Tänään on 19.02.2019 23:19 ja nimipäiviään viettävät: Eija ja Fritjof. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle air jooga


Läskiblogi -

Nukuin toissaillan joogan jälkeen mukavasti aamuun saakka, joten toistin eilen kokeen. Tein vastaavan setin, vähän joogaa, vähän meditaatiota. Aamulla heräsin tyytyväisenä ja virkeänä ja kiittelin itseäni. Hetken mietittyäni heräsi kysymys, mitä kello on. No, puoli kuusi...mutta ehkä tämä uni sitten riitti. Jatkan harjoittelua.


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Meditaatiosta saat apua moneen asiaan. Keskity hengitykseen tietoisesti ja harjoita keuhkoja ja mieltä. Yksinkertaisen hengitysharjoituksen löydät täältä.


blogivirta.fi
Veloena -

Like the soil, mind is fertilized while it lies fallow, until a new burst of bloom ensues. John Dewey, Art as Experience En ehdi kirjoittaa. Tai varmasti ehtisin, jos priorisoisin. En ole priorisoinut. En ole tuntenut enää yksinäisyyttä tai epäsopivuutta sillä tavalla kuin se oli osa elämääni aina jonnekin - minne? - saakka. (Ehkä sinne saakka kun keskustelimme Faunin kanssa yli vuosi sitten keskustelun, jossa minusta tuntui, että sain sanottua kaiken, joka on tarpeen sanoa...


blogivirta.fi
Punainen pasifisti -

Oooh. Sai tulla töihin jo aikaisin. Positiivinen ajattelija iloitsisi siitä että sitten pääsee aikaisin poiskin. Tehkäämme siis niin! Mä mietin josko menisin uudelleen joogan alkeisjatkokurssille. Mä hyötyisin varmasti siitä että sais tarkistettua linjauksia ja ylipäätään tarkennettua touhua, loppuliikkeet on mulla aikas surullisia pungertamissessioita ja olis se ehkä kiva niitä istumasarjan liikkeitäkin taas ruveta tekemään. Toisaalta vittuako sitä lähtee pidentämään...


blogivirta.fi
Punainen pasifisti -

Venähti. Venähti bloggausväli ja venähti joogatauko. Tänään kävin aamulla heilumassa ja voi ihmisen KÄSI että se oli taas tuskaista takkuamista. Mutta sitten mä ajattelin että ei kai se nyt oo niin nuugaa. Että ei jooga voi olla oikein tai väärin, sehän vaan on. (Mä on lukenu zen-systeemeitä. Huomaaks sen? HÄ?) Mielipiteeni lumitilanteesta: LIIKA ON AINA LIIKAA. Jestas. Täältä pussin periltä ei oikeesti meinaa päästä mihinkään kun kinokset on kuuskytmetriset ja...


blogivirta.fi
Inspiration -

Mitä on Chakra? Chakrojen nimet sekä chakrakoru


blogivirta.fi
Mitä Missä Milloin -

Jos tuntuu siltä että sisällä on jäät lähtenyt liikkeelle, niin eikö silloin ole kevät? Kroppa heräsi eloon ja mieli on korkealla. Perjantaina olin energinen ja iloinen: aloitin viikolla jälleen pyöräilyn talvitauon jälkeen ja perjantaina tuntui että moni asia oli jotenkin helpompaa, keveämpää. Olin jopa ajoissa lauluharjoituksissa! Aloitin joogan taas reilun vuoden tauon jälkeen. Viikossani on sekä tanssia että meditaatiota. Jooga keskittää ajatuksia ja bailatino...


blogivirta.fi
Tästä päivästä -

Kun on istunut ensin kirjoituskoneen ja sitten päätteen ääressä 30 vuotta väärässä asennossa, tulee asiaa lääkäriin. Sattuu, paukkuu ja rutisee. Lääkäri antaa pillereitä ja sanoo, että voisit vähän korjata ryhtiäsi, mene vaikka fysioterapiaan. No minähän menen ja ajattelen, että nyt kyllä perkele laitetaan tämä asia kuntoon. Ei kohta rutise, kun käyn koko kevään fysioterapiassa, aloitan joogan, teen sata mottia halkoja, raivaan pari hehtaaria metsää ja venyttelen...


