Tänään on 18.07.2019 18:12 ja nimipäiviään viettävät: Riikka, Fredrik, Fred ja Fredrika. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Suhdesoppa:

5 polkua myötätuntoon

Julkaistu: · Päivitetty:

Myötätunto itselle on yksi tärkeimmistä yksilön onnelisuutta lisäävistä tekijöistä. Itseen kohdistuvaa myötätuntoa voi lisätä viidellä eri tavalla: fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti, ihmissuhteissa ja hengellisesti. Tutustu viiteen polkuun, jotka johdattavat sinua kohti myötätuntoa itseäsi kohtaan. 5 polkua myötätuntoon itselle 1. Fyysisyys – Pehmitä keho Stressaantuneena lihaksilla on tapana jännittyä. Ne valmistavat ihmistä

Avainsanat: myötätunto lempeys itsetunto itsetuntemus yksiöä voi lisätä keho henkinen fyysinen


blogivirta.fi