Tänään on 24.01.2019 15:25 ja nimipäiviään viettävät: Senja ja Jarl. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle cinch inch fitness


lehti tarjous blogi -

Fitness lehti on nyt ytimekkäästi Fit. Fit lehti tarjoaa nyt uusille tilaajille puolen vuoden lehdet hintaan vain 19,90 ja kaupanpäälle saat vielä treenipyyhkeen, jonka arvo on 39,90 euroa. Nyt näyttäisi olevan menossa vielä kilpailu, jossa Fit-lehden tilaajat pääsevät mukaan 5000 euron arvontaan.


blogivirta.fi
JohanOnFitness -

Moni on multa kysynyt, että miten mä pystyn hallinnoimaan kaikkea tästä omasta fitness-projektista johtuvaa kiirettä ja pyörittää perusarkea tässä samalla. Ajattelin koostaa tällaisen listan, josta näette miten mä teen asioita ja toivottavasti tästä on hyötyä myös jollekkin! :) 1. Ajanhallinta ja Viikon suunnittelu Oon ottanut joku aika sitten käyttööni itsetehdyn ajanhallinta-pohjan. Siinä on jokainen viikon päivä erikseen tyhjässä neliössä sekä To Do -lista sekä...


blogivirta.fi
Umami -

Tästä se nyt sitten alkaa... Michaela on kolmen lapsen kolmikymppinen äiti, joka aloittaa peruskuntoisena treenauksen kohti fitness-kisoja. Kannustetaan kaikki Michaelaa kovassa urakassa!


blogivirta.fi
''RAKKAUDESTA RUOKAAN'' Vilijaanan ruoka ja leivontaohjeita -

Fitness on ärsyttänyt minua. Olen kironnut useaan kertaan, kuinka nuoret fit-tytöt menestyvät sisällöltään merkityksettömillä postauksilla käyttämällä (kieltämättä helkkarin kivoja) kuvia treenatuista vartaloistaan. Yhdessä vaiheessa hengentuotteeni eivät edes mahtuneet tämän palstan suosituimmat-listalle, kun kuvat pepputreeneistä saivat kymmeniätuhansia lukukertoja. Täydelliset vartalot lähes paljaana, tyylikkäät Ray-Ban aurinkolasit päässä rannalla. Näitä...


blogivirta.fi
Fitness Führer -

Olen vakaasti sitä mieltä, että bloggaajan ei koskaan pidä pahoitella bloggaustaukoa. Lukija ei kuitenkaan ole sitä huomannut, mutta nytpä huomaa. Lue koko juttu bloggaaminen


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Makoilimme Jannin kanssa aurinkotuoleissa ja päädyin keskustelun lomassa esittämään hänelle seuraavanlaisen kysymyksen; Oletko koskaan ollut... Artikkeli Täydelliset naiset julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Stoori -

Aloitin itse salilla käymisen juuri niihin aikoihin, kun fitness alkoi olemaan ”se juttu”. Reilu nelisen vuotta sitten. Paljon on tässä ajassa muuttunut – niin tässä yhteiskunnassa kuin omassa elämässäni. Ihmiset eivät halua olla enää niin fit vaan enemmänkin bodypositive. Kuntosaliharrastuksen alkuaikoina elämäni pyöri oikeastaan vain kuntosalin, hyvän kunnon sekä hyvän kropan ja proteiinipirtelöiden ympärillä. Elämässäni […] The post Onko fitnessbuumi jo takana...


blogivirta.fi
Stoori -

Peak week on täällä! 19 viikkoa dieettiä on takana ja tällä viikolla viimeistellään kovan työn tulokset. Viimeistelyviikon ruokiksia ja treenejä on tosi montaa erilaista versiota, taas varmaan miltei yhtä monta kuin kisaajaa ja valmentajaa. Tämän takia on _eettisesti_ tosi tärkeää mielestäni, että kukaan ei jaa oman viimeistelyviikon tai kisadieetinkään tarkkoja tietoja missään netissä. Se, etten […] The post Peak week! Mitä kuuluu ohjelmaani bikini fitness -kisojen...


