Tänään on 20.08.2019 15:21 ja nimipäiviään viettävät: Sami, Samuli, Samu, Samuel ja Sam. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
hassuhiihtäjä:

Jokainen talvikeli on hiihtokeli..tarvittaessa..

Julkaistu: · Päivitetty:

Niinpä niin viikko vierähti taas ja jotain oon saanut aikaiseksi ja hyvin paljon en ole saanut aikaan, kuten tavallista... Urheilurintamalla on sen verran taas tehty (hulluja) ratkaisuja että olen tehnyt päätöksen osallistua noihin SM- kisoihin tuolla äänekoskella. Suurella todennäköisyydellä kyyti on kylmää ja epäilys on että sellaiset kisat on tunnin lenkkien erikoismiehelle ihan väärä paikka. Joka tapauksessa arpa on heitetty..mennään suorittamaan.. Tämän viikon kuntoiluissa iski keskellä viikkoa aikamoinen väsymyksen poikanen.. Olin haaveillut tekeväni kuusi pientä liikuntasuoritusta viikolle mutta nyt niitä tulikin vain viisi.. Otin yhden ylimääräisen levon.. Joka tapauksessa nyt viikonloppuna tein lenkin kumpanakin päivänä ja olotila oli outo.. siis aloin ihmettelemään että mitä mulle on tapahtumassa kun lenkkiä hiihdin niin lihas oli rennon tuntuinen ja veri kiersi ja lihas totteli käskyjä.. hiihto oli varsin mukavaa.... Kun en taaskaan sen enempää osaa kirjoittaa tähän mitään mielenkiintoista niin laitetaan vielä yksi kuntoiluviikko tähän listalle.. ei sillä että sekään olisi sen kiinnostavampaa.. koitetaan tehdä laadukkaasti ne vähät liikunnat mitkä tekee.. eri asia onko laatua... Viikko 11 Ma. Kuntopyörällä 30 min ja muutama "terävä" punttiliike.. yht 1h Ti.   Hiihto P 1h 45min (25km) rennosti huippukelissä Ke. Juoksua 40min (7km) To. Iski väsymys , lepäsin Pe. Lepo La. Hiihto V 2h (30km) Su. Hiihto P 1h 25min (18km) Nollakelin räntäsateessa.. Kilsavauhdeilla ei voi kehua ja sykekin oli vähän korkeampi mutta ihme ja kumma tuntui pirun hyvälle se hiihtäminen. Ohessa kuvamateriaalia Sunnuntain kuntoilusta Ilta alkoi jo hämärtää mutta ihmeen valoisa tunnelma tähän kuvaa osui.. Kaupissa on kyllä aina ladut kunnossa, niin kauan kuin lunta riittää..hiihtäjät kiittää Pitopohjat niiltä ajoilta kun meikäläinenkin oli ihan oikee urheilija eikä vaan pelkkä hassuhiihtäjä..

Avainsanat: treenituntimäärät tilastotiedettä projekti 2020 kuvat kauppi yht väärä väsymys voi viikonloppu viikko vierähtää veri valoisa v urheilija tuntua tunnelma tapahtuma sunnuntai päätös poikanen piru paikka outo osallistua onko olin muutama mitä limu lista liikunta lihas lepo lenkki laatu laadukas kyyti kylmä kuvamateriaali kuvata juoksu jokainen ilta ihmetellä ihme hiihto arpa kuusi kisa kirjoittaa kehua


blogivirta.fi