Tänään on 21.05.2019 23:52 ja nimipäiviään viettävät: Kosti, Konsta, Konstantin ja Conny. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle älykkyyden mittaus


Food and feeling -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Tiedätkö saatko riittävästi D-vitamiinia? Kevätaurinko paistaa tällä hetkellä, mutta emme saa vielä D-vitamiinia auringosta täällä Suomessa. Vain kesäkuukausina aurinko tuottaa D-vitamiinia näillä leveysasteilla. Vaikka syöt D-vitamiinia purkista, saattaa veresi D-vitamiinitaso silti olla liian alhainen.  D-vitamiinin mittauksessa kannattaa käydä kerran vuodessa. Olen käynyt pari kertaa mittauksessa ja tammikuussa oli edelleen...


blogivirta.fi
Rakentamisen laaja käsikirja amatööreille -

Suomihan on muutoin luonnonoloiltaan yksi maailman turvallisimmista maista mutta jotain pelottavaa täältäkin löytyy, radonia. Hajutonta, mautonta ja väritöntä radioaktiivista kaasua. Ja meidän puolikellarillinen talomme on rakennettu Suomenmaan yhdelle lähes pahimmista radon-alueista. Tänä ensimmäisen talvena teimmekin radonmittauksen nähdäksemme olivatko rakennusvaiheessa tehdyt torjuntatoimenpiteet riittävät, vai onko syytä asentaa vielä radonimuri katolle. Tälle tehtiinkin...


blogivirta.fi
365 days with Ida -

Tein pari viikkoa sitten Firstbeat-mittauksen yhteistyössä Mehiläisen kanssa. Kiinnostuin mittauksesta ekan kerran jo reilu vuosi sitten luettuani, että sen avulla voisi tarkastella omaa unirytmiä ja palautumist ja huomata konkreettisesti, missä kohtaa oma arki on kuormittavinta. Firstbeat-mittaus auttaa tunnistamaan omaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät töissä ja vapaa-ajalla ja siten auttaa stressinhallinnassa. Read more...


blogivirta.fi
Tie sinulle. Matkalla Brysseliin -

Torstaina ohjelma vihdoinkin alkaa kunnon testeillä. En ihan tarkkaan tiedä vielä, mitä on ohjelmassa. Ainakin maksimit katsotaan ja erilaisia mittauksia tehdään, kuten esim. rasvaprosentin mittaus. Nyt on tiistai, pääni on vieläkin hieman kipeä/jumissa, samoin ranteeni kipeä ja jotkut paikat jumissa. Huomenna ja ylihuomenna pyöräilen vain hieman ja olen töissä, muuten lepuutan itseäni testejä varten. Näin Personal Trainerikin suositteli välttää kovia reenejä ainaski...


blogivirta.fi
Kadonneen kunnon metsästys -

5 min reipasta kävelyä 16 min hölkkää 3 min reipasta kävelyä yht. n. 24 min (n. 3100 m) Kylläpä on ollut taukoa kaikesta säännöllisestä urheilusta kesän aikana! Tänään otin itseäni niskasta kiinni ja koska Viljoakin saa jo alkaa pikkuhiljaa juoksuttaa, lähdin lenkille. Viljon takia (juujuu) aloitin varovasti vähän lyhyemmällä lenkillä. Lämmin oli vaikkei aurinko paistanutkaan, ja tennishamonen toimi juoksuasuna aivan mainiosti (mulla ei ole oikein muita juoksuun sopivia...


blogivirta.fi
Jalkaisin -

Puolanka. Vaelluskenkäni olivat viimeinkin kuivat. Siitä huolimatta olin tehnyt karun päätöksen: en kävelisi niillä enää metriäkään ennen Oulua. Ei, en aikonut tassutella loppumatkaa avojaloin tai taukotöpsyköilläni, vaan Kenkäkuriiri oli tuomassa minulle toiset eli vanhat vaelluskenkäni loppumatkaa varten. Manööveri hoitui sillä tavalla, että armas puolisoni teki pikahuollon vanhoille Haglöfseilleni, pisti ne Matkahuollon pikalähetyksenä Ouluun, mistä lähisukulaiseni...