blogivirta.fi
Stoori -

Osa on tiennyt, osa on arvannut ja viimeistään nyt kesäkuussa se on “kirjoissa ja kansissa” – nimeni löytyy NFE 2018 bikini fitness SM -160 luokan osallistujalistasta. Muutama vuosi sitten innostuin tavoitteellisemmasta saliharrastuksesta ja takaraivossa alkoi kyteä, josko nousisin vielä joskus lavalle. Kolmekymppiset läheni, ja minulle tuli jotenkin halu ylittää itseni ja olla elämäni kunnossa. Kisaaminen […] The post Viisi viikkoa dieettiä takana! appeared first on Stoori .


blogivirta.fi
Martina Aitolehti -

Huh mikä viikonloppu vuoden kovimmassa Fitness -tapahtumassa  takana! Messuilla perinteisesti M-nutrition urheilijana oli iso rooli heidän osastolla ja myös mun ja Nannan leiri oli isosti näkyvillä joka puolella. Viikonlopun ajan […]


blogivirta.fi
Sisiliskosen blogi -

Aamupaino: 53,6 kg. Ilmeisesti (myös eilisen perusteella) tämä vaaka näyttää hieman enemmän kuin se mikä oli porukoilla. En tiedä kumpi oli oikeampi, mutta nyt eletään tämän perusteella :) Aamupala: 1,5 kuppia kahvia, iso lasi vettä, 2 luumua, 2 dl ruispuuroa + pari tl metsämarja-pilttiä Aamusää: aurinko paistaa, mutta pelkään, että voi silti olla kylmä kuten jo monena päivänä. Fiilis on silti parempi kun arska näkyy! Kohta lähen polkeen kuntosalille "aamutreeneihin"...


blogivirta.fi
Meidän yhteiskunta -

Viime aikoina eräänlainen Fitness-buumi on yltynyt kovaksi varsinkin nuorten keskuudessa. Koulun / töiden jälkeen lähdetään kuntosalille tai spinningtunnille yms yms ja otetaan muutama instagramkuva hashtaggien kera ja lisäillään facebookkiin. Toiset treenaavat kovaa salilla ja jotkut pitävät Fitness-aiheisia blogeja, joissa jaetaan parhaat niksit kuinka kiloista päästään eroon. Edellä yksi kuva eräästä Fitnessblogista. Kuvan nainen on laihduttanut 64 kilosta 54 kiloon...


blogivirta.fi
Metaani -

Tarkoitus on siis päästä eroon keskivartalossa olevasta rasvakeräytymästä. En sanoisi, että olen lihava, mutta liiallinen siiderin juonti on kyllä tehnyt tehtävänsä. Painoa on tullut lisää melkein 10kg kirjoitusten jälkeiseen kesään verrattuna. Urheilukin on vain jäänyt ja olen aivan rapakunnossa. Innostuinkin kovasti juoksemisesta ja kävin ostamassa oikein kunnon tossut, joissa on ties mitä pehmusteita ja tukia. Olen nyt juossut noin pari viikkoa. Aluksi jaksoin juosta...


blogivirta.fi
Matkailua Kaakkois-Aasiassa -

Yes. Quite much have happened since I last time wrote here. A lot of diving and climbing to the Mount Kinabalu. Let's start with the diving :) So in Semporna I went to Uncle Chang's diveshop and they had exactly what I wanted. A few fun dives at Pulau Sipadan. First I took 2 fundives and an accomodation in the close island - Pulau Mabul. On Tuesday 18th of April I then left towards Sipadan. There was 6 divers and 4 snorklers in the same speedboat. We had all our equipments ready and finally...


