Tänään on 19.10.2018 16:25 ja nimipäiviään viettävät: Uljas ja Viking. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Martina Aitolehti:

Voimaharjoittelun hyödyt

Julkaistu: · Päivitetty:

Kuvat: Juuli Rönkä    Voimaharjoittelusta hyötyvät kaikki ja  se on tärkeä  osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Voimaharjoittelu sopii kaiken ikäisille, sukupuolesta riippumatta. Voimaharjoittelua käytetään urheiluun, kuntoiluun ja liikuntaan sekä kuntoutukseen   Voimaharjoittelulla […]

Avainsanat: voimaharjoittelu treeni perusvoima nopeusvoima maksimivoima hyvä olo yleinen uncategorized martina aitolehti urheilu sukupuoli rönkä liikunta kuva juuli hyvinvointi


blogivirta.fi