Tänään on 18.09.2019 03:53 ja nimipäiviään viettävät: Tyyne, Tytti, Tyyni ja Pamela. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Olen mitä olen:

Rauha on jokainen askel

Julkaistu: · Päivitetty:

Toissa iltana töissä kuuntelin  Thich Nhat Hanh in kirjaa Rauha on jokainen askel . Oivallus kielteisten ajatusten suhteen: Pienikin reaktio johonkin ns kielteiseen tunteeseen tuplaa tai triplaa tunteen. Ikään kuin vedessä uisi paljon kaloja, mutta mieli bongaisi tietynvärisiä kaloja ja nostelisi niitä ylös vedestä. Tähän liittyy ajatus siitä, että juuri niin ne pahuudet saadaan hallintaan kun niitä noukitaan esiin. Tällä noukkimisella on paikkansa, mutta kun olet sitä aikasi sitä tehnyt huomaat varmasti mikä on vääränvärinen kala ja esiinnoukkiminen ei paljasta enää mitään uutta, mutta siitä itsestään tulee se ongelma. Askel 1) Lakkaat noukkimasta kaloja ylös. Askel 2) Lakkaat huomioimasta niitten e r i v ä r i s y y t t ä . Liite 1 - On vain erivärisiä kaloja, jotka synnyttävät erilaisia tuntemuksia Jossain vaiheessa henkistä tietä on olennaista nostella kaloja ylös ja käännelen tutkia niitä. Katsoa mistä ne on tehty, mutta jossain vaiheessa nostelun on lakattava tai se ei voi lakata liian aikaisin, koska jos näin käy sen merkkinä on ei-rauha. Eriväriset kalat eivät anna rauhaa. Liian aikaisin nostelun lakkaaminen aiheuttaa vain mentaalista yritystä työntää asioita maton alle. Se on vain liian aikaisin. Noukkiminen on jotain mihin mieli kyllä harjaantuu hyväksikin, mutta noukkimatta jättäminen vaatii valintaa.

Avainsanat: aiheuttaa ongelma mieli liite kuunnella katsoa kala jättää jokainen henkinen askel anna ajatus tutkia tunne suhde reaktio rauha paljas itsetuntemus yritys voi vesi valinta vaihe v työ thich nhat hanh


blogivirta.fi