blogivirta.fi
Martina Aitolehti -

    Kuvat: By Didem   Sunnuntai aamu ja kello on kahdeksan, raikas tuuli mereltä saa hiukseni sekaisin ja  silmät  siristää kirkasta aurinkoa vasten.   Hengitän läpi  koko kehon. Hangossa […]


blogivirta.fi
New Age -

"Egottomammaksi" etenemisen suunta ei varmasti useimmista tunnu helpolta. Ei ainakaan, jos se on aina ykkösasiana ja tavoitteet henkisenkin materialismin läpi kulkevassa puhdistumisessa.   Esimerkiksi Ihmeiden Oppikurssi -kirjan Työkirjan harjoitukset ovat vaativia. Ja IOK vaatii suurta sitoutumista - tyylisuuntansa ottamista ykkösasiakseen...   Niinpä ihmettelen suuresti, jos joku voi puhaltaa niiden harjoitusten tekemiseen - ainakaan suurta - Sydämen avautuneisuutta ja maadoittunutta...


blogivirta.fi
Idealista -

Pelko pois, sillä asiantuntijan mukaan jooga sopii kaikille. Oman joogamuodon löytää parhaiten kokeilemalla. – Alkeistason tunnille mennessä ei tarvitse osata mitään. Se, että on kankea ihminen, on paras tilanne aloittaa […] The post Eksyitkö joogaviidakkoon? Näin löydät itsellesi sopivimman joogamuodon appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Teemme jatkuvasti tuhansia valintoja päivässä. On ihan itsestäsi kiinni, teetkö hyviä vai huonoja valintoja.


blogivirta.fi
Punainen pasifisti -

On se, just kun pääsee hyvään harjoitusrytmiin ja silleen tulee se semmoinen aika että on parempi pitää parin päivän tauko joogasta. Mutta torstaina mennään taas reenaamaan ja nyt pitää reenaa lujaa. En mene suunnittelemalleni alkeisjatkokurssille vaan mysoreintensiiville . Jesh. Täytin työhyvinvointikyselyn. Ei muuten hyvältä näytä. Mutta eipä hätää, matolle vaan ja sillee niin kyllä se siitä selkiytyy. Ja sitten mä alan näyttää tältä: ...tai jotain.


blogivirta.fi
Adalmiinan vaateaarteet -

Tavallisista naistenvaateliikkeistä, tavarataloista ja jopa halpahalleista voi joskus tehdä edullisia löytöjä, jotka osoittautuvat erinomaisiksi käyttövaatteiksi. Hyvä esimerkki tästä on asukokonaisuus, jonka laitan mieluusti päälleni jooga- tai pilatestunnille: Seppälän violetit urheilurintaliivit. Sokoksen tummanharmaat Steam-trikoocaprit. Seppälän viininpunainen Bay Sport Yoga -paita. Ja mahdolliseen loppurentoutukseen on mukava vetää jalkaan Lindexin pehmoiset harmaat...


blogivirta.fi
So you think you can...pole dance -

Ilmoittauduin joogan alkeiskurssille Helsingin Astanga joogaan. Itsekkin olisi tarkoitus venytellä, mutta tuntuu, etten saavuta niin paljon mitään. ystävät on kehuneet, että joogassa notkistuu huomaamattaan, joten toivotaan että kuukaudessa olisin sitten hiukan notkistunut. Sellainen ultimate goal minulla on, että spagaattiin pitäisi pystyä. Ei siitä nytkään super paljoa puutu, mutta sen verran, ettei spagaatti pyörähdykset ole mitään hehkeimpiä(okei okei se on myös...


blogivirta.fi
Matkakertomuksia ja muuta höpinää -

Torstaina tuli jumpattua vain vartin Jooga-treeni. Syke oli koko illan melkein 120 vaikka en ollut ehtinyt edes aloittaa treeniä, joten päätin ottaa vähän varovaisemmin. Tänään tuli käveltyä melko paljon, kävimme keskustassa Hugh Lane n taidegalleriassa ja sitten temple barissa syömässä Millstone -ravintolassa ehkä yhdet parhaimmista pihveistä tässä maassa.


blogivirta.fi
Shanghai päiväkirja -

Nähtävyyksien lisäksi melkein kaikki turistit haluavat käydä ostoksilla. Valikoimistaanhan Shanghai on kuuluisia. Oikeiden liikkeiden lisäksi kannattaa käydä ainakin yksillä, jos ei useammillakin, feikkimarkkinoilla. Jos ei muuten, niin tietääpähän mistä on kyse. Feikkimarkkinat ovat varsinainen mielipiteiden jakaja. Jotkut vastustavat henkeen ja vereen, ja eivät halua kantaa mitään feikkiä. Jotkut käyvät markkinoilla ostamassa aitoja kiinalaisia tuotteita (silkkiasusteita...


