Tänään on 20.05.2019 11:30 ja nimipäiviään viettävät: Lilja, Karoliina, Lilli, Karolina ja Lilian. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle c vitamiini iherb


Ravinto ja terveys -

Kerään tässä yhteen kaikki kirjoittamani ravintojutut . Juttuja ravinnosta on nyt koossa tuhatmäärin. Tässä teille moneksi tunniksi ilmaista luettavaa. Terveyttänne silmälläpitäen on monipuolista ammennettavaa ja sensaatiomaisiakin paljastuksia löytyy kunhan jaksatte lueskella. Christer Sundqvist ravintovalmentaja, terveystoimittaja, biologi (Länsi-Turunmaa) http://ravintokirja.fi christer.sundqvist@wakkanet.fi ; christer.sundqvist@ravintokirja.fi 040-7529274     Ei niin...


blogivirta.fi
Food and feeling -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Tiedätkö saatko riittävästi D-vitamiinia? Kevätaurinko paistaa tällä hetkellä, mutta emme saa vielä D-vitamiinia auringosta täällä Suomessa. Vain kesäkuukausina aurinko tuottaa D-vitamiinia näillä leveysasteilla. Vaikka syöt D-vitamiinia purkista, saattaa veresi D-vitamiinitaso silti olla liian alhainen.  D-vitamiinin mittauksessa kannattaa käydä kerran vuodessa. Olen käynyt pari kertaa mittauksessa ja tammikuussa oli edelleen...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Kaupallinen yhteistyö Eckes Granin & Suomen Blogimedia Tänä syksynä on mielessä ollut hyvin vahvasti oma jaksaminen ja riittävä vitamiinien saanti. Vaikka kesä oli aurinkoinen ja lämmin, D-vitamiinitasoni olivat yllättävän matalat, puhumattakaan varastorauta-arvoista. Olen alkanut kiinnittää entistä enemmän huomiota hyvistä raaka-aineista tehtyyn ruokaan ja lisännyt ruokavalioon varsinkin paljon kotimaisia juureksia. Hedelmien syönnin ja C-vitamiinin riittävän saannin...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin Suomen Terveysravinto Oy:n Asiakasuutiset-lehdessä I/2013. Auringonvalo on merkittävä D-vitamiinin lähde, mutta varsinkaan Pohjolassa se ei yksin riitä. Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Monet meistä kärsivät kuitenkin sen puutteesta. Tarvitsemme D-vitamiinia ravintolisänä vähintään syyskuusta toukokuuhun. D-vitamiini on viime vuosien kuuma aihe ravitsemustieteessä, ja sen hyödyistä...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin Suomen Terveysravinto Oy:n Asiakasuutiset-lehdessä I/2013. Auringonvalo on merkittävä D-vitamiinin lähde, mutta varsinkaan Pohjolassa se ei yksin riitä. Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Monet meistä kärsivät kuitenkin sen puutteesta. Tarvitsemme D-vitamiinia ravintolisänä vähintään syyskuusta toukokuuhun. D-vitamiini on viime vuosien kuuma aihe ravitsemustieteessä, ja sen hyödyistä...


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Elimistön hyvinvointi on tärkeä asia. Ihminen tarvitsee elääkseen 21 kivennäis- ja hivenainetta. Yleensä tavallisesta ruuasta saa riittävästi magnesiumia, seleeniä, kromia, jodia ja mangaania sekä natriumia ja klooria jopa liikaakin ( Hyväterveys ). Mistä sitten tietää, onko elimistöllä jostain puutetta? Sepä se ongelma juuri onkin. Sen lisäksi askarruttaa, miten löytää oikeaa tietoa ? Onko tarpeen napsia lisäravinteita purkista, vai ei? Siitä ollaan montaa eri...


blogivirta.fi
Lautasellesi -

FIN Mainospostaus. Yhteistyössä Laitilan Kanatarha By Munax Oy ja Gastrobar EMO . EST Reklaampostitsus. Koostöös Laitilan Kanatarha By Munax Oy ja Gastrobaar EMO . FIN Klikkaa kuvilla, niin ne muuttuvat isommiksi. EST Kliki piltidel, siis need muutuvad suuremateks. FIN Kävin 7.6 Gastrobarissa EMO After work tilaisuudessa, missä Laitilan Kanatarhan markkinointi- ja viestintäjohtaja Lisa Savola ja toimitusjohtaja Janne Torikka esittelivät meille Munaxin tuoteuutuuksia. Gastrobarin ison...