blogivirta.fi
Islam kritiikkiä -

Lueskelin yhden tyypillisen artikkelin islmista, jossa haastateltiin Jaakko Hämeen-Anttialaa. Tässä artikkelissa oli tuotu esille kaikki tyypilliset tämän ajan kliseet islmista. Tässä näitä kliseitä ja kommentteja niihin. Lainaus artikkelista on ensin ja sitten kommenttini: "Vastakkainasettelua tukee se, että äärimuslimit julistavat äänekkäästi toimivansa islamin nimissä, tutkija jatkaa. – Siihen heillä ei olisi oikeutta, koska he edustavat vähemmistöä ja ovat usein eri...


blogivirta.fi
Kadonneen kunnon metsästys -

Tulipa käytyä! Matka (joka ilmoitetun 5 km sijaan oli 6,2 km) sujui yllättävän kivuttomasti, mukavaa kun oli Sinikka juoksemassa kaverina. Meillä sykemittarit näytti samoja lukemia matkan aikana joten todennäköisesti oltiin just sopivantasoisia yhdessä. Koko matka hölkättiin, ylämäetkin. Ja tässä sykemittarin lukemia: Mittauksen kesto oli 1,25 h (sisältää alkuverryttelyn 22 min, lenkin 48 min ja venyttelyn 14 min) josta: syke yli 168, 0 min (ylirasitus) syke 150-168, 49 min...


blogivirta.fi
Mansikkamaitoa -

Kiitos taas tsempityksestä kaikin tavoin. Kun on saanut kannustusta ja kuullut taas monia tarinoita, on kiva tulla kertomaan kerrankin hyviä uutisia. Ultrassa näkyi kasvanut ötökkä, jolla oli suuri sykkivä sydän, reikä päässä (tulee selkeästi jo vanhempiinsa) ja kokoa juuri niin kuin viikoille 8+1 kuuluukin, siis noin 15,6 mm. Tai no, vastaa ilmeisesti 8+0, mutta tässä vaiheessa heittoa on jo mittauksen vuoksi. Lääkärin kommentit olivat ensimmäistä kertaa puhtaasti...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin Suomen Terveysravinto Oy:n Asiakasuutiset-lehdessä I/2013. Auringonvalo on merkittävä D-vitamiinin lähde, mutta varsinkaan Pohjolassa se ei yksin riitä. Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Monet meistä kärsivät kuitenkin sen puutteesta. Tarvitsemme D-vitamiinia ravintolisänä vähintään syyskuusta toukokuuhun. D-vitamiini on viime vuosien kuuma aihe ravitsemustieteessä, ja sen hyödyistä...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin Suomen Terveysravinto Oy:n Asiakasuutiset-lehdessä I/2013. Auringonvalo on merkittävä D-vitamiinin lähde, mutta varsinkaan Pohjolassa se ei yksin riitä. Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Monet meistä kärsivät kuitenkin sen puutteesta. Tarvitsemme D-vitamiinia ravintolisänä vähintään syyskuusta toukokuuhun. D-vitamiini on viime vuosien kuuma aihe ravitsemustieteessä, ja sen hyödyistä...


blogivirta.fi
Jyrki Virolainen -

1. Poliittisten puolueiden kannatusmittauksia julkaistaan jatkuvalla syötöllä eli kerran kuukaudessa. Mittauksia teettävät säännöllisesti Helsingin Sanomat, Yle ja IL-Uusi Suomi. Mittausten tulokset ovat yleensä vasin lähellä toisiaan, mutta  aina silloin tällöin koetaan myös joitakin eroja. 2. Yle julkaisi tänään kesäkuun puoluekannatusmittauksensa tulokset ja sitä koskevan yllä olevan graafisen esityksen. Kyselyn toteutti Yle Uutisten toimeksiannosta Taloustutkimus Oy...


