Tänään on 23.08.2019 20:30 ja nimipäiviään viettävät: Signe, Varma ja Signhild. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Mika Nyyssölä:

Tavoitteet ja niiden ympärille rutiinit

Julkaistu: · Päivitetty:

Hei! Hyvin usein jutellessani ihmisten kanssa treenaamisesta, siirtyy aika lailla pian keskustelu siihen, miten ylläpitää motivaatiota treenaamiseen. Jos sitä oikein lähtee miettimään, niin totuus kyllä on, että useasti suurimpia kynnyskiviä hommassa onkin tuo motivaatio hiipuminen. Multa kysytään monesti miten saada into takaisin salilla käymiseen tai miten ylipäätään sitä voi ylläpitää vuodesta toiseen. *** *** Itselläni […]

Avainsanat: yleinen ylläpitää voi useasti treeni totuus tavoite sali saada multa motivaatiot motivaatio kysyä keskustelu ihminen aika


blogivirta.fi