blogivirta.fi
Keyword: Love -

*Arvonnan sponsoroi Apellis Oy, tuote PR-näyte saatu blogin kautta.  Vuosien aikana olen puhunut blogissani paljon ihonhoidosta, tämä juontaa juureensa siitä, että ihonhoito on ollut jo teini-iästä lähtien rakas harrastukseni ja intohimoni. Olen imenyt siitä tietoa, mistä vain ikinä olen löytänyt. Kuitenkin harvemmin olen ottanut esiin toisen aivan yhtä tärkeän puolen nimittäin sisäisen ihonhoidon, joka on kuulunut elämääni ulkoisen ohella jo parikymppisestä asti. En ole...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Hulluna hortaan -kirjan ulkoasu on raikas. Oletko miettinyt, että villivihannesten kerääminen olisi järkevää ja kivaa mutta et oikein ole tiennyt, miten sen aloittaisi? Siinä tapauksessa Raija ja Jouko Kivimetsän Hulluna hortaan auttaa hyvin alkuun. Ja vaikka villivihannesten kerääminen ei olisikaan aivan vierasta, kirja voi auttaa virittämään lopahtanutta kiinnostusta uudelleen. Olen itse käynyt ensimmäisen villivihanneskurssini runsaat kymmenen vuotta sitten osana Perheniemen...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Siementen terveysvaikutuksia tunnetaan huonosti mutta näyttää siltä, että ne ovat pähkinöihin verrattavia. Siemeniä kannattaakin sisällyttää ruokavalioon. Mutta millaisia ovat eri siemenille ominaiset vaikutukset? Otin siitä selvää. Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Kirjoitin hieman toista vuotta sitten artikkelin pähkinöistä Uuteen Mustaan. Kirjoitus oli hyvin suosittu, ja siinä yhteydessä ravitsemusterapeutti Anette Palssa ehdotti, että kirjoittaisin...


blogivirta.fi
Kokonaisvaltainen Menestys -

HUOM: nykyään iherb:llä on varasto hollannissa, josta tuotteet tulevat tosi nopeasti reilun euron postimaksulla, ja niistä peritään tulli. Itse tilaan valtaosan lisäravinteista USA:sta. Hinnat ovat huomattavasti halvempia ja valikoima paljon parempi kuin suomessa. www.iherb.com on erittäin edullinen ja hyvä paikka tilata vitamiineja. Suosin mielelläni suomalaisia tuotteita, mutta kun kyse on terveydestäsi, niin on pakko tilata muualta. […]


blogivirta.fi
Keyword: Love -

Ajattelin tänään aloittaa blogissani uuden lyhyehkön, ehkä n. viisi osaa käsittävän postaussarjan, joka kertoo suosikkiraaka-aineistani ihonhoidossa. En todellakaan ole inci-listojen asiantuntija, ymmärrän kyllä listoista hyvin yleisimmin käytettävät vaikuttavat raaka-aineet. Koska en ole millekään allerginen, minun ei tarvitse vältellä mitään ainesosia. Yleensä tarkastalenkin aina pullojen kyljestä tiettyjä raaka-aineita, jotka olen todennut hyviksi ja tehokkaiksi...


blogivirta.fi
Ravitsemusaktivisti -

Tuore ravitsemustieteen väitöskirja paljastaa, että Suomessa on puutetta D-vitamiinista. Lähes puolet suomalaisista saa vitamiinia liian vähän. Tilanteen korjaamiseksi tutkija ehdottaa, että D-vitamiinia lisättäisiin useampiin elintarvikkeisiin. Näin vitamiinin saanti kasvaisi todennäköisesti tasaisesti koko väestössä. Vaikka Suomessa ruokaa ja juomaa kulutetaan "energianäkökulmasta" liikaa ts. energiaa saadaa yli tarpeiden, D-vitamiinia saadaan liian vähän. Vähäinen...


blogivirta.fi
Hallatar -

Pyhä Urho on suojeluspyhimys, jonka ansioksi on nimetty heinäsirkkojen ja/tai (myrkky)sammakoiden häätäminen viinitarhoista. Tarina on vuodelta 1956 Minnesotan amerikansuomalaisten parista, ja sillä on yhtymäkohtia Irlannin suojeluspyhimykseen Pyhään Patrickiin, joka karkotti käärmeet pois Irlannista.   Sankarin esikuvana voisi toisaalta olla myös Suomen pitkäaikaisin presidentti, Urho Kekkonen , joka valittiin tähän virkaansa samaisena keväänä, jolloin Pyhää Urhoa...


