Tänään on 17.12.2018 19:07 ja nimipäiviään viettävät: Raakel ja Rakel. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Idealista:

Kannattaako saliohjelma jakaa? Lue personal trainerin neuvot

Julkaistu: · Päivitetty:

Koko kroppa kerralla vai hifistelyä jaetulla saliohjelmalla? Se riippuu ennen kaikkea kuntotasosta, tavoitteista ja ajankäytöstä. Huomioi nämä kuusi asiaa, kun ryhdyt suunnittelemaan saliohjelmaa. 1. Saliohjelma kuntotason, tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaan […] The post Kannattaako saliohjelma jakaa? Lue personal trainerin neuvot appeared first on Idealista .

Avainsanat: personal kuusi kroppa koko idealista saliohjelma kuntosali jaettu saliohjelma treeni tavoite suunnitella


blogivirta.fi