Tänään on 17.11.2018 00:26 ja nimipäiviään viettävät: Eino, Einari, Einar ja Enar. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle d vitamiini iherb


Ravinto ja terveys -

Kerään tässä yhteen kaikki kirjoittamani ravintojutut . Juttuja ravinnosta on nyt koossa tuhatmäärin. Tässä teille moneksi tunniksi ilmaista luettavaa. Terveyttänne silmälläpitäen on monipuolista ammennettavaa ja sensaatiomaisiakin paljastuksia löytyy kunhan jaksatte lueskella. Christer Sundqvist ravintovalmentaja, terveystoimittaja, biologi (Länsi-Turunmaa) http://ravintokirja.fi christer.sundqvist@wakkanet.fi ; christer.sundqvist@ravintokirja.fi 040-7529274     Ei niin...


blogivirta.fi
Food and feeling -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Tiedätkö saatko riittävästi D-vitamiinia? Kevätaurinko paistaa tällä hetkellä, mutta emme saa vielä D-vitamiinia auringosta täällä Suomessa. Vain kesäkuukausina aurinko tuottaa D-vitamiinia näillä leveysasteilla. Vaikka syöt D-vitamiinia purkista, saattaa veresi D-vitamiinitaso silti olla liian alhainen.  D-vitamiinin mittauksessa kannattaa käydä kerran vuodessa. Olen käynyt pari kertaa mittauksessa ja tammikuussa oli edelleen...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin Suomen Terveysravinto Oy:n Asiakasuutiset-lehdessä I/2013. Auringonvalo on merkittävä D-vitamiinin lähde, mutta varsinkaan Pohjolassa se ei yksin riitä. Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Monet meistä kärsivät kuitenkin sen puutteesta. Tarvitsemme D-vitamiinia ravintolisänä vähintään syyskuusta toukokuuhun. D-vitamiini on viime vuosien kuuma aihe ravitsemustieteessä, ja sen hyödyistä...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Kaupallinen yhteistyö Eckes Granin & Suomen Blogimedia Tänä syksynä on mielessä ollut hyvin vahvasti oma jaksaminen ja riittävä vitamiinien saanti. Vaikka kesä oli aurinkoinen ja lämmin, D-vitamiinitasoni olivat yllättävän matalat, puhumattakaan varastorauta-arvoista. Olen alkanut kiinnittää entistä enemmän huomiota hyvistä raaka-aineista tehtyyn ruokaan ja lisännyt ruokavalioon varsinkin paljon kotimaisia juureksia. Hedelmien syönnin ja C-vitamiinin riittävän saannin...


blogivirta.fi
Lautasellesi -

FIN Mainospostaus. Yhteistyössä Laitilan Kanatarha By Munax Oy ja Gastrobar EMO . EST Reklaampostitsus. Koostöös Laitilan Kanatarha By Munax Oy ja Gastrobaar EMO . FIN Klikkaa kuvilla, niin ne muuttuvat isommiksi. EST Kliki piltidel, siis need muutuvad suuremateks. FIN Kävin 7.6 Gastrobarissa EMO After work tilaisuudessa, missä Laitilan Kanatarhan markkinointi- ja viestintäjohtaja Lisa Savola ja toimitusjohtaja Janne Torikka esittelivät meille Munaxin tuoteuutuuksia. Gastrobarin ison...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin Suomen Terveysravinto Oy:n Asiakasuutiset-lehdessä I/2013. Auringonvalo on merkittävä D-vitamiinin lähde, mutta varsinkaan Pohjolassa se ei yksin riitä. Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Monet meistä kärsivät kuitenkin sen puutteesta. Tarvitsemme D-vitamiinia ravintolisänä vähintään syyskuusta toukokuuhun. D-vitamiini on viime vuosien kuuma aihe ravitsemustieteessä, ja sen hyödyistä...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Siementen terveysvaikutuksia tunnetaan huonosti mutta näyttää siltä, että ne ovat pähkinöihin verrattavia. Siemeniä kannattaakin sisällyttää ruokavalioon. Mutta millaisia ovat eri siemenille ominaiset vaikutukset? Otin siitä selvää. Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Kirjoitin hieman toista vuotta sitten artikkelin pähkinöistä Uuteen Mustaan. Kirjoitus oli hyvin suosittu, ja siinä yhteydessä ravitsemusterapeutti Anette Palssa ehdotti, että kirjoittaisin...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Hulluna hortaan -kirjan ulkoasu on raikas. Oletko miettinyt, että villivihannesten kerääminen olisi järkevää ja kivaa mutta et oikein ole tiennyt, miten sen aloittaisi? Siinä tapauksessa Raija ja Jouko Kivimetsän Hulluna hortaan auttaa hyvin alkuun. Ja vaikka villivihannesten kerääminen ei olisikaan aivan vierasta, kirja voi auttaa virittämään lopahtanutta kiinnostusta uudelleen. Olen itse käynyt ensimmäisen villivihanneskurssini runsaat kymmenen vuotta sitten osana Perheniemen...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Bataatissa on karotenoideja ja tofussa on isoflavoneita, jotka voivat vähentää aivosyöpäriskiä. Aivokasvaimet ovat yleistyneet viime vuosikymmenten aikana. Vaikka ne ovat vielä harvinainen syöpätyyppi, nykyinen matkapuhelinten käytön aloittaminen jo lapsena saattaa lisätä niiden määrää räjähdysmäisesti. Ruotsalaisen professorin Lennart Hardellin tutkimuksissa matkapuhelimen käytön teinivuosina aloittaneilla on nähty viisinkertainen pahanlaatuisen aivokasvaintyypin...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Siementen terveysvaikutuksia tunnetaan huonosti mutta näyttää siltä, että ne ovat pähkinöihin verrattavia. Siemeniä kannattaakin sisällyttää ruokavalioon. Mutta millaisia ovat eri siemenille ominaiset vaikutukset? Otin siitä selvää. Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Kirjoitin hieman toista vuotta sitten artikkelin pähkinöistä Uuteen Mustaan. Kirjoitus oli hyvin suosittu, ja siinä yhteydessä ravitsemusterapeutti Anette Palssa ehdotti, että kirjoittaisin...