blogivirta.fi
Polkkapossu_ -

C-vitamiinin tiedetään auttavan flunssan hoidossa, vaikuttavan useiden kehon kudosten, kuten hampaiden ja ihon kuntoon sekä toimivan antioksidanttina. Hedelmät ja erityisesti sitrushedelmät ovat erinomaisia C-vitamiinin lähteitä. Alkutalvi profiloituu toistuvien flunssakierteiden ajanjaksona. Flunssat ovat viruksen aiheuttamia tauteja, eikä niiden hoitoon ole olemassa suoria lääkkeitä. Suurten C-vitamiiniannosten on kuitenkin tutkimuksissa osoitettu lyhentävän flunssan kestoa (1)...


blogivirta.fi
RATinkääntäjä -

D-vitamiini saattaa hillitä eturauhassyöpää Riittävä D-vitamiinin saanti saattaa parantaa eturauhassyöpää sairastavien ennustetta. Tähän viittaa tuore norjalaistutkimus, johon osallistui 160 eturauhassyöpää sairastavaa miestä. Tulokset julkaistiin British Journal of Cancer -lehdessä. Tulosten perusteella runsaasti tai kohtalaisesti D-vitamiinia saavat kuolivat noin nelivuotisen seurannan aikana selvästi epätodennäköisemmin kuin potilaat, joiden veressä oli vähänlaisesti...


blogivirta.fi
Mungolife -

*Kaupallisessa yhteistyössä Wilfa Suomi & Mehuisa Nyt kun kesä alkaa pikkuhiljaa kääntymään syksyksi, päivät alkaa lyhenemään ja valoa olemaa...


blogivirta.fi
Sellaisia päiviä -

Tilasin amerikkalaisesta Ihreb.comista onnistuneesti hiustuotteita, minkä johdosta uskallan suositella sitä muillekin ja kirjoittaa siitä esittelyn tänne. :) Tilaukseni sisälsi: Avalon Organics Nourishing Lavender Shampoo (eka sulfaatittomani :) ) Aubrey Organics White Camellia Ultra-Smoothing Conditioner Desert Essence Red Raspberry Conditioner +Valikoima Se on valtava. Löydän joka kerta iHerbissä käydessäni aina vaan uusia toinen toistaan houkuttelevampia merkkejä ja tuotteita...


blogivirta.fi
Aknen hoito -

Kommenteissa kysyttiin yhden päivän esimerkkisyömisiäni sekä millä korvata puuro, pasta ja ruisleipä ruokavaliossa. Minäkin olin ennen puuron, riisin ja ruisleivän suurkuluttaja. Ensimmäinen yritykseni siirtyä vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle epäonnistui surkeasti. Koostin ruokavalion täysin väärin ja kärsin huutavasta nälästä. Virheistä kuitenkin oppii ja nykyään nälkä on kaukainen vieras. Mitä siis syön yhden päivän aikana? Aloitan jokaisen päiväni...


blogivirta.fi



Oriflamet -

Essentials-tuotteet on kehitetty ihon päivittäiseen perushoitoon. Korkealuokkaiset tuotteet sisältävät ihoa helliviä luonnon aktiiviaineita ja E-vitamiinia. Tuotteet sopivat kaikille ihotyypeille ja kaiken ikäisille. 13639 Extra-Comfort Cream 150 ml Tehokkaasti kosteuttava ja ravitseva voide. Sopii erityisesti erittäin kuivalle iholle. Kosteuttaa, pehmittää ja ravitsee kuivaa ihoa. Jumbokoko 150 ml. Aktiiviaineet • Antioksidanttinen E-vitamiini suojaa ja kosteuttaa ihoa. •...


blogivirta.fi
Susannas Travels -

Ajattelin koota syitä miksi syksy+talvimatkailu kannattaa. Lähinnä omista kokemuksistani: etenkin kaamosaikaan kun on pimeää ja kylmää tunnen oloni joskus mielettömän väsyneeksi. Tämä etenkin ennen matkailua, ennen kun matkustin vain kerran vuodessa kesällä, jolloin D vitamiinivarastot hupenivat talvea kohti ja energia myös. Pieni väsymys alkaa syksyllä ja kaatoväsymys tulee viimeistään talvella ilman aurinkoa. Talvi on hyvä ajankohta matkustaa aurinkoon jotta saa...