blogivirta.fi
Punainen pasifisti -

Bloggaustauon aikana tapahtunutta: Olen täyttänyt neljäkymmentä. Olen neulonut erinäisiä vaatekappaleita, mm. hienon villapaidan Juhalle. Se on viininpunainen. (Siis villapaita.) Olen jäänyt puoliorvoksi isäni kuoltua. Olen alkanut taas joogata ja se tuntuu hyvältä, joskin helvetin työlältä. Olen ajatellut josko alkais taas päivittää blogia. Saas nähdä.


blogivirta.fi
Veloena -

Huomaan pyyteleväni aina välillä anteeksi sitä, miten hitaasti opin ja tajuan. Sillä tottahan se on: on jotenkin käsittämätöntä ja melkein musertavaakin, miten verkkaisesti havahtuu asiaintiloihin, virhepäätelmiin, omiin outoihin lukkosolmuihinsa. Onneksi asialla on myös huvittava puolensa - ilman sitä ehkä huvittaisi lähinnä sulkea silmät ja vetäytyä kaappiin märisemään. Asiat ovat edenneet siihen malliin, etten enää paru pikkulapsen tavoin tavatessani Faunin. Itse...


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Merkki alhaisesta luonteesta ja säädystä. Sen veltto ryhti kertoi 1900-luvun alussa. Ryhtiä tuettiin korsetilla, johon lapsi pakotettiin pienestä pitäen. Nuori nainen taas harjoitteli kävelyä kirja pään päällä. Heiveröinen, kalpea, sohvalla oljenteleva naisihanne oli mennyttä. Potkukelkka vapautti naisen liikkumaan talvisin pirttipuuhien ulkopuolelle vauhdilla ja omaehtoisesti. Ihanteeksi tuli reipas ja aktiivinen nainen, joka ulkoili, rentoutui, lepäsi, söi […]


blogivirta.fi



Mielenrauha -

Liki puoliyö. Istun hiirenhiljaisessa, hämärässä Elämyshotellin aulassa Rantasalmella. Minun jouluuni pitää mahtua myös näitä hetkiä omien ajatusten kanssa. Perhe meni jo nukkumaan ja minä hiivin tänne. Kuinka kiitollinen olenkaan siitä, että Järvisydämen väki näin sydämellisesti tekee meille muille joulua. Aamun jooga. Joulupuuro ja rusinasoppa, jota meillä muuten aina lapsuudessa tehtiin sekahedelmäkeiton sijaan. Savusaunan löylyt ja […]


blogivirta.fi
Hiekka- Rosan blog -

Tässä Helsinki-Vantaalla Berliinin sään takia myöhästynyttä konetta odotellessa tuli väkisinkin mieleen edellinen ja ainoa toinen kerta, kun yritin lentää Saksaan talvella, ja koko lento peruuntui ”huonon sään” takia. Tällä hetkellä Berliinissä on puolipilvistä, tuulee neljä metriä sekunnissa ja pakkasta on 7 astetta. Vaikea vastustaa tilaisuutta haukkua muuta maailmaa, joka sekoaa ja jumittuu kun jossain näkyy lumihiutale.  Kuplataiteilija ja lapsia Münchenissä. Olen...


blogivirta.fi
Siriuksen Maailma -

Totta tosiaan aika mennyt hurjan nopeasti kesä on jo elokuulla. Ensi viikolla ihmiset jatkavat laitoksissaan opiskellen ja osa yliopistoilee syyskuun alussa. Hyvin nopeasti kesä alkoi ja kääntynyt nopeasti myös elokuulle,siltikin yllättävän viileä kesä. Paljon sateita ja tuulista säätilaa,vaikka ennusteltiin intiaanikesää monissa paikoissa alkukesästä,mutta kesä on ollut kaiketi hyvinkin muutoksellista aikaa ainakin omassa tilanteessani ja kesäisellä täällä pohjolassa...