blogivirta.fi
Mungolife -

*Kaupallisessa yhteistyössä Wilfa Suomi & Mehuisa Nyt kun kesä alkaa pikkuhiljaa kääntymään syksyksi, päivät alkaa lyhenemään ja valoa olemaa...


blogivirta.fi
Huijaus -

Ylen Akuutti-ohjelmassa tänään D-vitamiinivalmisteet. Vain Minisun -merkkinen vitamiinivalmiste ja D-vitamiini ratiopharm sisälsivät testin mukaan melko tarkasti luvatun määrän D3-vitamiinia. Force vitamin D 125 ja Mega D3 125 huolestuttavasti eivät sisältäneet yhtään D-vitamiinia . D2-tableteista VegLife Supreme Vegan D sisälsi 92% ilmoitetusta arvosta, mikä on Eviran suosituksen mukaisen ± 20 % eron rajoissa. D3-suihkeista vain Vitashine Vegan vitamin D3 spray täytti...


blogivirta.fi
Sellaisia päiviä -

Tilasin amerikkalaisesta Ihreb.comista onnistuneesti hiustuotteita, minkä johdosta uskallan suositella sitä muillekin ja kirjoittaa siitä esittelyn tänne. :) Tilaukseni sisälsi: Avalon Organics Nourishing Lavender Shampoo (eka sulfaatittomani :) ) Aubrey Organics White Camellia Ultra-Smoothing Conditioner Desert Essence Red Raspberry Conditioner +Valikoima Se on valtava. Löydän joka kerta iHerbissä käydessäni aina vaan uusia toinen toistaan houkuttelevampia merkkejä ja tuotteita...


blogivirta.fi
Aamiainen ruohikolla -

Bataatissa on karotenoideja ja tofussa on isoflavoneita, jotka voivat vähentää aivosyöpäriskiä. Aivokasvaimet ovat yleistyneet viime vuosikymmenten aikana. Vaikka ne ovat vielä harvinainen syöpätyyppi, nykyinen matkapuhelinten käytön aloittaminen jo lapsena saattaa lisätä niiden määrää räjähdysmäisesti. Ruotsalaisen professorin Lennart Hardellin tutkimuksissa matkapuhelimen käytön teinivuosina aloittaneilla on nähty viisinkertainen pahanlaatuisen aivokasvaintyypin...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Hulluna hortaan -kirjan ulkoasu on raikas. Oletko miettinyt, että villivihannesten kerääminen olisi järkevää ja kivaa mutta et oikein ole tiennyt, miten sen aloittaisi? Siinä tapauksessa Raija ja Jouko Kivimetsän Hulluna hortaan auttaa hyvin alkuun. Ja vaikka villivihannesten kerääminen ei olisikaan aivan vierasta, kirja voi auttaa virittämään lopahtanutta kiinnostusta uudelleen. Olen itse käynyt ensimmäisen villivihanneskurssini runsaat kymmenen vuotta sitten osana Perheniemen...


blogivirta.fi
Just blushing -

iHerb on luonnonkosmetiikkaa ja puhtaita raaka- aineita rakastavan halpa shoppailupaikka! Ja vaikkei kaikki luontaiskosmetiikkaa tai luomua olekaan, niin hyviä tuotteita iHerbistä silti löytyy. iHerbistä löytyy vaikka mitä kauneudenhoitotuotteista vitamiineihin ja ruoka- aineisiin. Itse hankin ison osan ihonhoitotuotteista sekä vitamiineista iHerbistä ja olen ollut pitkään tyytyväinen asiakas. On siis aika esitellä muutamia tuotteita, joita on tullut testattua :) iHerbistä löytyy...


