Tänään on 20.02.2019 06:54 ja nimipäiviään viettävät: Heli, Helinä, Heljä, Hely ja Ragnborg. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Nanna Karalahti:

7 liikkuvuusliikettä, jotka voit tehdä päivittäin

Julkaistu: · Päivitetty:

Nämä seuraavat seitsemän liikkuvuusliikettä ovat helppo tehdä. Suosittelen tekemään nämä päivittäin vaikka televisiota katsellessa. Vie aikaa noin 10 minuuttia. Liikkeet suljuvat hienosti peräkkäin. Lonkankoukistajavenytys: Tuo toinen polvi maahan. Ota pitkä […]

Avainsanat: yleinen televisio polvi peräkkäin minuutti liike katsella helppo


blogivirta.fi