blogivirta.fi
Ei kun raskaaksi -

Jos joku on varmaa, niin ainakin se, että kun jonkun asian kirjoittaa ylös tai sanoo sen ääneen, muuttuu se alta aikayksikön yleensä juuri päinvastaiseksi. Niin tälläkin kertaa. Ja ehkäpä toiveissa on nyt taas muutos kun tänne sen ääneen sanon. Päivä viime kirjoitukseni jälkeen Ahti alkoi oireilla. Siitä on siis nyt reilu neljä viikkoa, kun meillä lopetettiin nukkuminen öisin. Ruokia on karsittu sekä minulta, että Ahtilta. Lääkkeitä kokeiltu ja lääkärissä ravattu...


blogivirta.fi
Ei kun raskaaksi -

Ahtilla on nyt todettu refluksi maitoallergian lisäksi. Ruokatorven PH-mittaus puhui selvää kieltä vaikka unohdimme ottaa mittausohjeiden vastaisesti pinnasängyn pääpuolen jalkojen alta puhelinluettelot pois. Kova korvenus näkyi mittauksissa silti ja kahden kuukauden risaisten öiden jälkeen saimme viimein yörauhaa, kun Prepulsid -lääkitys aloitettiin Ahtille heti seuraavana päivänä. Nyt kun jatkuva oksentelu on saatu paremmalle tolalle, voimme luotettavammin todeta allergiaa...


blogivirta.fi
designHELMI -

Kun olet ommellut verhosta sivut ja alareunan , seuraavana vuorossa on yläkäänteen ompelu. Yläkäänteen ompelun ensimmäinen työvaihe on verhon mittaaminen ja yläreunan suoristaminen. Mikäli se on vain mahdollista, mittaus tulisi suorittaa leikkuupoydällä niin, että verhon saa levitettyä pöydälle suoraksi (TAPA 1). Mutta mikäli leikkuupoytä on lyhyempi kuin verhon valmispituus+ylareunan saumavarat, kannattaa kokeilla TAPAA 2. Yläreunaan tarvittavan saumavaran määrä riippuu...


blogivirta.fi
Häiriöalttius -

Edelleen olemme Nökön kanssa samassa nahassa. Minä olisin jo valmis jakautumaan, mutta Nökö ilmeisesti ei halua muuttaa. En minäkään kyllä haluaisi, jos tuleva sänkyni olisi täynnä tavaraa. Siellä pitävät vielä majaa niin kantoliina kuin makuupussi, mobilesta puhumattakaan. Ja samaan aikaan en sittenkään halua vielä tätä pientä pois mahasta. On ollut sellainen puhe, että jos se kaksi lasta olisi meille sopiva määrä, niin tämä olisi sitten se toinen ja viimeinen...


blogivirta.fi
Kesämökistä eläkeasunnoksi -

Rempan jatkuminen odottaa betonilaatan kuivumista. Ennenkuin laatta on riittävän kuiva, ei ole mitään järkeä lähteä laittamaan lattiaeristeitä ja lattiapäällysteitä paikoilleen, vaikka sormet kuinka syyhyäisivät. Sillä muutoin pelkona on , että meilläkin kaupunkiasunnon kaappien päällä lukeva " Home sweet home"-lause muuttuu  mökillä muotoon  "Home mökki home".  Nyt on tässä jo toista kuukautta hiottu kynsiä ja seurattu ajan kulumista. Jotakin pientä sentään on...