blogivirta.fi
Secret Wardrobe -

Vaikka loma ei ole vielä alkanut, olen kiitettävästi saanut kurottua alle kiinni kaipailemiani kivoja kesähetkiä. Tänään nautin jäätelöä Eiran rannassa ystävän kanssa ja tiistaiaamun aloitin laiturijoogan merkeissä Katajanokalla sijaitsevassa Bay Helsingissä. Joogaa on kiva kokeilla silloin tällöin, mutta en ole vielä lajiin hurahtanut. Mieluisin jooga itselle on ensisijaisesti rentouttavaa ja rauhoittavaa, sellaista, joka huonounisena jaksona … Lue lisää


blogivirta.fi
HS: Piilomainontablogi -

Blogilistan uudet HS aiheiset Blogit HS.fi: Tiedemiehen muistelmat Tiedemies tarkkailee ja muistelee. Päivitetty 7 tuntia sitten. Kuuluu luokkiin: fiktio, harrastukset, jooga, juoksu, lapset, lapsiperhe, matematiikka, talous, Tampere, tiede. Merkitse suosikiksi Lisätietoa HS: Keitetty Kumiperuna Vaeltelua nykypäivän tietoyhteiskunnassa saavutettavuuden ja muiden verkkoilmiöiden parissa. Päivitetty 17 tuntia sitten. Kuuluu luokkiin: Internet, media, saavutettavuus, web, www. Merkitse...


blogivirta.fi
quo vadis -

Lueskelin Opetusministeriön, Nuorisotutkimusverkoston ja Nuorisoasiain neuvottelukunnan tuottamaa/tilaamaa Nuorisobarometri 2006 -tutkimusta. Sen teemana tänä vuonna oli uskonto . En (tietenkään) kuulu kirkkoon eikä muutenkaan perusta mistään uskonnollisesta hömpästä muuten kuin palkallisten vapaiden muodossa. Myhäilin tyytyväisyyttäni seuraavia tuloksia lueskellessani: Asioiden hyväksyttävyys 86 % vastaajista oli sitä mieltä, että on hyväksyttävää harrastaa seksiä ennen...


blogivirta.fi
peoplemadeofglass -

itsekuri nolla. Keskiviikosta lähtien olen syönyt leipää, ja muutenkin en ole jaksanut enää miettiä tarkkaan syömisiäni.tottakai harmittaa, ettei nuo tulokset selvinny nyt. en saanu tietää oisko south beachistä mulle jotain hyötyä. mutta silti pohdin.. eikö tytön täydy keskittyä elämään? tuo syömisten miettiminen aiheutti mulle parissa päivässä masennustilan ja mä en ikinä ole masentunut. en siis voi orjallisesti noudattaa mitään hommaa, muuten jään siihen niin...


blogivirta.fi
Punainen pasifisti -

Tänään olin reilun viikon tauon jälkeen taas matolla. (Elikkäs joogamassa, siviileille tiedoks.) Se on ihanaa. Mä jynkytän sitä seisomasarjaa nyt vielä vaikka mysoreintensiivillä silloin männä vuonna tein jo ihan kivasti istumaliikkeitä. Mä vaan hieron sitä lyhyttä harjoitusta koska en just nyt muuhun kykene. Ja se tuntuu oikein hyvältä se, itse harjoitus tottakai mutta myös se että osaa pitää tilanteen rauhallisena. Että ei rupee keuhkoomaan että SAATANA MINÄ MENEN...


blogivirta.fi
tietoisuutta energiaa rakkautta -

Mitkä ovat tietoisuuden – sen joka kaiken havaitsee – ominaisuuksia? Yksi on se, että tietoisuus vain havaitsee eikä se sisällä minkäänlaista arvotusta tai tuomiota. Tietoisuus sanoo kaikelle vain pyyteettömästi KYLLÄ. Asioiden arvottaminen hyväksi tai huonoksi on mielen tehtäviä ja ego elää siitä. Egon koko olemassaolo rakentuu erilaisille hierarkioille, arvostuksille sekä rakenteille ja niiden laajentamiselle sekä puolustamiselle. Jos tarkastelee itseään rehellisesti...


blogivirta.fi
Stoori -

Tässä iässä ei pitäisi enää paljon jännittää, mutta sitten kuitenkin. Ei pitäisi jännittää siksikään että olen aina ollut hyvin avoin ja sallinut myös asiakkaideni kurkistaa yksityiselämääni. Tietenkin hyvinvoinnin parissa työskentelevän on oltava usein syvässä vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja itselleni se on ollut luonnollisen tuntuista. Silloin tällöin olen saanut vähemmän ymmärtävää kohtelua avoimmuuteni vuoksi, mutta yritän […] The post Jännitystä...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 Seuraava »