Tänään on 20.10.2018 03:13 ja nimipäiviään viettävät: Kasperi, Kauno, Kasper ja Jesper. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Idealista:

Kannattaako saliohjelma jakaa? Lue personal trainerin neuvot

Julkaistu: · Päivitetty:

Koko kroppa kerralla vai hifistelyä jaetulla saliohjelmalla? Se riippuu ennen kaikkea kuntotasosta, tavoitteista ja ajankäytöstä. Huomioi nämä kuusi asiaa, kun ryhdyt suunnittelemaan saliohjelmaa. 1. Saliohjelma kuntotason, tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaan […] The post Kannattaako saliohjelma jakaa? Lue personal trainerin neuvot appeared first on Idealista .

Avainsanat: personal kuusi kroppa koko idealista saliohjelma kuntosali jaettu saliohjelma treeni tavoite suunnitella


blogivirta.fi