blogivirta.fi
|Supermass |- Return -

On selvitty sitten tästäkin viikosta :) Löysin kotoani vanhan lompakkoni yläasteajoilta. Siihen olin keräillyt idolieni kuvia, kuten Mike Quinn, Robbie Robinson, Bill "Superfoot" Wallace ja Mr. T. Myös tällainen kuvantekele löytyi. Näytin tätä kavereilleni ja sanoin, että jonakin päivänä tulen näyttämään tältä :) Heitetäänpä tähän pieni kisanpoikanen: Kuka arvaa, kenen kehonrakentajan vartaloon pääni on yhdistetty? (Kuva on jotakuinkin vuodelta -87-89, tästä en ole...


blogivirta.fi
Tie sinulle. Matkalla Brysseliin -

Rinnanympärys: 84cm, käsivarren ympärys 25 cm. Penkkipunnerrustesti 31,8kg painoilla: 17 toistoa. Vartalon ojentalihasten staattinen testi: 1min 20sek. Vatsalihastesti 30 sek toistotesti käsien ollessa reisien päällä: 27. Jalkakyykky 41,8kg painoilla: 12. Polarin fitness -testi, millä mitataan max. hapenottokykyä: 54 (ml/kg/min). 25-29 vuotiaille miehille tulos on erittäin hyvä (54-59). Erinomainen on >59. Heikoimmat tulokset saavutin taivutuksissa eteen ja sivulle. Siinä...


blogivirta.fi
Hilavitkutin.com -

Älyrannekkeet ovat tulleet monelle kuntoilijalle sekä harrastajalle tutuksi. On helppo seurata omaa tekemistä Gps-paikannuksella. Siru menee sormuksessa kiven taakse GPS Tracking Key -laitteen voi kiinnittää magneetilla vaikkapa rakkaan autoon Tarjolla on tietenkin jatkuvasti pienempiä välineitä, ja


blogivirta.fi
Exergame -

Finnish starup A4SP has just released their first exergame product. They approach is a bit different than the typical idea of exergaming. This far majority of the solutions have been either home fitness equipment type of interfaces to console and PC games or alternative interfaces and new ways of interaction such as Nintendo Wii and Playstation EyeToy. A4SP is developing exergames that improve the performance of team sports participants. At first A4SP product is utilized in floorball training...


blogivirta.fi
Haado Blog -

Going back to Hong Kong, again. That's my life right now; school, work, and Colina. Which means that while I'm in Finland, I basically just work my behind off, and study, and as soon as I get the money, I'm off to 852. Next time I'll stay about three weeks..gotta fix the water heater in Colina's grandma's other apartment in Yuen Long, because it broke down last time we were there. We're doing just great with my better half..hehe, never called any girl my better half before. I really like this...


blogivirta.fi
Matkakertomuksia ja muuta höpinää -

Eilen käytiin taas rajan pohjoispuolella shoppailemassa, Hannun mukaan tarttui miljoona uistinta ja pari virveli- ja perhovapaa. Asdassa sorruin ostamaan EA Active sports 2 :n, vaikka olin päättänyt että ostan sen vasta kesämmällä kun on kunto hieman kohonnut. Nyt on 2 kuntosessiota sillä takana, ja alkuvaikutelma on melko positiivinen. Kun testasin peliä ekankerran, jalka-anturi ei meinannut lähteä toimimaan, mutta Hannu korjasi sen mcgyvermäisesti sinitarralla kuntoon :-) Treeni...


blogivirta.fi



Exergame -

Lately we (the project group) have been busy finishing our prototypes and accomplishing the user tests. There were a number of interesting findings from the tests. Basically both youngsters and adults (~50 year olds) were exited about exergames on the basis of the user tests of Figuremeter and Fitness Adventure prototypes. Just to highlight some observations: Young people were afraid of cheating and bullying. They consider a possibility that a school mate could e.g. force you to exercise on...