blogivirta.fi
Teollisuus ja tekniikka -

Virtausmittarin avulla mitataan tietyn kanavan tai putken sisällä tapahtuvaa virtausta. Virtaus voi olla kaasun virtausta, höyryn virtausta tai nesteen virtausta. Virtausmittarit käyttökohteen mukaisesti mittaavat suureita kuten massaa, tilavuutta tai nopeutta. Yleisesti virtausmittaria siis hyödynnetään nesteisiin tai paineisiin, mutta on myös erikoistapauksia, kuten kiinteän aineen mittaus. Kiinteän aineen, kuten jauheen tai rakeiden, mittaukseen hyödynnetään virtausmittarin...


blogivirta.fi
Kesämökistä eläkeasunnoksi -

Talvi on edennyt pitkälle kevääseen betonilaatan kuivumista odotellen. Malttamattomana tilasin helmi-maaliskuun vaihteessa Silinjärven Vuorelassa toimipaik-kaansa pitävän A-Kuivauksen suorittamaan laatan kosteusmittauksen, vaikka ajattelin, että prosentit huitelevat vielä pitkälti yli 90 % tietämillä ja lattian asennukseen päästään vasta toukokuun puolella.  Mittauksen mukaan laatan suhteellinen kosteusprosentti oli kuitenkin vain 78 % laatan 10 cm paksuilla osilla. Väliseinän...


blogivirta.fi



Kesämökistä eläkeasunnoksi -

Syksy on taas tullut. Onhan se myönnettävä, vaikka niin mieluusti olisi vielä niitä tulemattomia hellepäiviä odotellutkin. Viimeinen merkki syksyn tulosta on kurkien ja joutsenten parveilut ja ylilennot. Yrittävät jo saada auramuodostelmia kasaan, mutta pieniä ovat vielä porukat. Kaikilla ei tunnu olevan vielä riittävää intoa muuttomatkalle. Odottelevat varmaankin ensimmäisten pakkasten tuloa. Yllätys on ollut valkoposkihanhien suuri määrä. Naapurille ihmettelin, että...


blogivirta.fi
Sairaan rakas elämä -

Saapa nähdä, miten hallituksen lopulta käy. Kaksi kovaa on asettunut toisiaan vastaan ja arvovalta turpoaa kummallakin puolella. Hallitus päässee kuiville luottamusäänestyksessä ja voinee säätää irtisanomislain yksinkertaisella enemmistöllä. Asia voidaan hoitaa vankasti säännösten mukaan näin, mutta silti voi kysyä, onko se viisasta. Poliittisten lakkojen oikeutuksesta voi olla montaa mieltä, mutta epäilemättä niitä järjestetään, jos hallitus vie hanketta eteenpäin...


blogivirta.fi
Villa Blåkulla -

Holvikatos . A cathedral. Pari metriä korkea kanto, tn. ensimmäisen hakkuun jälijltä. The stump, probably from the first logging, is two meters in height. Apua, joku on tulossa! Help, someone's coming! Polku pimeässä. The trail goes on. Kivien alla on taskurapujen valtakunta. Under the rocks, the kingdom of crabs. Rauha ja hiljaisuus. Peace and quiet. Meren silottama. Sea worn. Aikoinaan mökkiä uitettiin hakkualueelta toiselle, nyt se mätänee rannan vuorovesissä. Once the cabin was...


blogivirta.fi
Ekofokus -

Euroopan unionin (EU) ympäristö- ja ilmastotavoitteet ovat kunnianhimoisimpia maailmassa ja kattavat useita eri politiikanaloja ilman laadusta, jätteistä ja veden laadusta energiaan ja liikenteeseen. Jäsenvaltioiden raportoimien tietojen perusteella Euroopan ympäristökeskus (EYK) auttaa seuraamaan etenemistä ja tunnistamaan aloja, joilla tarvitaan lisätoimia. Perustamisestaan lähtien 25 vuotta sitten EYK on kehittänyt tietoja ja tietämystä koskevaa työtään tukeakseen EU:n...


