Tänään on 25.08.2019 11:53 ja nimipäiviään viettävät: Loviisa, Lovisa ja Louise. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Stoori:

Apua ahdistukseen: hyvän mielen laatikko

Julkaistu: · Päivitetty:

Tällä kertaa ajattelin tulla höpöttelemään teille mielen hyvinvoinnista, ja etenkin ahdistuksesta. Ahdistus on varmasti jokaiselle tuttu tunne, mutta sen pitkittyessä tai muuttuessa liiallisen voimakkaaksi, vaatii tilanne sopeutumista ja täytyy ahdistuksen kanssa opetella elämään. Ahdistus on inhottava tunne, joka syö elintilaa ja laskee mielialaa, sekä tietenkin aiheuttaa kokijalleen kärsimystä. Ahdistuksen kanssa pärjäämisessä auttaa muun muassa tietoinen […] The post Apua ahdistukseen: hyvän mielen laatikko appeared first on Stoori .

Avainsanat: mielenterveys ahdistus ahdistuksenhallinta aurore tuttu tunne tilanne tietoinen syö stoori sopeutua opetella laatikko hyvinvointi auttaa apua aiheuttaa


blogivirta.fi