blogivirta.fi
luontaisterveys.fi -

Möller Kaunis iho ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Ihon tarvitsemat rakennusaineet tulevat ravinnosta. Möllerin Kaunis iho -tuote sisältää tärkeimmät luonnon omat ravintoaineet. Valmiste on suunniteltu vaativan pohjoisen ilmaston koulimille ihotyypeille. Möller Kaunis Iho -kauneuskapselit sisältävät optimaalisen koostumuksen ravintoaineita, joilla on tutkitusti vaikutusta ihoon. // Tuote sisältää kaksi erilaista kapselia. Vitamiini-antioksidanttikapselista saadaan A-, B-, C- ja...


blogivirta.fi
RATinkääntäjä -

D-vitamiini saattaa hillitä eturauhassyöpää Riittävä D-vitamiinin saanti saattaa parantaa eturauhassyöpää sairastavien ennustetta. Tähän viittaa tuore norjalaistutkimus, johon osallistui 160 eturauhassyöpää sairastavaa miestä. Tulokset julkaistiin British Journal of Cancer -lehdessä. Tulosten perusteella runsaasti tai kohtalaisesti D-vitamiinia saavat kuolivat noin nelivuotisen seurannan aikana selvästi epätodennäköisemmin kuin potilaat, joiden veressä oli vähänlaisesti...


blogivirta.fi
Kokonaisvaltainen Menestys -

HUOM: nykyään iherb:llä on varasto hollannissa, josta tuotteet tulevat tosi nopeasti reilun euron postimaksulla, ja niistä peritään tulli. Itse tilaan valtaosan lisäravinteista USA:sta. Hinnat ovat huomattavasti halvempia ja valikoima paljon parempi kuin suomessa. www.iherb.com on erittäin edullinen ja hyvä paikka tilata vitamiineja. Suosin mielelläni suomalaisia tuotteita, mutta kun kyse on terveydestäsi, niin on pakko tilata muualta. […]


blogivirta.fi
Äitimyyttien murruttua -

Tämä on sitä aikaa, kun pääset näkemään ultrassa lapsesi muodot ja kuulet neuvolassa hänen sydämen sykkeen. Maha saattaa hiukan pullottaa mutta mitään suuria muutoksia ei kehossa tunnu, mitä nyt vanhat tiukat farkut ei enää mahdu päälle ja rinnat ovat saattaneet kasvaneet vähintään yhden kuppikoon. Yleensä tässä vaiheessa aletaan varoittelemaan taas myyttien voimasta. 3. raskaana olevan mielialat heittelevät rajusti Raskaana olo ei kuitenkaan muuta persoonallisuutta...


blogivirta.fi



Oriflamet -

Essentials-tuotteet on kehitetty ihon päivittäiseen perushoitoon. Korkealuokkaiset tuotteet sisältävät ihoa helliviä luonnon aktiiviaineita ja E-vitamiinia. Tuotteet sopivat kaikille ihotyypeille ja kaiken ikäisille. 13639 Extra-Comfort Cream 150 ml Tehokkaasti kosteuttava ja ravitseva voide. Sopii erityisesti erittäin kuivalle iholle. Kosteuttaa, pehmittää ja ravitsee kuivaa ihoa. Jumbokoko 150 ml. Aktiiviaineet • Antioksidanttinen E-vitamiini suojaa ja kosteuttaa ihoa. •...


blogivirta.fi
Ravitsemusaktivisti -

Tuore ravitsemustieteen väitöskirja paljastaa, että Suomessa on puutetta D-vitamiinista. Lähes puolet suomalaisista saa vitamiinia liian vähän. Tilanteen korjaamiseksi tutkija ehdottaa, että D-vitamiinia lisättäisiin useampiin elintarvikkeisiin. Näin vitamiinin saanti kasvaisi todennäköisesti tasaisesti koko väestössä. Vaikka Suomessa ruokaa ja juomaa kulutetaan "energianäkökulmasta" liikaa ts. energiaa saadaa yli tarpeiden, D-vitamiinia saadaan liian vähän. Vähäinen...


blogivirta.fi
Tee se itse-elämä -

Ei olisi varmasti nytkään aikaa tänne jäädä kirjoittelemaan kun pitäisi ottaa patologian kirja käteen ja yrittää lievittää sitä kasvavaa paniikkia, jota perjantain tentti aiheuttaa. Vanhemmat vuosikurssilaiset ovat meitä tähän tenttiin sitten vielä kannustaneet sanomalla, että se on pahin tentti koko lääkiksessä. Jes, kiitti. Elin aivan siinä uskossa, että kun preklinikasta selviää niin tosi pahoja tenttejä ei enää ole. Mutta tässä sitä puurretaan taas samoilla...


