Tänään on 23.04.2018 12:51 ja nimipäiviään viettävät: Yrjö, Jyrki, Jyri, Jori, Yrjänä, Georg, Gran, Örjan, Jöran, Jörgen ja Jörn. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Idealista: Mitä leposyke kertoo kunnostasi? Lue erikoislääkärin vastaukset

Julkaistu: · Päivitetty:

Leposyke eli ihmisen alhaisin syke hereillä ollessa on yksilöllinen ja voi vaihdella huomattavasti eri ihmisillä. Keskimäärin leposyke on noin 60 iskua minuutissa. – Tavanomaisesti matala leposyke kertoo hyvästä aerobisesta kunnosta. […] The post Mitä leposyke kertoo kunnostasi? Lue erikoislääkärin vastaukset appeared first on Idealista .

Avainsanat: leposyke treeni terveys ja hyvä olo voi syke mitä minuutti ihminen idealista hereillä sykemittari