Tänään on 23.09.2019 12:06 ja nimipäiviään viettävät: Mielikki ja Tekla. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Tavoitteena parempi:

Ma ja ti, reipastelua

Julkaistu: · Päivitetty:

Juu. Eilen tosiaan lepo juoksusta ja sen kunniaksi kevyt fillarikieppi 18,5km. Samaiselle päivälle mahtui myös pikkuklopin 8v synttärikemut Megazonessa ja oikein mukavasti meni ne. Iltasella kattelin vielä toisen samana päivänä syntyneen suurmiehen tekemisiä dokumentin muodossa. Maanantain tärkeimmät siinä. Tänään oli alunperin ajatus sipasta mökille hipsien ja siinä samalla reipastella päivälle suunniteltu neljätoistanen. Lämpötilaennuste näytti kuitenkin jo aamupäivälle niin korkeita lukemia että päätin pistää kellon soimaan aikaisin ja hipsiä reippaan heti siinä lähes JärvisMikon lenkkiaikoihin (ei ihan). No ennen seiskaa sentään pääsin ulos verrytteleen. Ja kun hieman itseänikin yllättäen hoksasin valita reitin Palokkajärven itärantaa pitkin Seppälän Citymarketille ja takaisin niin pääsin juoksemaan suurimman osan reipastelusta varjossa vaikkakin muutama mäki siinä tulee väkisin eteen mutta jäihän ne sitten taaksekin. Juoksu sujui oikeestaan ihan hyvällä fiiliksellä, melko helppoa oli meno. Hyvä reeni. Numerot: vr 2,24km (5:20 / 140) + tv reipas 14,03km (4:21 / 171, max 181) + vr 2,08km (5:15 / 150) Joo. Huomenna kevyt lenkki jossain sopivassa välissä. Jatketaan siitä.

Avainsanat: vr varjo valita syntyä soida reitti tallinna päivä numero mökki mäki muutama meno max maanantai lepo lenkki kevyt kello juoksu juosta dokumentti ajatus


blogivirta.fi