blogivirta.fi
Schuzannan keittiössä -

Päätin näin sadepäivänä tehdä piristävän smoothien. :) Aineksina käytin hunajamelonin, satsuman, banaanin, ruokalusikallisen hunajaa ja kookosmaitoa.  Tässä  s moothiessa on paljon vitamiineja. Banaani ja hunajameloni sisältävät paljon kaliumia. Banaani on myös hyvä mangaanin, B6-vitamiinin, C-vitamiinin ja kuidun lähde. Satsumaa nimitetään myös pikkusitrukseksi. Kaikissa sitrushedelmissä on paljon C-vitamiinia eli askorbiinihappoa. Se toimii elimistössä...


blogivirta.fi
Lipstick Love -

Noniin nyt päästään vihdoin ja viimein kurkistamaan mun Black Fridayna tekemiini ostoksiin! Munhan ei ollut alunperin juurikaan tarkoitus ostaa pahemmin mitään muuta kuin pari juttua Mádaralta, mutta lopulta päädyin tekemään myös tilauksen elevenille, kun siellä oli Lumenen tuotteet niin hyvässä alennuksessa. Beauty Baystä tilasin jo aiemmin samalla viikolla Morphen paletin ja kannatti tosiaan olla ajoissa liikenteessä, sillä myöhemmin viikolla siellä oli melkoiset ruuhkat...


blogivirta.fi
Keyword: Love -

Ajattelin tänään aloittaa blogissani uuden lyhyehkön, ehkä n. viisi osaa käsittävän postaussarjan, joka kertoo suosikkiraaka-aineistani ihonhoidossa. En todellakaan ole inci-listojen asiantuntija, ymmärrän kyllä listoista hyvin yleisimmin käytettävät vaikuttavat raaka-aineet. Koska en ole millekään allerginen, minun ei tarvitse vältellä mitään ainesosia. Yleensä tarkastalenkin aina pullojen kyljestä tiettyjä raaka-aineita, jotka olen todennut hyviksi ja tehokkaiksi...


blogivirta.fi
Aknen hoito -

Kommenteissa kysyttiin yhden päivän esimerkkisyömisiäni sekä millä korvata puuro, pasta ja ruisleipä ruokavaliossa. Minäkin olin ennen puuron, riisin ja ruisleivän suurkuluttaja. Ensimmäinen yritykseni siirtyä vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle epäonnistui surkeasti. Koostin ruokavalion täysin väärin ja kärsin huutavasta nälästä. Virheistä kuitenkin oppii ja nykyään nälkä on kaukainen vieras. Mitä siis syön yhden päivän aikana? Aloitan jokaisen päiväni...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Kaupallinen brand ambassador- yhteistyö Dermosilin kanssa Joskus kauan sitten, blogitaipaleeni alkumetreillä kirjoitin erityisherkkyydestä. Suomessa ei siitä vielä silloin puhuttu, mutta ystäväni suositteli silloin minulle amerikkalaisen psykoterapeutti Elaine N. Aronin kirjaa asiasta. Tohtori Aron kehitti termin highly sensitive person kuvatakseen ihmisiä, jotka reagoivat tavallista herkemmin ulkoisiin ärsykkeisiin. Tällaisia ihmisiä on väestöstä viidesosa, ja kuulun itse heihin...


blogivirta.fi
Onnistain on puolet sinun -

Taannoisen  Ecoskin-hoitolakäynnin   yhteydessä sain omalle iholleni valikoidut täsmätuotteet testattavakseni. Porvoolaisessa  Ecoskin   -hoitolassakin käytössä oleva ammattisarja EKOPHARMA on sertifioitua, kotimaista luonnonkosmetiikkaa, joka käyttää tuotteidensa pohjana veden sijaan kotimaisia marja- ja kasviuutteita. EKOPHARMA on saanut alkunsa perustajansa, Anni Linnavirran omista iho- ja hiuspohjan ongelmista, joille oli vaikea löytää sopivia hoitotuotteita...


blogivirta.fi
Keyword: Love -

Luonnonkosmetiikan osalta tilanne on ollut pitkään se, että ihonhoito on ollut jo pitkään mahdollista halutessa toteuttaa täysin kotimaisin luonnonkosmetiikkatuottein. Siinä missä vielä muutamia vuosia sitten markkinoilla oli vain pari suomalaista sarjaa, on niitä nyt useita ja koko ajan tulee lisää, joten vaihtelun varaakin riittää.  SnowAnna on yksi uusimpia tulokkaita, sillä ihonhoitosarja julkaistiin viime vuonna. Suomalaisen sarjan vaikuttavina raaka-aineina on käytetty...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Seuraava »