blogivirta.fi
Sairaan rakas elämä -

Tämänhetkisestä majapaikastamme näkyy aika iso osa Nizzan lentokenttää. Voimme huvitella seuraamalla lentoliikennettä. Kentällä on vain kaksi kiitorataa, mutta se on silti Ranskan kolmanneksi vilkkain kenttä. Edellä ovat vain Pariisin kentät. Kiitoradat ovat siten kovassa käytössä. Kentän kiitoradat ovat itä-länsisuunnassa. Itäinen osa näkyy meille. Tänään koneet ovat nousseet ja laskeutuneet idästä länteen. Laskeutuvat koneet ovat lipuneet edestämme kentälle...


blogivirta.fi
Tulevan isän päiväkirja -

Ensimmäinen neuvola-aikamme oli varattu torstaiaamuksi, ja olimmekin vähän ennen kahdeksaa odotushuoneessa valmiina. Täti tuli hakemaan meitä, ja vaimo passitettiin saman tien punnitukseen ja antamaan virtsanäyte. Itse pääsin hetkeksi juttelemaan niitä näitä neuvolatädin kanssa. Etukäteen olimme täyttäneet muutaman kyselylomakkeen, joissa kyseltiin lähinnä perustietoja ja ruokailu- ja elintapatottumuksia. Nämä käytiin sitten ensimmäisenä tädin kanssa läpi. Eipä...


blogivirta.fi
refluksilapset -

Monet vanhemmat ovat ihmeissään kun lapsi itkee ja on kipeän oloinen. Neuvolassa rauhoitellaan että se on sitä koliikkia, mutta onko? Oma epäilyni on että vähintäänkin joka kymmenes lapsi jonka sanotaan kärsivän koliikista sairastaakin jonkun asteista refluksia. Refluksi eli kansanomaisella kielellä närästys voi johtua löysästä mahaportista, suolen huonosta mobiliteetista ( eli vatsa ei tyhjene riittävän nopeasti), se voi olla allergiaperäistä tai johtua palleatyrästä...


blogivirta.fi
Oppitori -

Näin voi hakea kontekstityökalulla alla olevasta listasta mutta samoin mistä tahansa sähköisestä tekstistä. Laitoin kaksi eri hakukonetta Scoop.it-juttuihin. Toinen menee Suomi-skuuppeihin, toinen Lehti-skuuppeihin. Kummassakin on niin paljon materiaalia, että lause-esimerkkejä löytyy kiitettävästi. Jos muutat tai taivutat sanaa osoiterivillä, voit hakea uusia esimerkkejä vain painamalla Enteriä. Taivuta sanaa pc-Chromen osoiterivillä, niin saat esimerkkejä lisää, jos olet...


blogivirta.fi
Sukututkijan loppuvuosi -

Alkuperäinen valokuva Axel Ebben veistoksesta David Castor , Wikimedia Tänään puolustaa Joensuussa väitöskirjaansa Snapphanar and power states : insurgency and the transformation of war in Sweden and Denmark 1643-1645  Olli Bäckström, joka on blogikirjoituksiakin julkaissut. Työstään en voi toivoakaan ymmärtäväni mitään, joten lainaan tiedotetta : Epätavanomainen sota tanskalaisten sissien ja ruotsalaisten sotilaiden välillä niin sanotussa Torstenssonin sodassa vuosina...


blogivirta.fi
Jarin blogi - biologiaa ja maantiedettä -

Maapallon eri alueiden lämpötilat tammi-marraskuussa 2018 verrattuna 1900-luvun keskiarvoon. Keskimääräistä lämpimämpää oli suurimmalla osalla maa- ja merialueista. Paikoitellen oli jopa ennätyslämmintä. Keskimääräistä kylmempää oli lähinnä vain osissa Pohjois-Kanadaa ja Pohjois-Atlantilla Grönlannin etelärannikolla. Ennätyskylmää ei ollut millään maa- tai merialueella. Kartan saa suuremmaksi klikkaamalla hiirellä sen päältä. Credit:  NOAA National Centers for...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 Seuraava »