Tänään on 16.10.2019 02:42 ja nimipäiviään viettävät: Sirkka, Sirkku, Stella, Vesta ja Diana. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI
Landor:

Leppävaarajuoksu 2014

Julkaistu: · Päivitetty:

Kun nyt treenimaastoissa kisaillaan niin pitihän sitä osallistua. Joskin päätös syntyi vasta eilen. Onneksi ilmoittautuminen onnistui vielä perjantaina klo 12:00 asti. Hintakin oli vielä siinä kipurajan paremmalla puolella. Vitosen pääsi juoksemaan 16 eur korvausta vastaan.  Enemmänkin tuonne olisi juoksijoita mahtunut. Isommalle porukalle olisi maalialueen järjestelyitä hieman syytä muokata.  Numeron haku sujui hyvin. Ennen starttia kuulutukset kuuluivat suht hyvin stadionin äänentoistojärjestelmän kautta. Reitti kulki hiekkapäällysteisillä ulkoilureiteillä. Reittiä oli hyvin nauhoilla viitoitettu. Sähköinen ajanotto online tulosseurannalla on hyvä juttu. Paikalla oli useita tuote-esittelijöitä. Myös punaisen ristin vilkkuauto oli paikalla vaikka jokainen juoksikin omalla vastuullaan. Kaulaan ripustettava osallistujamitali tuo mukavaa urheilujuhlan tuntua. Ja kelihän oli mitä mainioin. Muutama kommentti vielä itse juoksusta... Mitään hurjaa aikatavoitetta ei kisaan lähdettäessä ollut. Ajattelin, että jos kulkee 6 min vauhtia niin hyvä niin, mutta jos menee vitosta niin hyvä sekin. Alku lähti likempänä kutosen vauhtia, mutta kiihtyi siitä vitosen paikkeille. Neljännen kilometrin hurja ylämäki hidasti taas vauhtia. Sen jälkeen olikin kunnon alamäet. Kun maalikin jo häämötti niin annoin mennä ihan reippaalla vauhdilla. Yllättävän lähelle vitosen keskivauhtia tuo meni, sikäli kun nyt GPS kelloni matkaa oikein näytti. 4.9 km, 153, 24:47, 1.86, 5:03 min/km Distance Time Pace Avg HR Max HR Cadence Vertical Contact/ms 1 05:36.1 5:36 144 157 169 7,6 242 1 05:11.3 5:11 152 155 172 8,0 241 1 04:56.0 4:56 152 155 173 8,3 230 1 05:22.4 5:22 157 162 170 7,9 238 0.9 03:41.4 4:06 165 175 179 9,5 213 4.9 24:47.2 5:04 153 175 172 8,2 234    

Avainsanat: onni online numero muutama muokata mitä max korvaus kommentti kello kisa kilometri kaula juttu juosta jokainen hurja haku gps avg alku 2014 vauhti tuote tuntua sähköinen risti reitti päätös punainen osallistua


blogivirta.fi