Tänään on 18.12.2018 20:53 ja nimipäiviään viettävät: Aapo, Rami, Aappo ja Abraham. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Stoori:

Kesäkilot kuriin, viikko 11.

Julkaistu: · Päivitetty:

Viimeinen viikko alkaa taas jälleen kerran painon nousulla. +0,5 kg edellis viikosta. Nyt olen treenannut enemmän. Käyn BodyPump, core ja vahvista ja venytä tunneilla. BodyPump on yksi nopeimmista keinoista pistää koko keho kuntoon, koska se haastaa tärkeimmät lihasryhmät intensiiviseen treeniin kyykkyjen, työntöjen, nostojen ja kääntöjen avulla. BodyPumpissa yhdistuu koreografia, hittimusiikki ja äärimmilleen viety treeni. Coressa […] The post Kesäkilot kuriin, viikko 11. appeared first on Stoori .

Avainsanat: yhteistyö wellness terveys terveellinen ruoka ruoka resepti liikunta lifestyle kuntosali kauneus hyvinvointi arki hanna määttä viimeinen viikko treeni stoori paino koko kg keho haastaa core


blogivirta.fi