisen alhaisin syke hereillä ollessa on yksilöllinen ja voi vaihdella huomattavasti eri ihmisillä. Keskimäärin leposyke on noin 60 iskua minuutissa. – Tavanomaisesti matala leposyke kertoo hyvästä aerobisesta kunnosta. […] The post Mitä leposyke kertoo kunnostasi? Lue erikoislääkärin vastaukset appeared first on Idealista .

Avainsanat: leposyke treeni terveys ja hyvä olo voi syke mitä minuutti ihminen idealista hereillä sykemittari


blogivirta.fi