blogivirta.fi
peoplemadeofglass -

hohhoijaa. tänään söin: aamupala: karjalanpiirakka kalkkunaleikkeellä, voileipäkakkua (älä kysy) lounas: nuudeleita, kaksi kauravarrasleipää 11%juustolla ja paprikalla päivällinen: mozzarellapestotomaattikurkkubasilikasalaattia vähän, myslipatukka alpen + pari lasia vital-appelsiinimangomehua mun täytyis alkaa syömään taas niitä proteiineja kun niillä lähtee nälkä pitkäks aikaa. raejuustoa tonnikalaa vähärasvaisia leikkeitä ja kanaa (ei-marinadissa) kananmunaa...


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Olen törmännyt tähän ongelmaan niin itseni, kuin myös omien asiakkaideni kassa. Sitoudutaan, toteutetaan ja painetaan... Artikkeli Tulosten takana julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Pirena -

Aloitin minäkin nyt Buzzadorina ja hiukan on hakusessa koko homma. Ensimmäinen tuote josta siis buzzaan on Nestlé FITNESS Täysjyvämysli. Täältä enemmän tietoa asiasta. Makuvaihtoehtoja on kolme: Paratiisin hedelmät, Pähkinäpyörre ja Suklaataivas. Hain paketin tänään postista ja siinä oli omaan maisteluun kaikkia noita yksi kappale ja ystäville maisteltaviksi viisi pakettia tuota ekaksi mainittua. Maistelin jo itse Paratiisin hedelmiä ja kyllä niitä söi. Siis mieluummin...


blogivirta.fi
Janni Hussi -

Kaupallinen yhteistyö: Tunturi Fitness Tämä treeni kohdentuu täysin käsivarsiin. Sen tekemisessä ei kauaa nokka tuhise ja tätä treeniä voi tehdä kahdesti viikossa. Tarvitset ainoastaan käsipainot ja sekuntikellon! Tunturin valikoimasta löytyy runsaasti […]


blogivirta.fi
viisi laukausta päähän riittää -

Otsikko puhuu puolestaan. Laihdutus on tähän mennessä sujunut ihan hyvin, oonhan ollut jo ennen tätä laihtumispäätöstä kolme viikkoa karkki/roskaruokalakossa, mutta tänään kun vanhemmat kävivät täällä lastenkodissa moikkaamassa toivat he mukanaan Pepsi Maxia (sitä voin juoda, koska 100 ml sisältää vain 0,4 kaloria - en muutenkaan juo koskaan muita kuin sokerittomia ja light-limuja) ja SIPSIPUSSI. Eikä edes mikään "-30% rasvaa"-sipsipussi, vaan kunnon rasvassa ja suolassa...


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Mitä enemmän haluaa pitää itsellään, sen vähemmän saa itse. Vai mitä olette mieltä, pitääkö tämä... Artikkeli Mitä enemmän uskaltaa antaa, sitä enemmän saa julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Kaupallinen yhteistyö: Hehku Nyt pääsee hehkuttamaan Suomea! Viime viikolla avattiin nimittäin koko maan ensimmäiset Hehku-myymälät... Artikkeli Hehkua ja energiaa päivääsi julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Vaikka tämä ei ole vielä ajankohtainen asia, vaatii tämä aikaa ja suunnittelua ennen muutosta. Jossakin... Artikkeli Elämän isoja valintoja julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Penumbra -

Eye On The Prize Fighting Past Wegener Granulomatosis eBook Candace Ross Download As PDF : Eye On The Prize Fighting Past Wegener Granulomatosis eBook Candace Ross This is the story of a young woman's frightening, and eventually disabling illness, which started as eye problems, vocal problems, then turned into lung, joint, skin, and kidney failure. The illness was finally diagnosed in 1987 Wegener's granulomatosis, and years of aggressive treatment followed with chemotherapy. Not wanting to sit...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 Seuraava »