Tänään on 14.11.2018 21:21 ja nimipäiviään viettävät: Iiris ja Iris. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Idealista:

Voimaa kahvakuulasta – kokeile keskikroppaa vahvistavaa treeniohjelmaa

Julkaistu: · Päivitetty:

Personal trainer Anna Saivosalmen kahvakuulatreeni haastaa koko kehon ja keskivartalon syvät lihakset vahvistuvat joka liikkeessä. Yhden käden heilautus kuulalla Ota yhdellä kädellä tukeva ote kuulasta. Jalat ovat lantiota leveämmässä haarassa. […] The post Voimaa kahvakuulasta – kokeile keskikroppaa vahvistavaa treeniohjelmaa appeared first on Idealista .

Avainsanat: treeniohjelma treeni kahvakuula voima trainer personal ote liike lihas käsi koko keho idealista haastaa anna


blogivirta.fi