blogivirta.fi
Just blushing -

iHerb on luonnonkosmetiikkaa ja puhtaita raaka- aineita rakastavan halpa shoppailupaikka! Ja vaikkei kaikki luontaiskosmetiikkaa tai luomua olekaan, niin hyviä tuotteita iHerbistä silti löytyy. iHerbistä löytyy vaikka mitä kauneudenhoitotuotteista vitamiineihin ja ruoka- aineisiin. Itse hankin ison osan ihonhoitotuotteista sekä vitamiineista iHerbistä ja olen ollut pitkään tyytyväinen asiakas. On siis aika esitellä muutamia tuotteita, joita on tullut testattua :) iHerbistä löytyy...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Bataatissa on karotenoideja ja tofussa on isoflavoneita, jotka voivat vähentää aivosyöpäriskiä. Aivokasvaimet ovat yleistyneet viime vuosikymmenten aikana. Vaikka ne ovat vielä harvinainen syöpätyyppi, nykyinen matkapuhelinten käytön aloittaminen jo lapsena saattaa lisätä niiden määrää räjähdysmäisesti. Ruotsalaisen professorin Lennart Hardellin tutkimuksissa matkapuhelimen käytön teinivuosina aloittaneilla on nähty viisinkertainen pahanlaatuisen aivokasvaintyypin...


blogivirta.fi
Ravitsemus ja terveys -

Aikaisemmissa tutkimuksissa on todettu, ettei lisäravinteena otettu E-vitamiini ole vaikuttanut kuolleisuuteen. Nyt tuoreessa tutkimuksessa tutkittiin 19 vuoden ajan 29 092 suomalaisen 50-70-vuotiaan tupakoivan miehen E-vitamiinin saantia ravinnosta. Tutkimuksen mukaan niillä henkilöillä, joilla oli eniten E-vitamiinia veressä, oli merkittävästi pienempi kokonais-, syöpä- ja sydän- ja verisuonitautikuolleisuus. E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka pitää yllä solukalvon...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Siementen terveysvaikutuksia tunnetaan huonosti mutta näyttää siltä, että ne ovat pähkinöihin verrattavia. Siemeniä kannattaakin sisällyttää ruokavalioon. Mutta millaisia ovat eri siemenille ominaiset vaikutukset? Otin siitä selvää. Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Kirjoitin hieman toista vuotta sitten artikkelin pähkinöistä Uuteen Mustaan. Kirjoitus oli hyvin suosittu, ja siinä yhteydessä ravitsemusterapeutti Anette Palssa ehdotti, että kirjoittaisin...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Hulluna hortaan -kirjan ulkoasu on raikas. Oletko miettinyt, että villivihannesten kerääminen olisi järkevää ja kivaa mutta et oikein ole tiennyt, miten sen aloittaisi? Siinä tapauksessa Raija ja Jouko Kivimetsän Hulluna hortaan auttaa hyvin alkuun. Ja vaikka villivihannesten kerääminen ei olisikaan aivan vierasta, kirja voi auttaa virittämään lopahtanutta kiinnostusta uudelleen. Olen itse käynyt ensimmäisen villivihanneskurssini runsaat kymmenen vuotta sitten osana Perheniemen...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Bataatissa on karotenoideja ja tofussa on isoflavoneita, jotka voivat vähentää aivosyöpäriskiä. Aivokasvaimet ovat yleistyneet viime vuosikymmenten aikana. Vaikka ne ovat vielä harvinainen syöpätyyppi, nykyinen matkapuhelinten käytön aloittaminen jo lapsena saattaa lisätä niiden määrää räjähdysmäisesti. Ruotsalaisen professorin Lennart Hardellin tutkimuksissa matkapuhelimen käytön teinivuosina aloittaneilla on nähty viisinkertainen pahanlaatuisen aivokasvaintyypin...


blogivirta.fi
Onnistain on puolet sinun -

Taannoisen  Ecoskin-hoitolakäynnin   yhteydessä sain omalle iholleni valikoidut täsmätuotteet testattavakseni. Porvoolaisessa  Ecoskin   -hoitolassakin käytössä oleva ammattisarja EKOPHARMA on sertifioitua, kotimaista luonnonkosmetiikkaa, joka käyttää tuotteidensa pohjana veden sijaan kotimaisia marja- ja kasviuutteita. EKOPHARMA on saanut alkunsa perustajansa, Anni Linnavirran omista iho- ja hiuspohjan ongelmista, joille oli vaikea löytää sopivia hoitotuotteita...


blogivirta.fi
Huijaus -

Ylen Akuutti-ohjelmassa tänään D-vitamiinivalmisteet. Vain Minisun -merkkinen vitamiinivalmiste ja D-vitamiini ratiopharm sisälsivät testin mukaan melko tarkasti luvatun määrän D3-vitamiinia. Force vitamin D 125 ja Mega D3 125 huolestuttavasti eivät sisältäneet yhtään D-vitamiinia . D2-tableteista VegLife Supreme Vegan D sisälsi 92% ilmoitetusta arvosta, mikä on Eviran suosituksen mukaisen ± 20 % eron rajoissa. D3-suihkeista vain Vitashine Vegan vitamin D3 spray täytti...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Seuraava »